Infographic: Hạt tiêu trắng có lợi ích gì, cách dùng như thế nào?
![]()
Hạt tiêu trắng được khá nhiều người yêu thích vì màu sắc đặc biệt, hương vị độc đáo
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về hạt tiêu trắng, những lợi ích của hạt tiêu trắng cũng như cách sử dụng hạt tiêu trắng trong các món ăn, dùng để làm đẹp…

Ngoài việc được sử dụng như gia vị trong nhiều món ăn, hạt tiêu trắng còn được dùng để làm đẹp. Bạn có thể xay chút hạt tiêu trắng rồi trộn với sữa chua để làm mặt nạ cho tóc, hoặc dùng trong hỗn hợp tẩy da chết (kết hợp với dầu dừa, đường…) để làm sạch lỗ chân lông.
Lưu ý: Piperine trong hạt tiêu trắng có thể kích thích các dây thần kinh trong lớp niêm mạc (màng nhầy) ở mũi và miệng, từ đó gây ra các triệu chứng kích thích, hắt hơi. Ngoài ra, nếu sử dụng hạt tiêu trắng trong hỗn hợp tẩy da chết cho mặt, bạn nên tránh vùng da quanh mắt. Hạt tiêu trắng có thể gây ra cảm giác nóng, bỏng rát cho vùng da nhạy cảm này.
Một số người có thể bị dị ứng sau khi ăn hạt tiêu trắng. Do đó, nếu thấy có các tác dụng phụ như nổi mề đay, sưng, ngứa, đau bụng… hãy ngừng ăn ngay lập tức và đi khám để được xử lý kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 loại thảo mộc tốt cho sức khỏe
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.