Đối tượng: Phụ nữ có thai và cho con bú

• 
  03/09/2017 - Khỏe - Đẹp

  6 lưu ý giúp phụ nữ mang thai luôn khỏe khi giao mùa

  Thời tiết giao mùa lúc mưa lúc nắng khiến các vi khuẩn, virus sinh sôi mạnh nên những người có hệ miễn dịch yếu rất dễ bị ốm, đặc biệt là bà bầu. Để luôn khỏe mạnh khi giao mùa, bà bầu cần lưu ý một số điều sau.

• 
  01/09/2017 - Khỏe - Đẹp

  Tập Kegel khi bầu bí

  Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu tập các bài tập Kegel và bạn nên thường xuyên tập luyện trong suốt thai kỳ.

• 
  07/08/2017 - Khỏe - Đẹp

  Giảm cân bằng phương pháp UltraShape

  UltraShape – phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả.

• 
  25/07/2017 - Khỏe - Đẹp

  Chăm sóc da và trang điểm khi mang thai

  Mang thai là một giai đoạn đặc biệt, bạn cần giữ an toàn cho bản thân và em bé trong bụng. Hãy lưu ý rằng, bạn cần những biện pháp chăm sóc da và cách trang điểm khác so với bình thường.

• 
  18/07/2017 - Khỏe - Đẹp

  5 bài thể dục dễ tập thích hợp cho bà bầu

  Chẳng cần đến lớp học, huấn luyện viên hay dụng cụ luyện tập nào phức tạp, với 5 bài tập thể dục cho bà bầu sau bạn có thể thoải mái tập luyện bất cứ khi nào có thể.

• 
  09/06/2017 - Khỏe - Đẹp

  Những thực phẩm nên ăn mùa nắng nóng

  Rau củ quả tính mát, thức uống giải nhiệt, món mặn dễ tiêu hóa... nên được đưa vào thực đơn ngày nóng.