Giảm cân an toàn cùng các chuyên gia Dinh dưỡng VIAM
Ngày 01/07/2018, tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam) số 12 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội đã diễn ra Workshop “Giảm cân an toàn”.
Ngày 01/07/2018, tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam) số 12 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội đã diễn ra Workshop “Giảm cân an toàn”. Buổi chia sẻ được phối hợp tổ chức cùng Diễn đàn Làm cha mẹ, đã thu hút được sự tham gia của 50 khán giả trên địa bàn thành phố Hà Nội.
Mùa hè - mùa du lịch đã tới rồi! Không chỉ phái nữ, mà chắc hẳn cả phái nam ai cũng muốn có thân hình gọn gàng, nhưng vẫn tràn trề sức khỏe để vui chơi trong dịp hè này. Chính vì thế, có rất nhiều người đã tìm mọi cách để giảm cân cấp tốc mà không hề biết rằng việc đó sẽ làm ảnh hưởng, gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Tham gia chia sẻ tại buổi Workshop là các chuyên gia đầu ngành về Dinh dưỡng và Nhi khoa, bao gồm: Tiến sỹ, Bác sỹ Trương Hồng Sơn - Chuyên gia của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam; Phó Giáo sư, Tiến sỹ Nguyễn Xuân Ninh – Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam kiêm Trưởng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM. Ngoài ra Workshop còn có sự góp mặt của Hot mom 9X xinh đẹp Vũ Diệu Thúy – Bà mẹ ba con với vóc dáng mơ ước của nhiều cô gái và MC Hồng Nhung.
Tại đây, các chuyên gia đã chia sẻ thông tin về tình trạng thừa cân, béo phì, các chế độ ăn khoa học cũng như những sai lầm phổ biến thường gặp phải khiến bạn không thể giảm cân. Để giảm cân hiệu quả và an toàn cho sức khỏe, bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học kết hợp với tập luyện thể dục hàng ngày. Nhiều câu hỏi, băn khoăn của các khách mời về các phương pháp giảm cân an toàn và bền vững đã được giải đáp trực tiếp bởi các chuyên gia. Buổi thảo luận đã diễn ra sôi nổi với sự tương tác nhiệt tình của khán giả và chuyên gia.
Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM liên tục tổ chức các buổi Workshop vào sáng Chủ nhật hàng tuần để chia sẻ thông tin về sức khỏe xoay quanh các chủ đề như Điều trị suy dinh dưỡng; Giúp con tăng trưởng chiều cao tốt; Bí quyết giải quyết việc biếng ăn của con; Dinh dưỡng cho con theo mùa, Dinh dưỡng cho con khi bị bệnh; Điều trị và chăm sóc cho trẻ bị suy dinh dưỡng; Dinh dưỡng cho người mắc bệnh mãn tính: tiểu đường, cao huyết áp…; Dinh dưỡng cho phụ nữ có thai và cho con bú…
------------------------------------
Thông tin chi tiết, vui lòng truy cập:
Website: www.viamclinic.vn
Fanpage: www.facebook.com/viamclinic
Hotline: 024.3633.5678
-
3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
-
Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
-
Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
-
Nicotine tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu?
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
-
Cơ chế hiệp đồng của hệ vi khoáng và vitamin trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
-
Từ nghiên cứu đến giải pháp bổ sung vi chất cho trẻ em
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
-
Vai trò then chốt của giấc ngủ đối với trí nhớ và hiệu suất thi cử
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
-
Yoga cho người mới bắt đầu: 5 tư thế đơn giản giúp thư giãn và tăng cường linh hoạt
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
