Tập thể dục khi mang thai có thể bảo vệ trẻ khỏi bệnh hen suyễn
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ có thể giảm gần một nửa nếu người mẹ thường xuyên tập thể dục trong thời kỳ mang thai.
Tập thể dục khi mang thai mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ và bé.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của gần 1.000 cặp mẹ con ở Phần Lan. Các bà mẹ được hỏi xem họ có tập thể dục trong thời kỳ mang thai không và họ tập thường xuyên thế nào. Các bài tập phổ biến nhất là đi bộ (34%), chạy bộ (32%), tập luyện sức mạnh (29%) và các lớp tập thể dục nhóm hoặc tập thể dục tại nhà (22%).
Kết quả cho thấy, tập thể dục 3 lần trở lên mỗi tuần trong khi mang thai có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ khoảng 46%. Lợi ích này vẫn không thay đổi ngay cả khi các nhà nghiên cứu tính đến các yếu tố khác như cân nặng, căng thẳng hoặc bệnh tật của mẹ.
Bà Emma-Reetta Musakka, nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Đại học Đông Phần Lan và là tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Những phát hiện của chúng tôi cho thấy việc các bà mẹ tập thể dục trong thời kỳ mang thai có tác động tích cực đến thai nhi và sức khỏe sau này của trẻ”.
Theo nhà nghiên cứu cao cấp Pirkka Kirjavainen, tại Đại học Đông Phần Lan, kết quả nghiên cứu này mở ra một phương pháp mới để bảo vệ trẻ em khỏi bệnh hen suyễn trước khi sinh.
“Đến nay, tránh khói thuốc lá trong thời kỳ mang thai là một trong những cách hiệu quả duy nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ. Do đó, thật thú vị khi việc tập thể dục vừa phải của phụ nữ mang thai có tác dụng bảo vệ mạnh mẽ đối với nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ nhỏ”, nhà nghiên cứu Pirkka Kirjavainen nói.
Bệnh hen suyễn ở trẻ em (hen phế quản) là bệnh viêm đường hô hấp mạn tính với các triệu chứng đặc trưng như khò khè, thở nhanh, khó thở, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm suy giảm chất lượng sống của trẻ. Tùy thuộc vào tuổi, triệu chứng, tình trạng bệnh của trẻ và mức độ nghiêm trọng của hen suyễn, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 lợi ích bất ngờ từ việc tập thể dục khi mang thai.
-
Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
-
Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính
Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.
-
Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn
Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.
-
Những xét nghiệm máu được dùng để chẩn đoán thiếu máu
Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!
-
Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới
Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.
-
Đăng ký tham gia tập huấn trực tuyến: Phòng chống tai nạn thương tích trong dịp Tết Nguyên đán
Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.
-
Phòng ngừa các bệnh do rượu bia mùa lễ hội: Uống có trách nhiệm
Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !
-
Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?
Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.
