
Cúm B là gì?
Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra. Có ba loại cúm chính: A, B và C. Các loại A và B tương tự nhau, nhưng cúm B chỉ có thể truyền từ người sang người.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ báo cáo cả hai loại cúm A và B có thể nghiêm trọng như nhau, không như quan niệm sai lầm trước đây cho rằng cúm B có xu hướng là một bệnh nhẹ hơn. Dấu hiệu phổ biến của virus cúm là sốt, thường hơn 37,8ºC. Bệnh cúm rất dễ lây lan và trong những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Các loại cúm
Có ba loại cúm chính:
Các triệu chứng cúm B

Việc phát hiện sớm tình trạng nhiễm cúm có thể ngăn ngừa virus trở nên trầm trọng hơn và giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất. Các triệu chứng phổ biến của bệnh cúm B bao gồm:
Các triệu chứng về hô hấp
Tương tự như cảm lạnh thông thường, cúm B có thể khiến bạn gặp các triệu chứng về đường hô hấp. Các triệu chứng khởi phát có thể bao gồm:
Tuy nhiên, các triệu chứng hô hấp của bệnh cúm có thể trầm trọng hơn và dẫn đến các biến chứng sức khỏe khác. Nếu bạn bị hen suyễn, nhiễm trùng đường hô hấp có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn và thậm chí có thể gây ra một cơn hen.
Nếu không được điều trị, hoặc trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, cúm B có thể gây ra viêm phổi, viêm phế quản, suy hô hấp, suy thận, viêm cơ tim, nhiễm trùng huyết,...
Các triệu chứng cơ thể
Dấu hiệu phổ biến của bệnh cúm là sốt có thể lên tới 41,1ºC. Nếu cơn sốt của bạn không giảm trong vài ngày, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp các triệu chứng bao gồm:
Trong một số trường hợp hiếm hoi, bệnh cúm có thể gây tiêu chảy hoặc đau dạ dày. Các triệu chứng này phổ biến hơn ở trẻ em. Trẻ em nhiễm cúm B có thể bị buồn nôn, nôn mửa, đau bụng, ăn mất ngon,...
Cúm B có thể khiến bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường. Trong một số trường hợp, bệnh có thể tự khỏi mà không cần chăm sóc y tế. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn xấu đi hoặc không cải thiện sau vài ngày, hãy lên lịch thăm khám với bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về bệnh cúm
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.