Cúm mùa là một bệnh truyền nhiễm cấp tính, lây qua đường hô hấp và gây ra bởi 2 phân tuýp virus cúmA/H1N1, A/H3N2 và 2 dòng virus cúmB/Yamagata, B/Victoria. Người nhiễm cúm mùa có thể lây cho những người khác trong khoảng cách 2m. Hầu hết các chuyên gia đều cho rằng virus cúm lây lan chủ yếu qua các giọt nhỏ được tạo ra khi người bị bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện.
Các triệu chứng có thể bắt đầu khoảng 2 ngày (có thể từ 1 đến 4 ngày) sau khi virus xâm nhập vào cơ thể. Điều đó có nghĩa là bạn có thể truyền bệnh Cúm cho người khác trước khi biết mình bị bệnh, cũng như trong khi bị bệnh. Một số người có thể bị nhiễm virus cúm nhưng không có triệu chứng rõ ràng. Trong thời gian này, những người đó vẫn có thể lây virus cho người khác.
Ai có thể bị nhiễm cúm mùa?
Bất kỳ ai cũng có thể nhiễm cúm mùa (kể cả những người khỏe mạnh), và các biến chứng do cúm gây ra có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, phần lớn người nhập viện và tử vong chủ yếu xảy ra ở nhóm nguy cơ cao gồm: người lớn tuổi (trên 65 tuổi), người có bệnh lý nền mãn tính (như tim mạch,…), phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 5 tuổi.
Đối với trẻ em, cúm mùa có thể gây ra các biến chứng như viêm phổi, viêm tai giữa, viêm cơ tim, làm trầm trọng hơn bệnh lý đang có. Trong khi đó, với người lớn tuổi (trên 65 tuổi), nhiễm cúm có thể góp phần làm suy giảm chức năng hoặc khiến cho người lớn tuổi không thể hồi phục trở lại với đủ chức năng trước đó khi đã qua khỏi nhiễm trùng. Và những bệnh nhân đã có tình trạng xơ vữa động mạch trước đó, cúm mùa có thể thúc đẩy, châm ngòi cho các đợt nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.
Tiêm ngừa cúm mùa là phương pháp phòng bệnh đơn giản và hiệu quả
Để có thể bảo vệ sức khỏe bản thân và giảm các nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm kể trên do cúm mùa gây ra, Bộ Y tế Việt Nam và các cơ quan y tế lớn trên thế giới như WHO và US-CDC khuyến cáo mọi người nên tiêm ngừa cúm hàng năm.
Thêm vào đó, bạn cũng cần lưu ý duy trì việc tiêm vaccine cúm mùa hàng năm để đảm bảo khả năng miễn dịch phòng bệnh tốt nhất có thể. Bởi hệ thống miễn dịch của một người được bảo vệ bởi vaccine cúm mùa sẽ suy giảm theo thời gian và virus gây cúm mùa mỗi năm thường không giống nhau. Vaccine cúm sẽ được cập nhật liên tục để có thể đáp ứng tốt nhất với các chủng virus cúmlưu hành trong thực tế.
Hiện nay, tại Việt Nam, bạn có 2 sự lựa chọn vaccine cúm mùa là vaccine cúm mùa tam giá – có chứa kháng nguyên của hai phân tuýp virus cúm A và 1 trong 2 dòng virus cúm B; và vaccine cúm mùa tứ giá - có chứa kháng nguyên của cả 2 phân tuýp virus cúm A và 2 dòng virus cúm B, có thể cung cấp sự bảo vệ rộng hơn đối với các dòng virus cúm B đang lưu hành. Để biết mình phù hợp với loại vaccine nào, hãy thăm hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn tiêm ngừa phù hợp.
Đồng thời, bên cạnh tiêm vaccine ngừa bệnh, bạn cũng cần chủ động phòng tránh cúm mùa bằng cách tuân thủ các nguyên tắc quan trọng gồm: rửa tay thường xuyên và lau khô tay đúng cách; giữ vệ sinh hô hấp tốt - che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi; sử dụng khăn giấy và vứt bỏ chúng đúng nơi quy định; hạn chế tiếp xúc với người khác khi cảm thấy không khỏe, sốt và có các triệu chứng khác của bệnh cúm và tránh tiếp xúc gần với người bệnh.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Ai nên tiêm phòng cúm.
Lựa chọn một chiếc gối với độ cao phù hợp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon, cải thiện tư thế và giảm đau lưng, mỏi cổ. Dưới đây là một số vấn đề về sức khỏe khi nằm gối quá cao hoặc kê nhiều gối trong thời gian dài.
Khi người bạn yêu thương đang tự gây thương tích, những dấu hiệu tưởng chừng dễ dàng nhận biết thường bị bỏ qua. Đó thường là một hành vi bí mật, được giấu bởi lớp quần áo hoặc dưới lí do như những vết thương từ thể thao và các hoạt động khác. Hỗ trợ, giúp đỡ nhiệt tình và thấu hiểu, lắng nghe một cách không phê phán, bạn có thể học cách giúp đỡ người đang tự gây thương tích.
Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .
Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.
Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.
Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.
Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.
Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.