Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phòng ngừa đuối nước ở trẻ em

Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!

1. Đuối nước xảy ra một cách lặng lẽ.

Có rất nhiều người nghĩ rằng khi bị đuối nước thì nạn nhân có thể vùng vẫy hoặc la hét kêu cứu, nhưng đó chỉ là những hình ảnh bạn thường thấy trên phim mà không phải thực tế. Khi đuối nước xảy ra, chúng thường xảy ra một cách lặng lẽ, nạn nhân dù là trẻ em hay người lớn đều khó có thể kêu cứu hay điều khiển tay chân được và chìm dần. Tuy đuối nước diễn ra rất nhanh và vô cùng nguy hiểm, nhưng một khi bạn hiểu được cách thức và nơi đuối nước xảy ra, bạn vẫn có những cách có thể làm để ngăn chặn đuối nước.

Đọc thêm tại bài viết: Sơ cứu đuối nước ở trẻ em

2. Nguy cơ cao ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Ở nhà, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ bị đuối nước nhất trong bồn tắm hoặc ao vườn. Điều quan trọng là bạn phải hiểu được những rủi ro có thể xảy ra khi để trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ một mình gần nơi có bồn tắm, chậu nước, ao hồ,… dù chỉ trong giây lát. Bạn có thể sẽ không nhận được bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào vì trẻ nhỏ - đặc biệt là trẻ sơ sinh - có nguy cơ chết đuối một cách lặng lẽ trong một lượng nước nhỏ.

Mặc dù việc sử dụng ghế tắm có thể là một công cụ hữu ích giúp đỡ người chăm sóc trẻ đỡ bận rộn hơn khi cho trẻ tắm, nhưng chúng chỉ là vật hỗ trợ, chứ KHÔNG PHẢI là thiết bị an toàn.

Ngay cả ao trong vườn của hàng xóm nhà bạn – nơi mà bạn nghĩ trẻ không thể tiếp cận –  cũng là nơi mà trẻ nhỏ có thể đi lạc hoặc trèo tường vào chơi đùa và trượt chân ngã xuống ao, khi trẻ không được phát hiện và cấp cứu kịp thời có thể đuối nước và tử vong.

3. Bí quyết giữ an toàn cho trẻ nhỏ

3.1. An toàn khi tắm

Bạn có thể hạn chế nguy cơ duối nước cho trẻ khi tắm bằng cách sau:

  • Chuẩn bị mọi thứ cần thiết trước giờ tắm. Đảm bảo khi tắm cho trẻ bạn không cần chạy ra ngoài lấy đồ và để trẻ lại 1 mình dù chỉ trong vài phút.
  • Luôn ở bên cạnh trẻ nhỏ và giữ trẻ trong tầm tay trong suốt thời gian cho trẻ tắm.
  • Hãy nhớ rằng ghế tắm có thể bị đổ hoặc bé có thể trượt ra ngoài. Đừng để bé một mình dù đang có ghế tắm hỗ trợ.
  • Đừng chủ quan và tin rằng con đã được người lớn nhắc nhở và hiểu được sự nguy hiểm.

3.2. An toàn với nước trong sân, vườn

Đối với những bể bơi trong sân, ao trong vườn, bạn cần có những biện pháp giữ an toàn cho trẻ như sau:

  • Luôn nhớ đổ hết nước trong bể bơi trẻ em sau khi sử dụng
  • Lấp ao nếu ao không có mục đích sử dụng rõ ràng, hoặc rào chắn xung quanh ao thật cẩn thận
  • Đảm bảo luôn để mắt đến trẻ, rào chắn hàng rào hoặc xây tường cao để trẻ không thể tự trèo sang nhà hàng xóm
  • Cảnh giác với ao, bể bơi ngoài trời hoặc bồn tắm trong nhà khi đưa trẻ đến bất cứ đâu

3.3. Giữ an toàn ở bãi biển

Một số quy tắc giữ an toàn cho trẻ khi đi tắm biển mà bạn cần lưu ý bao gồm:

  • Không để trẻ nhỏ xuống biển chơi 1 mình, kể cả khi trẻ đã biết bơi
  • Luôn để trẻ chơi quanh tầm với của người lớn, tuyệt đối không đứng trên bờ và quan sát
  • Cho trẻ mặc áo phao đạt chuẩn, đúng kích cỡ, cài khóa đầy đủ
  • Chỉ cho trẻ tắm ở khu vực cho phép, trong tầm mắt của nhân viên cứu hộ
  • Quan sát thời tiết và điều kiện biển: không xuống biển tắm khi có cảnh báo mưa giông, mực nước dâng cao, sóng lớn,...

