Các loại virus cúm
Thực tế có bốn loại virus cúm khác nhau: cúm A, B, C và D.
Cúm A và B là hai loại cúm gây dịch bệnh truyền nhiễm theo mùa gần như hàng năm.
Các phân nhóm của virus cúm A
Cúm A được chia thành nhiều chủng khác nhau. Những chủng này dựa trên sự kết hợp của hai protein trên bề mặt virus: hemagglutinin (H) và neuraminidase (N). Có 18 chủng H khác nhau và 11 chủng N khác nhau.
Ví dụ, các phân nhóm cúm A phổ biến nhất xảy ra theo mùa ở người là H1N1 và H3N2. Năm 2017, H3N2 lây lan sang chó ở Florida. Vào năm 2015, chủng virus này cũng đã lây nhiễm cho chó trong một đợt bùng phát trước đó ở Chicago.
Virus cúm A có thể được tiếp tục chia nhỏ thành các chủng.
Không giống như cúm A, cúm B không được chia thành nhiều chủng. Nhưng nó có thể được chia nhỏ hơn nữa thành các dòng và chủng virus cụ thể.
Việc đặt tên cho các chủng virus cúm rất phức tạp. Nó bao gồm các thông tin như:
Cúm A so với cúm B: Tỷ lệ phổ biến
Người ta ước tính rằng các ca nhiễm cúm A chiếm 75% tổng số ca nhiễm cúm theo mùa được ghi nhận. Các ca nhiễm cúm B chiếm 25% số ca còn lại.
Trong khi hầu hết các trường hợp nhiễm cúm được xác nhận trong mùa cúm sẽ là cúm A, sự xuất hiện của các trường hợp nhiễm cúm B có thể gia tăng vào cuối mùa cúm. Điều này đã xảy ra vào mùa cúm 2017 đến 2018.
Cúm A so với cúm B: Khả năng lây lan
Cả cúm A và cúm B đều rất dễ lây lan. Những người nhiễm một trong hai loại có thể lây lan virus cho người khác từ khoảng cách xa tới hai mét khi họ ho hoặc hắt hơi.
Bạn cũng có thể bị nhiễm virus bằng cách chạm vào bề mặt có virus và sau đó chạm vào mũi hoặc miệng.

Điều trị nhiễm cúm là giống nhau bất kể loại bạn đã mắc phải. Không có phương pháp điều trị nào có thể tiêu diệt virus. Điều trị tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng cho đến khi cơ thể bạn loại bỏ được virus một cách tự nhiên.
Thuốc kháng virus có thể làm giảm thời gian bạn bị ốm, điều này cũng có thể làm giảm các triệu chứng của bạn. Các đơn thuốc kháng virus phổ biến bao gồm:
Ngoài ra còn có một loại thuốc kháng vi rút được gọi là baloxavir marboxil (Xofluza) đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt vào cuối năm 2018.
Các loại thuốc zanamivir, oseltamivir và peramivir được lưu ý ở trên hoạt động bằng cách làm giảm khả năng tự giải phóng của virus khỏi các tế bào bị nhiễm bệnh. Loại thuốc mới hơn, baloxavir marboxil hoạt động bằng cách giảm khả năng nhân lên của virus.
Các loại thuốc kháng virus này có hiệu quả nhất khi được sử dung trong vòng 48 giờ đầu tiên kể từ khi bạn bị bệnh. Chúng không hiệu quả trong việc điều trị bệnh do cúm C.
Thuốc không kê đơn có thể được dùng để giảm nghẹt mũi, sốt và đau nhức.
Nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước cũng giúp cơ thể bạn chống lại virus.
Cúm A so với cúm B: Mức độ nghiêm trọng và phục hồi
Nhiễm cúm A hoặc cúm B không biến chứng có thể gây ra các triệu chứng kéo dài khoảng một tuần. Một số người vẫn có thể bị ho hoặc cảm thấy mệt mỏi sau hai tuần.
Một số phân nhóm cúm A có thể gây ra bệnh nặng hơn những loại khác. Ví dụ, virus cúm A (H3N2) có liên quan đến việc nhập viện và tử vong ở trẻ em và người già nhiều hơn so với các nhóm tuổi khác, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ.
Trước đây, người ta cho rằng nhiễm cúm A nặng hơn nhiễm cúm B. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2015 ở người lớn bị cúm A và cúm B cho thấy cả hai đều dẫn đến tỷ lệ bệnh tật và tử vong tương đương nhau.
Ngoài ra, trong một nghiên cứu của Canada trên trẻ em từ 16 tuổi trở xuống, nhiễm cúm B có liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn so với cúm A.
Cúm C được coi là bệnh ít nghiêm trọng nhất trong ba loại mà con người có thể mắc phải. Nó thường gây ra bệnh hô hấp nhẹ ở người lớn. Nhưng có một số bằng chứng cho thấy nó có thể gây ra bệnh hô hấp nghiêm trọng ở trẻ em dưới 2 tuổi.
CDC ước tính rằng mỗi năm, từ năm 2010 đến 2018, nhiễm cúm đã dẫn đến từ 9,3 đến 49 triệu ca bệnh, 140.000 đến 960.000 ca nhập viện và 12.000 đến 79.000 ca tử vong.
Dữ liệu cho mùa cúm 2017 đến 2018 cho thấy 84,1% mẫu dương tính là cúm A, trong khi 15,9% là cúm B. Trong số các trường hợp nhập viện, 86,4% có liên quan đến cúm A, trong khi 13,2% có liên quan đến nhiễm cúm B.
Cúm A so với cúm B: Sự bao phủ của vaccine
Vaccine phòng cúm theo mùa được phát triển trước mùa cúm nhiều tháng. Các loại virus được chọn cho vaccine dựa trên nghiên cứu về những chủng nào có thể sẽ phổ biến nhất.
Đôi khi virus cúm lưu hành có thể đột biến từ mùa này sang mùa khác. Vì các chuyên gia phải chọn loại virus để đưa vào vaccine vài tháng trước mùa cúm, nên có thể không có sự phù hợp tốt giữa vaccine và các chủng virus đang lưu hành.
Điều này có thể dẫn đến giảm hiệu quả của vaccine. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, vaccine vẫn cung cấp một số biện pháp bảo vệ.
Vaccine cúm có thể là hóa trị ba hoặc hóa trị bốn.
Vaccine hóa trị ba bảo vệ chống lại ba loại virus cúm:
Vaccine hóa trị bốn bảo vệ chống lại ba loại virus tương tự như vaccine hóa trị ba cộng với khả năng bảo vệ chống lại virus cúm B bổ sung.
Virus cúm C không có trong vaccine phòng cúm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các triệu chứng của bệnh cúm B là gì?
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.