Các loại virus cúm
Thực tế có bốn loại virus cúm khác nhau: cúm A, B, C và D.
Cúm A và B là hai loại cúm gây dịch bệnh truyền nhiễm theo mùa gần như hàng năm.
Các phân nhóm của virus cúm A
Cúm A được chia thành nhiều chủng khác nhau. Những chủng này dựa trên sự kết hợp của hai protein trên bề mặt virus: hemagglutinin (H) và neuraminidase (N). Có 18 chủng H khác nhau và 11 chủng N khác nhau.
Ví dụ, các phân nhóm cúm A phổ biến nhất xảy ra theo mùa ở người là H1N1 và H3N2. Năm 2017, H3N2 lây lan sang chó ở Florida. Vào năm 2015, chủng virus này cũng đã lây nhiễm cho chó trong một đợt bùng phát trước đó ở Chicago.
Virus cúm A có thể được tiếp tục chia nhỏ thành các chủng.
Không giống như cúm A, cúm B không được chia thành nhiều chủng. Nhưng nó có thể được chia nhỏ hơn nữa thành các dòng và chủng virus cụ thể.
Việc đặt tên cho các chủng virus cúm rất phức tạp. Nó bao gồm các thông tin như:
Cúm A so với cúm B: Tỷ lệ phổ biến
Người ta ước tính rằng các ca nhiễm cúm A chiếm 75% tổng số ca nhiễm cúm theo mùa được ghi nhận. Các ca nhiễm cúm B chiếm 25% số ca còn lại.
Trong khi hầu hết các trường hợp nhiễm cúm được xác nhận trong mùa cúm sẽ là cúm A, sự xuất hiện của các trường hợp nhiễm cúm B có thể gia tăng vào cuối mùa cúm. Điều này đã xảy ra vào mùa cúm 2017 đến 2018.
Cúm A so với cúm B: Khả năng lây lan
Cả cúm A và cúm B đều rất dễ lây lan. Những người nhiễm một trong hai loại có thể lây lan virus cho người khác từ khoảng cách xa tới hai mét khi họ ho hoặc hắt hơi.
Bạn cũng có thể bị nhiễm virus bằng cách chạm vào bề mặt có virus và sau đó chạm vào mũi hoặc miệng.
Điều trị nhiễm cúm là giống nhau bất kể loại bạn đã mắc phải. Không có phương pháp điều trị nào có thể tiêu diệt virus. Điều trị tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng cho đến khi cơ thể bạn loại bỏ được virus một cách tự nhiên.
Thuốc kháng virus có thể làm giảm thời gian bạn bị ốm, điều này cũng có thể làm giảm các triệu chứng của bạn. Các đơn thuốc kháng virus phổ biến bao gồm:
Ngoài ra còn có một loại thuốc kháng vi rút được gọi là baloxavir marboxil (Xofluza) đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt vào cuối năm 2018.
Các loại thuốc zanamivir, oseltamivir và peramivir được lưu ý ở trên hoạt động bằng cách làm giảm khả năng tự giải phóng của virus khỏi các tế bào bị nhiễm bệnh. Loại thuốc mới hơn, baloxavir marboxil hoạt động bằng cách giảm khả năng nhân lên của virus.
Các loại thuốc kháng virus này có hiệu quả nhất khi được sử dung trong vòng 48 giờ đầu tiên kể từ khi bạn bị bệnh. Chúng không hiệu quả trong việc điều trị bệnh do cúm C.
Thuốc không kê đơn có thể được dùng để giảm nghẹt mũi, sốt và đau nhức.
Nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước cũng giúp cơ thể bạn chống lại virus.
Cúm A so với cúm B: Mức độ nghiêm trọng và phục hồi
Nhiễm cúm A hoặc cúm B không biến chứng có thể gây ra các triệu chứng kéo dài khoảng một tuần. Một số người vẫn có thể bị ho hoặc cảm thấy mệt mỏi sau hai tuần.
Một số phân nhóm cúm A có thể gây ra bệnh nặng hơn những loại khác. Ví dụ, virus cúm A (H3N2) có liên quan đến việc nhập viện và tử vong ở trẻ em và người già nhiều hơn so với các nhóm tuổi khác, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ.
Trước đây, người ta cho rằng nhiễm cúm A nặng hơn nhiễm cúm B. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2015 ở người lớn bị cúm A và cúm B cho thấy cả hai đều dẫn đến tỷ lệ bệnh tật và tử vong tương đương nhau.
Ngoài ra, trong một nghiên cứu của Canada trên trẻ em từ 16 tuổi trở xuống, nhiễm cúm B có liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn so với cúm A.
Cúm C được coi là bệnh ít nghiêm trọng nhất trong ba loại mà con người có thể mắc phải. Nó thường gây ra bệnh hô hấp nhẹ ở người lớn. Nhưng có một số bằng chứng cho thấy nó có thể gây ra bệnh hô hấp nghiêm trọng ở trẻ em dưới 2 tuổi.
CDC ước tính rằng mỗi năm, từ năm 2010 đến 2018, nhiễm cúm đã dẫn đến từ 9,3 đến 49 triệu ca bệnh, 140.000 đến 960.000 ca nhập viện và 12.000 đến 79.000 ca tử vong.
Dữ liệu cho mùa cúm 2017 đến 2018 cho thấy 84,1% mẫu dương tính là cúm A, trong khi 15,9% là cúm B. Trong số các trường hợp nhập viện, 86,4% có liên quan đến cúm A, trong khi 13,2% có liên quan đến nhiễm cúm B.
Cúm A so với cúm B: Sự bao phủ của vaccine
Vaccine phòng cúm theo mùa được phát triển trước mùa cúm nhiều tháng. Các loại virus được chọn cho vaccine dựa trên nghiên cứu về những chủng nào có thể sẽ phổ biến nhất.
Đôi khi virus cúm lưu hành có thể đột biến từ mùa này sang mùa khác. Vì các chuyên gia phải chọn loại virus để đưa vào vaccine vài tháng trước mùa cúm, nên có thể không có sự phù hợp tốt giữa vaccine và các chủng virus đang lưu hành.
Điều này có thể dẫn đến giảm hiệu quả của vaccine. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, vaccine vẫn cung cấp một số biện pháp bảo vệ.
Vaccine cúm có thể là hóa trị ba hoặc hóa trị bốn.
Vaccine hóa trị ba bảo vệ chống lại ba loại virus cúm:
Vaccine hóa trị bốn bảo vệ chống lại ba loại virus tương tự như vaccine hóa trị ba cộng với khả năng bảo vệ chống lại virus cúm B bổ sung.
Virus cúm C không có trong vaccine phòng cúm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các triệu chứng của bệnh cúm B là gì?
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.