
Cảnh giác với các loại virus truyền nhiễm khi mang thai.
Nhiễm virus Cytomegalo (CMV)
Nhiễm virus Cytomegalo là một dạng bệnh nhiễm trùng ít khi xuất hiện triệu chứng, có thể gây bệnh cho mọi độ tuổi. Tuy nhiên, khi đã bị nhiễm, virus có khả năng tồn tại suốt đời. Đối với người lớn có sức khỏe bình thường, CMV thường không gây ra biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe.
Dịch vụ Y tế Quốc gia chính phủ Anh (NHS) cho rằng, nhiễm trùng do virus CMV thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh có thể nguy hiểm khi mang thai vì có nguy cơ gây ra các vấn đề với thai nhi như mất thính lực, suy giảm thị lực hoặc mù lòa, khó khăn trong học tập và bệnh động kinh.
Tuy hiện nay chưa có vaccine chống lại CMV nhưng có một số biện pháp giúp ngăn ngừa nhiễm virus này, gồm thực hành vệ sinh tốt, như rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với nước bọt hoặc nước tiểu của trẻ nhỏ. Phụ nữ mang thai nên tránh dùng chung đồ dùng, đồ uống với trẻ nhỏ.
Bệnh Rubella
Rubella là một bệnh truyền nhiễm do virus lây truyền qua đường hô hấp và nhân lên ở mũi, họng và các hạch bạch huyết tại chỗ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh có thể xảy ra ở phụ nữ mang thai và lây nhiễm từ nhau thai sang thai nhi. Mặc dù hiếm gặp nhưng theo NHS, phụ nữ mang thai nhiễm rubella trong 4 tháng đầu của thai kỳ có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng, gồm dị tật bẩm sinh và sẩy thai.
Theo bác sĩ sản phụ khoa Jalote (Bệnh viện Manipal, Ấn Độ), vaccine MMR (ngăn ngừa sởi, quai bị, Rubella) có hiệu quả cao trong ngăn ngừa bệnh Rubella. Phụ nữ nên tiêm chủng trước khi có kế hoạch mang thai giúp tạo khả năng miễn dịch và ngăn ngừa sự lây truyền.
Bệnh Toxoplasmosis
Bệnh Toxoplasmosis do một loại ký sinh trùng có tên là Toxoplasma gondii gây ra. Bệnh thường do ăn thịt chưa nấu chín hoặc khi tiếp xúc với phân mèo. Ký sinh trùng nay có thể truyền từ mẹ sang con khi mang thai.
Để ngăn ngừa bệnh Toxoplasmosis, bạn nên nấu chín thịt, rửa sạch trái cây và rau củ, đeo găng tay khi xử lý đất hoặc phân mèo, phụ nữ có thai không nên tiếp xúc với phân mèo.
Bệnh giang mai
Bệnh giang mai là một bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) do vi khuẩn có tên Treponema pallidum gây ra. Ngoài ra, bệnh giang mai thể lây do truyền máu hoặc truyền từ mẹ sang con trong khi mang thai.
Phụ nữ mang thai bị giang mai nếu không được điều trị, điều trị muộn hoặc không điều trị bằng penicillin sẽ dẫn đến các bất lợi khi sinh (ước tính có đến 50-80% trường hợp, tùy thuộc vào giai đoạn bệnh giang mai).
Các biến chứng khi sinh nếu người mẹ bị giang mai gồm thai chết lưu (phổ biến nhất), tử vong sơ sinh, sinh non, nhẹ cân và trẻ mắc giang mai bẩm sinh.
HIV
HIV là virus tấn công hệ miễn dịch của cơ thể, có thể lây truyền qua quan hệ tình dục, qua đường máu hoặc truyền từ mẹ sang con trong thời kỳ mang thai, sinh đẻ và cho con bú.
Sàng lọc HIV là rất quan trọng. Nếu phụ nữ mang thai nhiễm HIV, thuốc kháng virus có thể làm giảm đáng kể nguy cơ lây truyền sang thai nhi.
Ngoài ra, người mẹ nhiễm HIV cũng được khuyến nghị nên nuôi con bằng sữa công thức thay vì cho con bú để ngăn ngừa lây truyền.
Một số cách ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng khi mang thai
Áp dụng một số thói quen sau giúp bạn chủ động ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng:
Rửa tay thường xuyên với nước và xà phòng.
Hạn chế tiếp xúc với động vật hoặc loài gặm nhấm.
Sử dụng các biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục.
Thực hiện các xét nghiệm về bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Thăm khám định kỳ
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vi khuẩn gây viêm nha chu có thể lây truyền từ cha mẹ sang con.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?