Khi nào kinh nguyệt được coi là không đều?
Một chu kỳ bình thường là từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt này đến ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt tiếp theo kéo dài từ 21-35 ngày. 28 ngày là chu kỳ bình thường nhưng con số này có thể thay đổi ở mỗi người. Để xác định xem kinh nguyệt của bạn có đều hay không, hãy đếm số ngày bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt này đến ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Lặp lại việc này trong vòng 3 tháng. Nếu số ngày nằm ngoài khoảng thời gian từ 21-35 ngày thì kinh nguyệt của bạn không đều. Kinh nguyệt cũng có thể được coi là không đều nếu độ dài chu kỳ thay đổi hơn 20 ngày từ tháng này sang tháng khác.
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều
Có nhiều bệnh dẫn đến tình trạng này như:
Kinh nguyệt không đều có thể do các vấn đề khác
Kinh nguyệt không đều có thể xảy ra trong khi cho con bú
Cho con bú sữa mẹ có thể gây vô kinh (không có kinh nguyệt), bạn ít có khả năng rụng trứng trong khoảng 6 tháng khi đang cho con bú. Đôi khi tình trạng này còn được gọi là “biện pháp tránh thai tự nhiên”.
Kinh nguyệt không đều có thể xảy ra sau khi sảy thai
Mất thai tự nhiên xảy ra do phôi hoặc bào thai chết trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Sau 20 tuần, sảy thai được gọi là thai chết lưu. Sau khi bị sảy thai, có thể phải mất vài tháng kinh nguyệt mới đều đặn trở lại.
Có nên lo lắng khi kinh nguyệt không đều?
Nếu tình trạng này thỉnh thoảng mới xảy ra thì bạn không cần phải quá lo lắng. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên hơn thì bạn nên đi kiểm tra để xem nguyên nhân là gì. Báo lại với bác sĩ hiện bạn đang dùng biện pháp tránh thai nào, loại trừ trường hợp bạn mang thai. Nếu bạn bị buồng trứng đa nang, kinh nguyệt không đều làm tăng nguy cơ ung thư tử cung.
Điều trị kinh nguyệt không đều
Nếu nguyên nhân do căng thẳng thì hãy kiểm soát tình trạng này bằng cách thiền, yoga, thái cực quyền, liệu pháp nhận thức hành vi, phản hồi sinh học. Tránh tập thể dục quá mức, chế độ ăn kiêng quá khắt khe. Đi khám sớm để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Bạn có khả năng mang thai khi kinh nguyệt không đều không?
Hoàn toàn có. Nếu bạn không rụng trứng, bạn sẽ không mang thai, nhưng nếu bạn vẫn rụng trứng khi chu kỳ không đều thì bạn vẫn có khả năng mang thai. Nếu không muốn mang thai và bảo vệ cơ thể không bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục thì bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai.
Thời điểm rụng trứng
Nếu bạn quan tâm đến thời điểm rụng trứng để thực hiện kế hoạch hóa gia đình hoặc vì bất kỳ lý do gì nhưng kinh nguyệt lại không đều, hãy đến gặp bác sĩ trước để được thăm khám tình trạng hiện tại. Công cụ tính sự rụng trứng không hữu ích đối với những phụ nữ có kinh nguyệt không đều.
Mặc dù không có phương pháp nhận biết thời điểm thụ thai nào là hoàn hảo, nhưng những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hoặc không đều ở mức nhẹ vẫn có thể dự đoán ngày rụng trứng bằng cách theo dõi chu kỳ của mình và tự theo dõi các triệu chứng rụng trứng, chẳng hạn như thay đổi chất nhầy cổ tử cung hoặc nhiệt độ cơ thể.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.