Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phòng ngừa đuối nước ở trẻ em

Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!

1. Đuối nước xảy ra một cách lặng lẽ.

Có rất nhiều người nghĩ rằng khi bị đuối nước thì nạn nhân có thể vùng vẫy hoặc la hét kêu cứu, nhưng đó chỉ là những hình ảnh bạn thường thấy trên phim mà không phải thực tế. Khi đuối nước xảy ra, chúng thường xảy ra một cách lặng lẽ, nạn nhân dù là trẻ em hay người lớn đều khó có thể kêu cứu hay điều khiển tay chân được và chìm dần. Tuy đuối nước diễn ra rất nhanh và vô cùng nguy hiểm, nhưng một khi bạn hiểu được cách thức và nơi đuối nước xảy ra, bạn vẫn có những cách có thể làm để ngăn chặn đuối nước.

Đọc thêm tại bài viết: Sơ cứu đuối nước ở trẻ em

2. Nguy cơ cao ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Ở nhà, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ bị đuối nước nhất trong bồn tắm hoặc ao vườn. Điều quan trọng là bạn phải hiểu được những rủi ro có thể xảy ra khi để trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ một mình gần nơi có bồn tắm, chậu nước, ao hồ,… dù chỉ trong giây lát. Bạn có thể sẽ không nhận được bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào vì trẻ nhỏ - đặc biệt là trẻ sơ sinh - có nguy cơ chết đuối một cách lặng lẽ trong một lượng nước nhỏ.

Mặc dù việc sử dụng ghế tắm có thể là một công cụ hữu ích giúp đỡ người chăm sóc trẻ đỡ bận rộn hơn khi cho trẻ tắm, nhưng chúng chỉ là vật hỗ trợ, chứ KHÔNG PHẢI là thiết bị an toàn.

Ngay cả ao trong vườn của hàng xóm nhà bạn – nơi mà bạn nghĩ trẻ không thể tiếp cận –  cũng là nơi mà trẻ nhỏ có thể đi lạc hoặc trèo tường vào chơi đùa và trượt chân ngã xuống ao, khi trẻ không được phát hiện và cấp cứu kịp thời có thể đuối nước và tử vong.

3. Bí quyết giữ an toàn cho trẻ nhỏ

3.1. An toàn khi tắm

Bạn có thể hạn chế nguy cơ duối nước cho trẻ khi tắm bằng cách sau:

  • Chuẩn bị mọi thứ cần thiết trước giờ tắm. Đảm bảo khi tắm cho trẻ bạn không cần chạy ra ngoài lấy đồ và để trẻ lại 1 mình dù chỉ trong vài phút.
  • Luôn ở bên cạnh trẻ nhỏ và giữ trẻ trong tầm tay trong suốt thời gian cho trẻ tắm.
  • Hãy nhớ rằng ghế tắm có thể bị đổ hoặc bé có thể trượt ra ngoài. Đừng để bé một mình dù đang có ghế tắm hỗ trợ.
  • Đừng chủ quan và tin rằng con đã được người lớn nhắc nhở và hiểu được sự nguy hiểm.

3.2. An toàn với nước trong sân, vườn

Đối với những bể bơi trong sân, ao trong vườn, bạn cần có những biện pháp giữ an toàn cho trẻ như sau:

  • Luôn nhớ đổ hết nước trong bể bơi trẻ em sau khi sử dụng
  • Lấp ao nếu ao không có mục đích sử dụng rõ ràng, hoặc rào chắn xung quanh ao thật cẩn thận
  • Đảm bảo luôn để mắt đến trẻ, rào chắn hàng rào hoặc xây tường cao để trẻ không thể tự trèo sang nhà hàng xóm
  • Cảnh giác với ao, bể bơi ngoài trời hoặc bồn tắm trong nhà khi đưa trẻ đến bất cứ đâu

3.3. Giữ an toàn ở bãi biển

Một số quy tắc giữ an toàn cho trẻ khi đi tắm biển mà bạn cần lưu ý bao gồm:

  • Không để trẻ nhỏ xuống biển chơi 1 mình, kể cả khi trẻ đã biết bơi
  • Luôn để trẻ chơi quanh tầm với của người lớn, tuyệt đối không đứng trên bờ và quan sát
  • Cho trẻ mặc áo phao đạt chuẩn, đúng kích cỡ, cài khóa đầy đủ
  • Chỉ cho trẻ tắm ở khu vực cho phép, trong tầm mắt của nhân viên cứu hộ
  • Quan sát thời tiết và điều kiện biển: không xuống biển tắm khi có cảnh báo mưa giông, mực nước dâng cao, sóng lớn,...

