Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sau sinh bao lâu có thể "yêu" trở lại?

Sau khi sinh, quan hệ tình dục quá sớm hoặc quá muộn đều không tốt cho cả hai giới. Vậy thời điểm nào làm "chuyện ấy" là phù hợp?

"Chuyện ấy" của phụ nữ có thể thay đổi sau sinh.

Sau khi sinh bao lâu có thể quan hệ tình dục?

Nhiều người thường thắc mắc "sau sinh nên đợi bao lâu có thể quan hệ trở lại?". Thực tế chưa có câu trả lời chung cho tất cả mọi người. Lý do là vì khả năng chữa lành của mỗi người thường khác nhau.

Theo tiến sĩ Adi Davidov, phó chủ tịch Khoa sản phụ khoa tại Bệnh viện Đại học Staten Island, New York (Mỹ), hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế quan hệ tình dục trong 6 tuần đầu sau khi sinh.

Nghiên cứu được công bố gần đây trên Tạp chí Y học tình dục (The Journal of Sexual Medicine) cho biết, việc mang thai và sinh nở tạo ra những thay đổi về mặt sinh học, tâm lý và xã hội ở phụ nữ. Thiếu ngủ, thay đổi ngoại hình và các vấn đề về tiết niệu là những yếu tố có thể góp phần làm thay đổi chức năng tình dục. Các nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 89% phụ nữ tiếp tục hoạt động tình dục trong vòng 6 tháng sau khi sinh con. Tuy nhiên, tỷ lệ rối loạn chức năng tình dục có thể dao động từ 41% đến 83% sau 2-3 tháng sau sinh và 64% sau 6 tháng sau sinh.

Sự thoải mái và sẵn sàng của bạn cho việc quan hệ sau sinh là rất quan trọng. Hãy luôn ưu tiên những gì bạn cảm thấy phù hợp với mình và đối tác.

Quan hệ tình dục sau khi sinh có gì khác biệt?

Tiến sĩ Adi Davidov cho biết: "Sau khi sinh con, âm đạo phụ nữ thường bị kéo căng hoặc thay đổi nếu sinh mổ. Sự thay đổi này đôi khi có thể nhận thấy rõ ràng trong quá trình quan hệ. Bên cạnh đó, phụ nữ sau sinh thường có cảm giác khô âm đạo".

Theo Mayo Clinic (một trong những bệnh viện lớn nhất tại Mỹ), việc mang thai, chuyển dạ và sinh con qua đường âm đạo có thể dẫn đến căng hoặc có khả năng gây tổn thương cho các cơ sàn chậu, bàng quang, ruột non, trực tràng...

Lời khuyên giúp quan hệ tình dục tốt hơn sau khi sinh

Sau khi chào đón em bé, việc tìm cách kết nối lại sự thân mật với bạn đời cần phải điều chỉnh. Những thay đổi nhỏ có thể tạo ra khác biệt lớn giúp cho "chuyện ấy" trở nên hòa hợp và thoải mái hơn.

Đầu tiên, cải thiện tình trạng khô âm đạo bằng chất bôi trơn. Tiến sĩ Adi Davidov gợi ý, bạn nên dùng chất bôi trơn khi quan hệ. Ngoài ra, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn cảm thấy đau khi làm "chuyện ấy", vì họ có thể đưa ra các lựa chọn điều trị tốt nhất.

Việc sắp xếp thời gian dành riêng cho "chuyện ấy" cho phép bạn và đối tác tập trung vào nhau. Bạn nên thư giãn, thực hiện chậm rãi và trao đổi cởi mở với đối tác của mình về những gì cảm thấy dễ chịu. Tham khảo các lựa chọn thay thế như massage hoặc quan hệ tình dục bằng miệng cũng có thể làm tăng thêm sự khoái cảm.

Những điều cần biết về ngừa mang thai sau sinh

Khả năng mang thai vẫn còn trong những tuần sau khi sinh con. Nếu quan hệ tình dục là một phần trong cuộc sống của bạn thì cần cân nhắc việc phòng ngừa mang thai, trừ trường hợp bạn sẵn sàng mang thai lần nữa.

“Tôi khuyên bạn nên kiểm soát sinh sản ngay khi bắt đầu hoạt động tình dục sau khi sinh. Về mặt lý thuyết, một người phụ nữ có thể mang thai ngay sau 6 tuần sau khi sinh con", tiến sĩ Adi Davidov nói.

Trung tâm Y tế Tây Nam UT (UT Southwestern Medical Center) gợi ý một số lựa chọn ngừa thai sau sinh, bao gồm: Tiêm Depo Provera (thuốc tổng hợp tương tự progesterone, một nội tiết tố bình thường được sản xuất bởi buồng trứng trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt) kéo dài khoảng 3 tháng, thiết bị tránh thai có thể đảo ngược kéo dài (Long acting reversible contraception - LARC) có hiệu quả lên đến 10 năm và thắt ống dẫn trứng để có giải pháp lâu dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: "Chuyện ấy" sau sinh mổ, sinh thường - khi nào là hợp lý?

Lê Tuyết - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 27/05/2024

    Vì sao mùi cơ thể thay đổi khi mãn kinh?

    Không chỉ mồ hôi dẫn đến mùi cơ thể, mãn kinh cũng là một trong những yếu tố có liên quan đến hiện tượng này. Tìm hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn có biện pháp để giảm thiểu những tác động.

  • 27/05/2024

    Những sai lầm phổ biến về Cholesterol mà bạn có thể mắc phải

    Dưới đây là 8 điều có thể cản trở nỗ lực giảm cholesterol của bạn và một số cách để giúp bạn điều chỉnh lượng cholesterol đúng cách hơn.

  • 27/05/2024

    Biện pháp phục hồi hàng rào bảo vệ da đón Hè

    Trang điểm, tiếp xúc với ô nhiễm, phơi nắng hàng ngày là một số yếu tố khiến làn da dễ bị tổn thương. Cùng tham khảo các biện pháp chăm sóc, phục hồi hàng rào bảo vệ da từ chuyên gia da liễu.

  • 27/05/2024

    Sâu răng ở trẻ em

    Vệ sinh răng miệng tốt có thể giúp trẻ ngăn ngừa sâu răng. Bạn có thể giúp trẻ tạo ra các thói quen vệ sinh răng miệng lành mạnh ngay cả trước khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện.

  • 27/05/2024

    Ánh sáng xanh có đẩy nhanh quá trình lão hoá da?

    Chúng ta thường nghe nhiều về tác hại của ánh sáng xanh đối với mắt, nhưng ánh sáng xanh cũng có thể gây hại lên da, làm tăng tốc độ lão hóa da.

  • 26/05/2024

    Ăn xoài có gây mụn?

    Xoài là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, phổ biến trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều người tránh ăn xoài vì sợ nổi mụn. Điều này có đúng?

  • 26/05/2024

    Bí quyết để có làn da đẹp sau tuổi 50

    Làm thế nào để có làn da đẹp sau tuổi 50? Hãy cùng tham khảo các bí quyết qua bài viết dưới đây.

  • 26/05/2024

    Bệnh vảy nến giai đoạn đầu có biểu hiện ra sao?

    Bệnh vảy nến là một loại bệnh lý khá phổ biến hiện nay, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết các triệu chứng của bệnh vảy nến giai đoạn đầu như thế nào để có biện pháp cải thiện ngay từ sớm.

Xem thêm