Táo bón mạn tính ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?
Khi bạn bị táo bón, cơ thể bạn không loại bỏ kịp thời các chất thải. Và điều đó làm tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng. Các biến chứng thường xảy ra ở ruột già, hậu môn.
Hầu hết mọi người đều từng bị táo bón cấp tính hoặc mạn tính một vài lần. Tình trạng này do nhiều yếu tố gây ra như chế độ ăn uống, căng thẳng và thay đổi thói quen hàng ngày. Táo bón cấp tính thường sẽ khỏi trong vòng vài ngày.
Thỉnh thoảng bị táo bón là chuyện bình thường, nhưng nếu bạn phải đối phó với các triệu chứng trong hơn 3 tháng, thì tình trạng táo bón của bạn đã trở thành mạn tính. Táo bón mạn tính ảnh hưởng đến khoảng 12% dân số trên toàn thế giới.
Táo bón mạn tính có thể do thuốc hoặc vấn đề sức khỏe như rối loạn hormone tuyến giáp, bệnh Parkinson hoặc chấn thương tủy sống. Các vấn đề về cấu trúc và chức năng ruột như nhu động ruột kém và rối loạn chức năng sàn chậu cũng có thể gây ra táo bón mạn tính. Nguyên nhân phổ biến gây táo bón mạn tính là do hội chứng ruột kích thích (IBS). Đôi khi một số trường hợp táo bón mạn tính không rõ nguyên nhân.
Khi bạn bị táo bón, cơ thể bạn không thể loại bỏ kịp thời các chất thải. Và điều đó làm tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng tại phần hậu môn trực tràng. Dưới đây là các biến chứng thường gặp ở người bị táo bón mạn tính
Bệnh trĩ
Khi bạn bị táo bón, bạn sẽ thường phải rặn mạnh để cố gắng tống phân ra khỏi cơ thể. Điều đó có thể làm cho các tĩnh mạch xung quanh trực tràng và hậu môn của bạn sưng lên, đôi khi bị vỡ và gây chảy máu. Những tĩnh mạch bị sưng này được gọi là bệnh trĩ hoặc lòi dom. Trĩ cơ bản gồm trĩ nội và trĩ ngoại. Trĩ ngoại khi búi trĩ được nhìn thấy ở phần ngoài hậu môn; trĩ nội - búi trĩ còn nằm ở phía trong hậu môn, chưa lồi ra ngoài. Trĩ được chia làm 4 độ tùy theo mức độ sa ra khỏi hậu môn và khả năng co rút đẩy ngược vào trong.
Trĩ có thể ngứa và đau. Đặc biệt trĩ có thể gây chảy máu tươi khi bạn đi đại tiện. Bạn có thể thấy những vệt máu trên giấy vệ sinh khi lau. Đôi khi máu có thể đọng lại bên trong trĩ, có thể gây ra cục u cứng, gây đau nhiều. Bạn cũng có thể bị mụn thịt, cục máu đông hoặc nhiễm trùng từ trĩ.
Đọc thêm tại bài viết: 4 loại táo bón bạn cần biết và cách điều trị
Nứt hậu môn
Đi ngoài phân cứng hoặc rặn khi đi ngoài có thể làm rách mô xung quanh hậu môn. Những vết rách này là nứt kẽ hậu môn. Nứt kẽ hậu môn thường gây ngứa, đau và chảy máu. Các triệu chứng của nứt kẽ hậu môn khiến việc đi vệ sinh trở nên khó khăn hơn càng khiến tình trạng táo bón trở nên tồi tệ hơn và tạo thành một vòng xoắn bệnh lý nếu không được điều trị kịp thời. Điều này thường xảy ra ở trẻ em nhịn đi vệ sinh vì sợ đau.
Các vết rách hậu môn thường rất nhỏ. Nhưng đôi khi chúng có thể lớn hơn và ảnh hưởng đến vòng cơ ở lỗ hậu môn giúp đóng hậu môn. Loại nứt hậu môn này khó lành hơn. Bạn có thể cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật để khắc phục vấn đề. Điều đáng lưu ý là tình trạng nứt kẽ hậu môn rất dễ tái phát.
Tắc phân
Khi bạn không thể tống phân ra khỏi cơ thể, phân có thể bắt đầu dính lại với nhau trong ruột. Khối phân cứng sẽ bị kẹt lại và gây tắc nghẽn. Đôi khi việc rặn không thể đẩy phân ra khỏi cơ thể vì phân quá to và cứng.
Tắc phân có thể gây đau và nôn. Bạn thậm chí có thể phải đến phòng cấp cứu để điều trị. Trẻ em và người lớn tuổi thường dễ gặp phải tình trạng bị tắc phân hơn.
Chứng sa trực tràng
Trực tràng, phần cuối cùng của ruột già, kết thúc ở hậu môn. Khi bạn liên tục rặn để đi ngoài, trực tràng có thể giãn ra và trượt ra ngoài cơ thể. Đôi khi chỉ một phần trực tràng bị sa xuống ra ngoài, nhưng đôi khi toàn bộ trực tràng bị sa xuống.
Sa trực tràng thường gây đau và có thể gây chảy máu. Đôi khi khó có thể biết bạn bị sa trực tràng hay trĩ, vì cả hai đều gây ra tình trạng lồi ra khỏi hậu môn, nhưng chúng là hai tình trạng khác nhau cần được điều trị khác nhau.
Đọc thêm tại bài viết: Sử dụng dầu Ô-liu giúp giảm táo bón
Có thể thấy táo bón nói chung cũng như táo bón mạn tính gây ra khá nhiều vấn đề, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Vậy nên nếu bạn bị táo bón mạn tính hãy điều trị sớm, tránh để ảnh hưởng biến chứng không tốt cho sức khỏe.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
-
6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày
Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.
-
Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm
Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
-
Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.
-
Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
-
Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
-
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
-
8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
-
Một số thảo dược chống viêm tiềm năng
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
