Dinh dưỡng ở Người trưởng thành

• 
  25/02/2017 - Người trưởng thành

  4 lưu ý để món trộn thập cẩm không khiến bạn tăng cân

  Món trộn thập cẩm là một lựa chọn dinh dưỡng vừa đủ chất lại vừa hấp dẫn. Tuy nhiên nếu không đủ hiểu biết, có thể món trộn ngon lành đó lại làm bạn tăng cân.

• 
  25/02/2017 - Người trưởng thành

  Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi

  Để giữ cho phổi của bạn trong tình trạng hoạt động tốt, cần một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ các loại thực phẩm tươi sống.

• 
  24/02/2017 - Người trưởng thành

  Quan hệ tình dục thăng hoa: Bí kíp mới nhất

  Để cả hai có thể cùng thăng hoa cảm xúc khi quan hệ tình dục, hãy thưởng thức những loại thực phẩm dưới đây:

• 
  24/02/2017 - Người trưởng thành

  Thực phẩm giúp người viêm phế quản mãn tính nhanh hồi phục

  Viêm phế quản mãn tính là một bệnh lý đường hô hấp thường gặp vào mùa đông xuân. Có một số món ăn mà bạn nên ăn để cảm thấy dễ chịu và nhanh khỏi bệnh hơn.

• 
  24/02/2017 - Người trưởng thành

  Chế độ ăn uống lành mạnh có thể phòng ngừa đau cổ vai gáy?

  Thiên nhiên đã cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe xương mà bạn nên thêm vào chế độ ăn để giảm đau cổ vai gáy.

• 
  23/02/2017 - Người trưởng thành

  Chế độ ăn món đơn có giúp bạn giảm cân không?

  Việc khám phá ra một chế độ ăn mới hứa hẹn giúp giảm cân nhanh chóng có lẽ đã từng đem lại niềm hi vọng không nhỏ đối với bạn.

• 
  23/02/2017 - Người trưởng thành

  Insulin- thủ phạm đích thực gây ra bệnh tim mạch

  Khoảng 80% cholesterol có trong cơ thể bạn là nội sinh chủ yếu do gan sản xuất. Khoảng 205 còn lại đến từ chế độ ăn của bạn. Nếu bạn nạp ít cholesterol từ bên ngoài thì có thể sẽ sản xuất bù và ngược lại. Chỉ số cholesterol toàn phần và LDL gần như không có gí trị dự báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên tăng lượng LDL có thể là dấu hiệu sinh học hiệu quả trong việc chẩn đoán tình trạng kháng insulin.

• 
  23/02/2017 - Người trưởng thành

  Những thực phẩm cực tốt cho tim

  Một số loại thực phẩm vừa cung cấp vitamin cho cơ thể, vừa có tác dụng giảm lượng cholesterol, giảm viêm và làm chậm sự hình thành các mảng bám trong động mạch, ngăn ngừa bệnh tim.

• 
  22/02/2017 - Người trưởng thành

  Thực phẩm tốt cho tuyến tụy

  Ăn các loại thực phẩm phù hợp có thể chữa lành và nuôi dưỡng tuyến tụy, giúp tránh viêm tụy và các bệnh lý tụy khác.

• 
  22/02/2017 - Người trưởng thành

  Tránh xa những loại thực phẩm sau trước khi quan hệ tình dục

  Nếu bạn muốn một đêm nồng nhiệt và vui vẻ, hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây:

• 
  22/02/2017 - Người trưởng thành

  9 siêu thực phẩm giúp tăng cường cơ bắp cho phái mạnh

  Nếu bạn muốn có thân hình cơ bắp và bụng sáu múi thì bạn cần phải cung cấp cho cơ thể nền tảng dưỡng chất cần thiết để xây dựng cơ bắp, cũng chính là protein . Dưới đây là 9 loại siêu thực phẩm sẽ giúp đấng mày râu có thân hình lực lưỡng hơn và sẽ sớm đạt được ước mơ 6 múi.

• 
  22/02/2017 - Người trưởng thành

  Những gợi ý giúp thanh lọc cơ thể

  Hãy nhớ rằng có rất nhiều chế độ ăn kiêng detox khác và điều quan trọng là chọn chế độ ăn uống phù hợp nhất với sức khỏe của từng người, mức năng lượng và lối sống.