Quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt có an toàn không?

Trong bài viết này, chúng tôi giúp bạn trả lời một số câu hỏi phổ biến liên quan đến quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt, bao gồm cả những lợi ích và nguy cơ.

Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt có an toàn không?

Bạn có thể bị nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục khi quan hệ tình dục bằng miệng, hậu môn hoặc âm đạo hoặc bất kỳ hình thức tiếp xúc da kề da nào của bộ phận sinh dục ngay cả trong thời kỳ kinh nguyệt. Trừ khi bạn sử dụng biện pháp tránh thai hoặc có bạn tình đồng giới. Dưới đây là những rủi ro có thể xảy ra khi quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt:

Nguy cơ lây nhiễm khi quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt?

Có hai loại nhiễm trùng có thể xảy ra do hoạt động tình dục: bệnh lây truyền qua đường tình dục và các vấn đề do thay đổi hệ vi khuẩn bình thường ở âm đạo, chẳng hạn như nhiễm trùng nấm men và viêm âm đạo do vi khuẩn. Nhiễm trùng nấm men cũng có thể xảy ra ngay cả khi bạn không quan hệ tình dục, bạn có thể vẫn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng nấm men do sự thay đổi nội tiết tố trong kỳ kinh nguyệt. Quan hệ tình dục qua đường âm đạo - dương vật cũng có thể lây nhiễm nấm men, khiến đầu dương vật bị viêm nhiễm. Tình trạng này được gọi là viêm túi tinh.

Các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục bao gồm:

• chlamydia
• mụn cóc sinh dục
• bệnh da liễu
• bệnh viêm gan B
• mụn rộp
• HIV
• virus u nhú ở người (HPV)
• u mềm lây
• giang mai
• bệnh trichomonas
• ghẻ và rận mu

Cách duy nhất để bảo vệ khỏi bệnh lây truyền qua đường tình dục là sử dụng các phương pháp an toàn như bao cao su. Những biện pháp bảo vệ này không đảm bảo rằng bạn sẽ không bị nhiễm trùng, nhưng chúng có thể giảm đáng kể nguy cơ khi được sử dụng đúng cách.

Bạn có thể mang thai trong thời kỳ kinh nguyệt?

Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ, hầu hết phụ nữ trải qua chu kỳ kinh nguyệt dài 28 ngày. Chu kỳ này kéo dài từ ngày đầu tiên ra máu kinh đến ngày trước khi ra máu vào tháng sau. Độ dài của chu kỳ khác nhau giữa các cá thể, nhưng thường dài từ 26–32 ngày, với 28 ngày là trung bình. Thời điểm dễ thụ thai nhất của chu kỳ kinh nguyệt là từ ngày 8 đến ngày 19. Đây là thời điểm trứng được giải phóng khỏi buồng trứng trong quá trình rụng trứng và đi xuống ống dẫn trứng, nơi xảy ra quá trình thụ tinh. Nếu được thụ tinh bởi tinh trùng, trứng sẽ đến tử cung để làm tổ. Mặc dù thời gian là yếu tố rất quan trọng với việc mang thai, nhưng các yếu tố khác cũng cần xem xét bao gồm:

Sau khi rụng trứng, trứng có thể tồn tại trong ống dẫn trứng của phụ nữ trong 24 giờ. Tinh trùng có thể sống từ 3 đến 5 ngày sau khi xuất tinh vào cơ thể. Những thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến việc xác định chính xác ngày nào phụ nữ dễ thụ thai nhất trở nên khó khăn hơn. Rối loạn kinh nguyệt có thể bị ảnh hưởng bởi:

• việc cho con bú hoặc mang thai
• rối loạn ăn uống
• giảm cân hoặc tập thể dục khắc nghiệt
• hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• suy buồng trứng sớm
• bệnh viêm vùng chậu (PID)
• u xơ tử cung
• lạc nội mạc tử cung

Vì những ảnh hưởng này, về lý thuyết, bạn có thể mang thai bất cứ lúc nào. Trừ những người có quan hệ đồng giới hoặc đang cố gắng thụ thai, nên sử dụng biện pháp tránh thai ngay cả khi phụ nữ đang có kinh nguyệt.

Tình dục có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn, mặc dù không phải tất cả những lợi ích đã được khoa học chứng minh. Nói chung, những lợi ích có thể có của việc quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt bao gồm:

• chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn do các cơn co thắt tử cung khi đạt cực khoái
• kinh nguyệt nhẹ hơn, ít đau hơn
• giảm căng thẳng
• cải thiện giấc ngủ
• giảm đau đầu
• tăng cường hệ thống miễn dịch
• cải thiện thể lực

Những điều cần cân nhắc

Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt có ưu và nhược điểm. Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt đôi khi có thể lộn xộn. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số bước nếu lo lắng về điều này, bao gồm:

• sử dụng khăn để phủ khăn trải giường hoặc các bề mặt khác
• quan hệ trong phòng tắm
• sử dụng bao cao su
• sử dụng cốc nguyệt san dùng một lần thay vì sử dụng loại cốc có thể tái sử dụng

Tóm tắt

Có kinh không có nghĩa là quan hệ tình dục không phải là một lựa chọn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là bạn vẫn có thể mang thai hoặc mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục khi đang trong kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, mọi người nên tiếp tục sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn trong sinh hoạt tình dục, chẳng hạn như bao cao su hoặc màng chắn âm đạo, để tránh mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây nhiễm.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ăn gì để quan hệ tình dục tốt hơn?