Dấu hiệu bạn đang mang thai đôi
Với tỷ lệ mang thai đôi ngày càng tăng, khả năng sinh nhiều con trong thai kỳ của bạn trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Khi bạn mới mang thai, việc tự hỏi liệu mình có đang mang thai nhiều hơn một em bé trong bụng là điều bình thường hay không và bạn có thể biết mình có sinh đôi sớm hay không.
Vậy mang thai đôi có thể được phát hiện sớm như thế nào? Việc mang thai đôi thường có thể được phát hiện ở lần khám thai đầu tiên, nhưng có thể bạn đã được nhắc nhở từ rất sớm bởi một giấc mơ, lời nhận xét thoáng qua hoặc linh cảm. Mặc dù không thể phát hiện chính thức cặp song sinh cho đến khi bạn siêu âm và mỗi lần mang thai là khác nhau nhưng bạn có thể gặp các dấu hiệu cho thấy mình đang mang nhiều hơn một em bé.
Các trường hợp làm tăng cơ hội sinh đôi của bạn bao gồm:

Nồng độ hCG tăng cao
Mức hCG cao hơn bình thường có thể cho thấy bạn đang mang đa thai. Khi bạn mang thai, cơ thể bạn bắt đầu sản xuất hormone hCG. Nồng độ hCG bắt đầu tăng sau khi thụ thai và tăng sau mỗi 39–53 giờ trong vài tuần đầu của thai kỳ. Khi mang thai đôi, nồng độ hCG có thể cao hơn 30% đến 50% so với những trường hợp chỉ có một phôi.
Triệu chứng thai nghén quá mức
Nhiều triệu chứng mang thai là do sự thay đổi nội tiết tố gây ra, những người sinh đôi thường có nhiều thay đổi nội tiết tố đáng kể hơn những người mang thai một con nên họ có thể gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Các triệu chứng sau đây thường gặp khi mang thai nhưng có thể dữ dội hơn khi mang song thai:
Thai lớn so với tuổi thai và bà mẹ tăng cân nhanh
Việc mang theo hai em bé có tác động rất lớn đến cơ thể người phụ nữ. Bà mẹ sinh đôi không chỉ tăng cân nhiều hơn mà tử cung của họ cũng sẽ giãn ra và giãn ra để chứa thêm em bé.
Bạn cảm thấy thai nhi cử động sớm
Một trong những khoảnh khắc thú vị nhất của thai kỳ là cảm nhận được em bé chuyển động trong bụng mẹ. Cảm giác rung chuyển từ sâu trong bụng kết nối bạn với đứa con chưa chào đời, củng cố mối liên kết giữa mẹ và bé. Mặc dù không có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh điều này, nhưng một số bà mẹ sinh đôi cho biết họ cảm thấy cử động sớm hơn và thường xuyên hơn trong thai kỳ, đôi khi ngay từ ba tháng đầu tiên.
Trường hợp nào được coi là đủ tháng đối với cặp song sinh?
Mang thai đủ tháng là mang thai đủ 37 tuần. Mang thai đôi hiếm khi kéo dài lâu như vậy, với trường hợp mang thai đôi thông thường thai sản kéo dài từ 35 đến 36 tuần và nhiều người chuyển dạ sớm hơn.
Có rất ít phương pháp điều trị để ngăn ngừa chuyển dạ sinh non và không phải lúc nào cũng thành công. Một khi bạn bắt đầu chuyển dạ tích cực, không có cách nào ngăn cản quá trình chuyển dạ diễn ra.
Các biến chứng khi mang thai đôi bao gồm:
Khi mang thai đôi, cả người mang thai và trẻ sinh đôi đều phải đối mặt với nguy cơ biến chứng cao hơn. Việc kiểm tra trước khi sinh diễn ra thường xuyên hơn với những trường hợp mang thai đôi, giúp phát hiện các vấn đề ở giai đoạn sớm hơn. Hãy tin vào trực giác của bạn. Nếu bạn có cảm giác rằng mình có thể đang mang thai đôi hãy trao đổi với bác sĩ trong những lần thăm khám của mình để có thể chuẩn bị cho bản thân một thai kì khỏe mạnh và an toàn nhất có thể.
Tháng 4 này, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam hân hoan chào mừng sinh nhật lần thứ 6 với vô vàn ưu đãi và quà tặng khi khám dinh dưỡng. Chương trình ưu đãi áp dụng từ ngày 01/04/2024 đến hết ngày 30/04/2024. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê