Giảm cân bằng phương pháp UltraShape
UltraShape là một phương pháp giảm cân an toàn mới được FDA giới thiệu để giúp bạn có thể “tiêu diệt” những phần mỡ thừa khó biến mất trên cơ thể. Dù phương pháp này không có tác dụng với tất cả mọi người, nó vẫn có thể giúp bạn kiểm soát những điểm tích mỡ nhiều trên cơ thể như mỡ bụng, mỡ lưng, hoặc thậm chí ở bắp tay.
UltraShape là gì?
UltraShape là một liệu pháp y khoa đã được phê duyệt để làm giảm mỡ vĩnh viễn ở những khu vực đặc trưng của cơ thể nhờ sử dụng công nghệ siêu âm không gây đau.
UltraShape loại bỏ mỡ thừa mà không gây hại cho da, mạch máu, thần kinh hoặc mô liên kết xung quanh. Thiết bị được FDA phê duyệt để giảm mỡ bụng, nhưng nó cũng có thể được sử dụng để giảm mỡ ở hông, mặt ngoài đùi hoặc bắp tay.

UltraShape sẽ phát huy tác dụng nhiều nhất đối với những người có BMI nhỏ hơn 30 và những người có lối sống lành mạnh.
Tuy nhiên UltraShape không phải là phương pháp điều trị béo phì hoặc để giảm cân. Phương pháp này cũng không phải là một sự thay thế cho việc hút mỡ, điều trị da sần vỏ cam hoặc da thừa sau giảm cân.
Lượng mỡ có thể giảm được?
Một số thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành ở những người sử dụng UltraShape để giảm mỡ thừa ở những khu vực họ mong muốn.
Nhưng kết quả cho thấy lượng mỡ giảm được là không lớn và chính vì thế, điều quan trọng đó là giữ cho mức kỳ vọng giảm mỡ của bạn ở mức phù hợp.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người sử dụng UltraShape giảm khoảng 2.5 cm mỡ thừa sau lần điều trị đầu tiên và trung bình khoảng 3.5 cm sau lần thứ 3. Những nghiên cứu khác cho thấy phương pháp này có thể giảm nhiều mỡ hơn nhưng nhiều thử nghiệm lâm sàng cho thấy lượng mỡ bụng giảm chỉ khoảng 3.5 cm.

Giảm vài cm mỡ trắng có thể là không đáng kể nhưng lại đủ để giúp bạn tăng sự tự tin hoặc cảm thấy khá hơn về cơ thể. Giảm 3 cm mỡ có thể tạo nên sự khác biệt trong kích cỡ quần áo và giúp bạn thấy thoải mái hơn với những chiếc quần jean. Và sự tự tin vào hình thể là động lực khiến bạn thay đổi lối sống lành mạnh hơn.
Với một số những người ăn kiêng, giảm mỡ bằng UltraShape thúc đẩy họ giảm cân nhiều hơn.
UltraShape có đắt không?
Phụ thuộc vào nơi bạn sinh sống, UltraShape thường có giá khoảng 20 triệu với mỗi lần điều trị.
Với hầu hết các bệnh nhân, giảm mỡ ở những khu vực cụ thể bằng UltraShape thường cần 3 lần điều trị để có kết quả tốt nhất. Những cải tiến trong công nghệ có thể giảm số lần điều trị xuống trong khi kết quả vẫn được đảm bảo.
Tác dụng phụ
Nghiên cứu lâm sàng đã lượng giá các tác dụng phụ của UltraShape bao gồm thâm tím và đau, nhưng những kết quả này khá hiếm gặp và hầu hết các bệnh nhân đều cảm thấy rất thoải mái. Thiết bị được sử dụng để thực hiện liệu pháp siêu âm được đặt nhẹ lên da ở khu vực cần giảm mỡ. Không có bất cứ cảm giác lạnh hay nóng, tê da hoặc cảm giác bị hút trong quá trình thực hiện.
Bệnh nhân có thể trở lại hoạt động bình thường ngay lập tức. Thậm chí có bệnh nhân sử dụng UltraShape trong giờ ăn trưa của họ và trở lại làm việc ngay sau đó.
Bất cứ ai cân nhắc sử dụng UltraShape nên tìm một trung tâm điều trị do một bác sĩ đã có chứng chỉ cấp phép được sử dụng phương pháp này. Bên cạnh đó, hãy nhìn nhận phương pháp này như là một phần của kế hoạch giảm cân bao gồm chế độ ăn kiêng và tập thể dục để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phương pháp giảm béo bằng châm cứu
Là một món ăn bình dân rẻ tiền nhưng đậu phụ lại chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá những thay đổi tích cực của cơ thể khi chúng ta thường xuyên ăn đậu phụ.
Việc cất tiếng hát mang lại nhiều giá trị tích cực cho cả cơ thể và tinh thần. Các bằng chứng khoa học cho thấy ca hát không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là một liệu pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.
Nước ép bưởi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thức uống này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, tuy nhiên có một số điều cần lưu ý...
Mùa thi cử vốn là khoảng thời gian các bạn học sinh phải đối mặt với nhiều lo âu, từ kỳ vọng của cha mẹ đến áp lực tự thân và sự cạnh tranh ở trường lớp. Những lúc căng thẳng như thế này, sự thấu hiểu và chăm sóc từ gia đình chính là "liều thuốc" quý giá nhất giúp các em giữ vững tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh kết nối với con nhẹ nhàng hơn, giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi một cách thoải mái và tự tin nhất.
Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.