1. Đuối nước xảy ra một cách lặng lẽ.
Có rất nhiều người nghĩ rằng khi bị đuối nước thì nạn nhân có thể vùng vẫy hoặc la hét kêu cứu, nhưng đó chỉ là những hình ảnh bạn thường thấy trên phim mà không phải thực tế. Khi đuối nước xảy ra, chúng thường xảy ra một cách lặng lẽ, nạn nhân dù là trẻ em hay người lớn đều khó có thể kêu cứu hay điều khiển tay chân được và chìm dần. Tuy đuối nước diễn ra rất nhanh và vô cùng nguy hiểm, nhưng một khi bạn hiểu được cách thức và nơi đuối nước xảy ra, bạn vẫn có những cách có thể làm để ngăn chặn đuối nước.
Đọc thêm tại bài viết: Sơ cứu đuối nước ở trẻ em
2. Nguy cơ cao ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Ở nhà, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ bị đuối nước nhất trong bồn tắm hoặc ao vườn. Điều quan trọng là bạn phải hiểu được những rủi ro có thể xảy ra khi để trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ một mình gần nơi có bồn tắm, chậu nước, ao hồ,… dù chỉ trong giây lát. Bạn có thể sẽ không nhận được bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào vì trẻ nhỏ - đặc biệt là trẻ sơ sinh - có nguy cơ chết đuối một cách lặng lẽ trong một lượng nước nhỏ.
Mặc dù việc sử dụng ghế tắm có thể là một công cụ hữu ích giúp đỡ người chăm sóc trẻ đỡ bận rộn hơn khi cho trẻ tắm, nhưng chúng chỉ là vật hỗ trợ, chứ KHÔNG PHẢI là thiết bị an toàn.
Ngay cả ao trong vườn của hàng xóm nhà bạn – nơi mà bạn nghĩ trẻ không thể tiếp cận – cũng là nơi mà trẻ nhỏ có thể đi lạc hoặc trèo tường vào chơi đùa và trượt chân ngã xuống ao, khi trẻ không được phát hiện và cấp cứu kịp thời có thể đuối nước và tử vong.
3. Bí quyết giữ an toàn cho trẻ nhỏ
3.1. An toàn khi tắm
Bạn có thể hạn chế nguy cơ duối nước cho trẻ khi tắm bằng cách sau:
3.2. An toàn với nước trong sân, vườn
Đối với những bể bơi trong sân, ao trong vườn, bạn cần có những biện pháp giữ an toàn cho trẻ như sau:
3.3. Giữ an toàn ở bãi biển
Một số quy tắc giữ an toàn cho trẻ khi đi tắm biển mà bạn cần lưu ý bao gồm:

4. Bí quyết giữ an toàn cho trẻ lớn hơn
4.1. Trẻ em dưới 8 tuổi
Trẻ em dưới 8 tuổi vẫn cần được giám sát chặt chẽ khi ở trong và xung quanh khu vực có nước như bồn tắm, bể bơi, ao vườn, bãi biển,... Trẻ dù biết bơi và đã có thể hiểu các hướng dẫn an toàn nhưng trẻ vẫn có thể quên trong lúc hoảng sợ. Khi đuối nước, trẻ thường không thể kêu cứu hay vùng vẫy được, đuối nước cũng diễn ra rất nhanh, do đó cần luôn để mắt đến trẻ dù trẻ đã lớn hơn và nhanh chóng hành động để giúp trẻ thoát khỏi nguy hiểm.
4.2. Trẻ lớn
Khi trẻ lớn hơn và có thể bơi giỏi hơn, bạn cần nói chuyện và nhấn mạnh với trẻ về những quy tắc an toàn dưới nước. Trẻ vẫn có thể thiếu sức mạnh và kỹ năng để tự thoát khỏi nguy hiểm nếu gặp phải dòng chảy mạnh hoặc vùng nước sâu, hoặc phát hiện quá muộn các vật thể nguy hiểm ẩn dưới nước. Sốc nước lạnh cũng có thể làm tăng nguy cơ chết đuối.
Hãy luôn nhớ dạy trẻ chọn những nơi an toàn để bơi như bể bơi công cộng và bãi biển có nhân viên cứu hộ. Giải thích những nguy hiểm khi bơi ở vùng nước mở như sông, hồ và hồ chứa, bao gồm dòng chảy mạnh, nước sâu, lạnh và những vật cản tiềm ẩn dưới mặt nước mà trẻ không thể nhìn thấy.
Đọc thêm tại bài viết: Các giai đoạn của đuối nước
5. Lời khuyên từ bác sĩ
Đuối nước vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do tai nạn, thương tích ở trẻ em. Chỉ vài phút mất quan sát cũng có thể dẫn đến hậu quả rất nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là: biết bơi không có nghĩa là không thể bị đuối nước. Thiết bị an toàn tốt nhất của trẻ vẫn là sự quan sát liên tục của người lớn.
Hãy luôn đề cao cảnh giác và theo sát những nguyên tắc giữ an toàn cho cả trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và trẻ lớn hơn để trẻ luôn được vui vẻ và tận hưởng niềm vui dưới nước.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.
Tình dục không đơn thuần là hành vi mang tính bản năng hay phục vụ mục đích duy trì nòi giống, mà còn đóng vai trò cốt lõi trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người. Việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn, lành mạnh mang lại hàng loạt tác động tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhằm giúp bạn đọc có cái nhìn khoa học và đúng đắn hơn về chủ đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin và phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.
Ve, muỗi, kiến lửa, bọ chét hay nhện độc... là những "vị khách không mời" quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt vào mùa mưa ẩm.
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine cho thấy việc theo dõi sự thay đổi của các chỉ số xét nghiệm máu theo thời gian có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư sớm hơn so với việc chỉ đánh giá kết quả của một lần xét nghiệm.
Đột quỵ là biến cố cấp tính nguy hiểm xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn, khiến tế bào não bị hoại tử nhanh chóng. Nếu không được cấp cứu trong "thời gian vàng", bệnh có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt, rối loạn ngôn ngữ. Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở nam giới. Nhằm giúp cộng đồng chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cốt lõi giúp nhận diện nguyên nhân và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được khuyến cáo trong chế độ ăn có lợi cho tim mạch.
Các thực phẩm chức năng từ nghệ, đặc biệt là những loại có thêm tiêu đen, có thể gây hại cho gan, với số ca tổn thương gan do nghệ gây ra ngày càng tăng trong những năm gần đây.
Một số thực phẩm chức năng có thể cải thiện sức bền hoặc hiệu suất thể thao. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm chức năng có thể hứa hẹn kết quả quá mức hoặc đi kèm với rủi ro.