Hiện tại đang là thời điểm các bệnh về cúm đang vào giai đoạn dễ lây lan nhanh. Theo ghi nhận, thời gian gần đây trên thế giới bệnh, các bệnh về đường hô hấp và các trường hợp mắc cúm A/H5N1, COVID-19 tăng trở lại tại nhiều quốc gia, trong đó có nhiều quốc gia khu vực ASEAN. Nhiều lo ngại về sự lây lan của nhiều loại virus, vì sự kết hợp của COVID-19, cúm mùa và các mầm bệnh đường hô hấp khác có thể gây ra các đợt bùng phát rộng hơn.
Tại Việt Nam, dịch cúm trên gia cầm vẫn xảy ra rải rác tại các địa phương. Bên cạnh đó, thời tiết hiện nay đang trong giai đoạn chuyển mùa và thay đổi bất thường thuận lợi cho virus cúm gia cầm phát triển. Trong những ngày gần đây, miền Bắc đang bước vào đỉnh dịch cúm A với số ca mắc tăng cao, nhất là trẻ em. Bộ Y tế đang tập trung các giải pháp ngăn dịch bệnh bùng phát trong mùa đông - xuân này, cùng với đó là sẵn sàng các giải pháp chủ động ứng phó nếu COVID-19 quay trở lại.
Theo VTV
Bệnh cúm mùa
Mỗi năm, có khoảng một tỷ trường hợp mắc cúm mùa trên toàn cầu, trong đó có từ 3-5 triệu trường hợp mắc bệnh nặng. Cúm mùa gây ra 290.000 đến 650.000 trường hợp tử vong mỗi năm trên toàn thế giới, trong đó 99% các trường hợp tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi do nhiễm trùng đường hô hấp dưới có liên quan đến cúm mùa xảy ra ở các nước đang phát triển.
Có 4 loại virus cúm bao gồm: chủng A, B, C và D. Virus cúm A và B hiện lưu hành và là nguyên nhân gây dịch bệnh theo mùa.
Dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm cúm mùa
Các triệu chứng của bệnh cúm mùa thường xuất hiện sau khoảng 2 ngày tính từ ngày bị nhiễm, có thể từ các nguồn lây khác nhau bao gồm cả từ người sang người.Các triệu chứng bao gồm:
Thông thường, đa phần các trường hợp mắc bệnh sẽ hồi phục sau khoảng 1 tuần, và các triệu chứng sẽ biến mất trong khoảng thời gian này mà không cần những sự chăm sóc về y tế. Tuy nhiên, một số trường hợp bệnh nặng có thể gây nguy hiểm, thậm chí là tử vong ở những nhóm đối tượng có nguy cơ cao. Khảo sát cho thấy, ở các nước phát triển, hầu hết các trường hợp tử vong liên quan đến cúm xảy ra ở những người từ 65 tuổi trở lên. Đối với các nước đang phát triển, ảnh hưởng của các đợt dịch cúm mùa vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, nhưng nghiên cứu ước tính rằng 99% trường hợp tử vong là ở nhóm trẻ em dưới 5 tuổi bị nhiễm trùng đường hô hấp dưới có liên quan đến cúm.

Nhóm đối tượng nguy cơ cao
Đối với cúm mùa, tất cả các nhóm lứa tuổi đều có thể bị mắc bệnh, tuy nhiên có những nhóm có nguy cơ cao hơn so với những nhóm khác. Các nhóm đối tượng có nguy cơ cao bao gồm:
Sự lây truyền của bệnh cúm mùa
Cúm mùa rất dễ lây lan, và có thể lây truyền nhanh chóng ở những khu vực đông người như trường học, viện dưỡng lão... Tại các môi trường đông người nhưng không thông thoáng, khi một người bị nhiễm bệnh ho hoặc hắt hơi, các giọt bắn có chứa virus được phát tán vào trong không khí và có thể lây nhiễm cho những người ở gần đó nếu hít phải. Virus cũng có thể lây lan qua bề mặt tiếp xúc, khi các giọt bắn lưu lại trên bề mặt và bàn tay chạm vào các vùng bề mặt đó rồi tiếp xúc với miệng, mũi.
Ở các vùng khí hậu ôn đới, dịch bệnh xảy ra theo mùa, chủ yếu vào mùa đông. Ở các vùng khí hậu nhiệt đới, dịch cúm mùa có thể xảy ra quanh năm, và đây là lý do khiến dịch bùng phát bất thường hơn ở các nước nhiệt đới nếu so với các nước ôn đới.