 

4. Bí quyết giữ an toàn cho trẻ lớn hơn

4.1. Trẻ em dưới 8 tuổi

Trẻ em dưới 8 tuổi vẫn cần được giám sát chặt chẽ khi ở trong và xung quanh khu vực có nước như bồn tắm, bể bơi, ao vườn, bãi biển,... Trẻ dù biết bơi và đã có thể hiểu các hướng dẫn an toàn nhưng trẻ vẫn có thể quên trong lúc hoảng sợ. Khi đuối nước, trẻ thường không thể kêu cứu hay vùng vẫy được, đuối nước cũng diễn ra rất nhanh, do đó cần luôn để mắt đến trẻ dù trẻ đã lớn hơn và nhanh chóng hành động để giúp trẻ thoát khỏi nguy hiểm.

4.2. Trẻ lớn

Khi trẻ lớn hơn và có thể bơi giỏi hơn, bạn cần nói chuyện và nhấn mạnh với trẻ về những quy tắc an toàn dưới nước. Trẻ vẫn có thể thiếu sức mạnh và kỹ năng để tự thoát khỏi nguy hiểm nếu gặp phải dòng chảy mạnh hoặc vùng nước sâu, hoặc phát hiện quá muộn các vật thể nguy hiểm ẩn dưới nước. Sốc nước lạnh cũng có thể làm tăng nguy cơ chết đuối.

Hãy luôn nhớ dạy trẻ chọn những nơi an toàn để bơi như bể bơi công cộng và bãi biển có nhân viên cứu hộ. Giải thích những nguy hiểm khi bơi ở vùng nước mở như sông, hồ và hồ chứa, bao gồm dòng chảy mạnh, nước sâu, lạnh và những vật cản tiềm ẩn dưới mặt nước mà trẻ không thể nhìn thấy.

Đọc thêm tại bài viết: Các giai đoạn của đuối nước

5. Lời khuyên từ bác sĩ

Đuối nước vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do tai nạn, thương tích ở trẻ em. Chỉ vài phút mất quan sát cũng có thể dẫn đến hậu quả rất nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là: biết bơi không có nghĩa là không thể bị đuối nước. Thiết bị an toàn tốt nhất của trẻ vẫn là sự quan sát liên tục của người lớn.

Hãy luôn đề cao cảnh giác và theo sát những nguyên tắc giữ an toàn cho cả trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và trẻ lớn hơn để trẻ luôn được vui vẻ và tận hưởng niềm vui dưới nước.

https://capt.org.uk/drowning/

Bình luận
Tin mới
  • 29/09/2026

    Phòng ngừa đuối nước ở trẻ em

    Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!

  • 28/09/2026

    Viêm đường hô hấp trên: Nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp phòng ngừa hiệu quả

    Viêm đường hô hấp trên là nhóm bệnh lý phổ biến, xảy ra khi niêm mạc mũi, họng, xoang hoặc thanh quản bị tổn thương do tác nhân virus hoặc vi khuẩn.

  • 28/09/2026

    Cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để bảo vệ tim mạch và não bộ?

    Omega-3 hỗ trợ chức năng não bộ và sức khỏe tim mạch. Vậy cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu?

  • 28/09/2026

    Trẻ bị sổ mũi dài ngày có thể bị viêm xoang mạn tính?

    Nhiều cha mẹ thường có tâm lý coi sổ mũi dài ngày chỉ là hệ quả của cảm cúm thông thường mà không biết rằng, đây chính là con đường ngắn nhất dẫn đến viêm xoang mạn tính ở trẻ em.

  • 27/09/2026

    Sốt xuất huyết Dengue - dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm không thể bỏ qua

    Sốt xuất huyết Dengue là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Dengue gây ra, lây truyền qua vết đốt của muỗi vằn Aedes, phổ biến tại các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới, trong đó có Việt Nam.

  • 27/09/2026

    Ăn sáng giàu protein có giúp kiểm soát đường huyết?

    Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?

  • 27/09/2026

    Tâm lý tuổi dậy thì THCS: Kết nối bạn bè và áp lực "phải người lớn"

    Giai đoạn Trung học cơ sở (THCS) đánh dấu một cột mốc chuyển giao quan trọng trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ. Đây là thời kỳ các em không còn là những đứa trẻ vô tư, nhưng cũng chưa thực sự trở thành người lớn. Chính sự lấp lửng này, kết hợp cùng những biến đổi mạnh mẽ từ bên trong lẫn bên ngoài, đã khiến nhiều học sinh rơi vào trạng thái chông chênh, dễ dẫn đến những bất ổn tinh thần nghiêm trọng. Việc thấu hiểu sâu sắc thế giới nội tâm của trẻ ở giai đoạn này là chìa khóa vàng giúp gia đình và nhà trường ngăn ngừa những hệ lụy về mặt sức khỏe tâm thần.

  • 26/09/2026

    Lời khuyên để sống lâu hơn khi mắc ung thư

    Khi mắc ung thư, có rất nhiều điều bạn có thể làm mỗi ngày để không chỉ vượt qua bệnh tật mà còn cảm thấy khỏe khoắn và tận hưởng cuộc sống một cách tốt nhất. Dù bạn đang trong quá trình điều trị hay đã hoàn tất, dưới đây là những lời khuyên giúp bạn tự chăm sóc bản thân.

Xem thêm