Đa phần các trường hợp mắc cúm mùa sẽ tự khỏi bệnh sau khoảng 1 tuần. Tuy nhiên, một số nhóm đối tượng đặc biệt có thể có các triệu chứng nghiêm trọng, do vậy vẫn luôn cần cẩn trọng khi mắc cúm.
Đối với nhóm những người có triệu chứng nhẹ, lời khuyên từ các chuyên gia y tế bao gồm:
Đối với nhóm những người có nguy cơ cao hoặc có các triệu chứng bệnh nghiêm trọng, nên được điều trị bằng thuốc kháng virus càng sớm càng tốt. Lời khuyên từ các chuyên gia bao gồm:
Phòng ngừa nhiễm cúm mùa
Tiêm phòng vaccine là cách tốt nhất để phòng ngừa cúm mùa. Vaccine cúm mùa được chứng minh tính an toàn và hiệu quả, đã được sử dụng từ lâu trên toàn cầu. Tất nhiên, miễn dịch từ tiêm vaccine sẽ suy giảm theo thời gian, vì vậy việc tiêm nhắc lại hàng năm là hoàn toàn cần thiết.
Đối với vaccine cúm, hiệu quả của vaccine có thể kém hơn ở người cao tuổi, nhưng vẫn đảm bảo làm giảm tình trạng nghiêm trọng của bệnh cũng như giảm nguy cơ biến chứng và tử vong khi mắc bệnh. Do vậy, nên tiêm vaccine cúm ở mọi lứa tuổi được khuyến nghị.
Đối với nhóm các đối tượng có nguy cơ cao, tiêm vaccine đặc biệt quan trọng. Tiêm vaccine được khuyến cáo cho:

Bên cạnh việc tiêm vaccine, các biện pháp dự phòng lây nhiễm thông qua các phương thức dự phòng cá nhân cũng là rất quan trọng. Việc dự phòng cá nhân không chỉ giúp ngăn ngừa nhiễm cúm cho bản thân mà còn cho toàn cộng đồng, và không chỉ nói riêng cho bệnh cúm mà còn là các bệnh khác lây truyền qua đường tiếp xúc. Các biện pháp dự phòng cá nhân hữu hiệu vẫn luôn được khuyến nghị bao gồm:
Hiện nay, Việt Nam đang duy trì một số loại vaccine cúm với liều tiêm và lịch tiêm ở trẻ em và người lớn cụ thể như sau:
- Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên và người lớn: tiêm liều 0,5 ml.
- Trẻ em từ 6 tháng tuổi đến dưới 9 tuổi nếu trước đây chưa bị cúm hoặc chưa từng tiêm vaccine cúm thì tiêm 2 mũi. Mũi 2 cách mũi 1 tối thiểu 1 tháng. Sau đó tiêm nhắc lại mỗi năm một lần.
- Trẻ từ trên 9 tuổi và người lớn thì tiêm 1 mũi. Sau đó tiêm nhắc lại mỗi năm một lần.
Vaccine cúm cần được tiêm mỗi năm một lần do thời gian miễn dịch trung bình kéo dài một năm. Ngoài ra, các loại virus gây bệnh cúm cũng thay đổi hằng năm và thành phần vaccine chủng ngừa cúm cũng thường xuyên được điều chỉnh để phù hợp các các chủng virus xuất hiện theo từng thời điểm.
Theo VNVC
Tài liệu tham khảo:
1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)
3. Estimates of US influenza-associated deaths made using four different methods.
Thompson WW, Weintraub E, Dhankhar P, Cheng OY, Brammer L, Meltzer MI, et al. Influenza Other Respi Viruses. 2009;3:37-49
4. Global burden of respiratory infections due to seasonal influenza in young children: a systematic review and meta-analysis.
Nair H, Abdullah Brooks W, Katz M et al. Lancet 2011; 378: 1917–3
Tham khảo thêm thông tin tại: Những điều cần biết về vaccine phòng cúm
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.
Cơn gout (gút) cấp tính luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với người bệnh bởi những cơn đau nhức dữ dội, bỏng rát bùng phát đột ngột vào ban đêm. Việc chịu đựng các khớp sưng tấy tột cùng không chỉ gây kiệt quệ về thể xác mà còn tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại khớp nếu không được can thiệp kịp thời.
Một số thực phẩm ăn nhiều có thể khiến lão hoá da diễn ra nhanh do tác động tiêu cực đến làn da và cân bằng nội tiết.
Giai đoạn chuyển mùa hè thu với nền nhiệt cao và những cơn mưa rào liên tiếp là thời điểm lý tưởng để muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.
Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.
Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?
Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, đánh dấu sự thay đổi toàn diện về tâm sinh lý và cách học tập, vui chơi của trẻ. Việc chuyển sang một môi trường hoàn toàn mới dễ khiến con bỡ ngỡ, đồng thời tạo ra không ít áp lực, lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ thiếu sự chuẩn bị chu đáo hoặc chưa thực sự thấu hiểu tâm lý lứa tuổi, giai đoạn chuyển giao này có thể vô tình trở thành một cuộc khủng hoảng đối với đứa trẻ.