 

4. Bí quyết giữ an toàn cho trẻ lớn hơn

4.1. Trẻ em dưới 8 tuổi

Trẻ em dưới 8 tuổi vẫn cần được giám sát chặt chẽ khi ở trong và xung quanh khu vực có nước như bồn tắm, bể bơi, ao vườn, bãi biển,... Trẻ dù biết bơi và đã có thể hiểu các hướng dẫn an toàn nhưng trẻ vẫn có thể quên trong lúc hoảng sợ. Khi đuối nước, trẻ thường không thể kêu cứu hay vùng vẫy được, đuối nước cũng diễn ra rất nhanh, do đó cần luôn để mắt đến trẻ dù trẻ đã lớn hơn và nhanh chóng hành động để giúp trẻ thoát khỏi nguy hiểm.

4.2. Trẻ lớn

Khi trẻ lớn hơn và có thể bơi giỏi hơn, bạn cần nói chuyện và nhấn mạnh với trẻ về những quy tắc an toàn dưới nước. Trẻ vẫn có thể thiếu sức mạnh và kỹ năng để tự thoát khỏi nguy hiểm nếu gặp phải dòng chảy mạnh hoặc vùng nước sâu, hoặc phát hiện quá muộn các vật thể nguy hiểm ẩn dưới nước. Sốc nước lạnh cũng có thể làm tăng nguy cơ chết đuối.

Hãy luôn nhớ dạy trẻ chọn những nơi an toàn để bơi như bể bơi công cộng và bãi biển có nhân viên cứu hộ. Giải thích những nguy hiểm khi bơi ở vùng nước mở như sông, hồ và hồ chứa, bao gồm dòng chảy mạnh, nước sâu, lạnh và những vật cản tiềm ẩn dưới mặt nước mà trẻ không thể nhìn thấy.

Đọc thêm tại bài viết: Các giai đoạn của đuối nước

5. Lời khuyên từ bác sĩ

Đuối nước vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do tai nạn, thương tích ở trẻ em. Chỉ vài phút mất quan sát cũng có thể dẫn đến hậu quả rất nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là: biết bơi không có nghĩa là không thể bị đuối nước. Thiết bị an toàn tốt nhất của trẻ vẫn là sự quan sát liên tục của người lớn.

Hãy luôn đề cao cảnh giác và theo sát những nguyên tắc giữ an toàn cho cả trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và trẻ lớn hơn để trẻ luôn được vui vẻ và tận hưởng niềm vui dưới nước.

https://capt.org.uk/drowning/

Bình luận
Tin mới
  • 13/11/2026

    Hội chứng alpha-gal là gì?

    Hội chứng alpha-gal (AGS) là một dạng dị ứng nghiêm trọng, có khả năng đe dọa tính mạng, được kích hoạt bởi vết cắn của ve và gây ra dị ứng với một phân tử đường có trong thịt, các sản phẩm từ động vật có vú. Cùng tìm hiểu về hội chứng alpha-gal qua bài viết sau!

  • 13/11/2026

    Cách phòng ngừa "nước ăn chân" và ghẻ lở mùa mưa lũ

    Mùa mưa lũ không chỉ mang đến thiệt hại về tài sản và môi trường sống mà còn tạo ra môi trường lý tưởng cho nhiều loại bệnh da liễu phát triển mạnh. Nước ngập bẩn chứa hỗn hợp vi khuẩn, vi nấm, ký sinh trùng và hóa chất trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.

  • 12/11/2026

    Hội chứng dị ứng miệng (OAS) khi ăn trái cây sống

    Nhiều người thường cảm thấy ngứa rát môi, sưng nhẹ lưỡi hoặc ngứa cổ họng ngay khi cắn một miếng táo, đào, dưa hấu hay dưa chuột sống. Đây không phải là ngộ độc thực phẩm mà là biểu hiện của Hội chứng dị ứng miệng (OAS) - một phản ứng chéo kỳ lạ giữa phấn hoa và thực phẩm.

  • 12/11/2026

    Những điều cần biết về bệnh lao

    Bệnh lao (hay còn gọi là tuberculosis) là một bệnh truyền nhiễm do vi trùng lao gây nên. Nếu vi trùng lao thâm nhập vào một cơ quan nào đó trong cơ thể, chúng sẽ sinh sôi và khi cơ thể không thể chống lại, nó sẽ trở thành bệnh lao.

  • 11/11/2026

    Chiều dài cổ tử cung: Tại sao yếu tố này lại quan trọng trong thai kỳ?

    Trong thai kỳ, cổ tử cung có thể bị ngắn lại quá sớm. Tình trạng này làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm và sinh non. Chuyển dạ sinh non thường xảy ra trong khoảng thời gian từ tuần thứ 20 đến tuần thứ 37 của thai kỳ. Sinh non càng sớm thì nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé càng cao.

  • 11/11/2026

    Thể dục trong mùa đông giúp cải thiện hệ miễn dịch

    Mùa đông không chỉ mang theo cái lạnh mà còn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm cúm và suy giảm sức đề kháng. Tuy nhiên, thay vì “ngủ đông”, việc duy trì vận động nhẹ như đi bộ, chạy chậm hay tập yoga lại là cách tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Tập thể dục đều đặn giúp tăng tuần hoàn, kích hoạt tế bào bảo vệ và giảm viêm – từ đó giúp cơ thể chống lại virus, giữ năng lượng và tinh thần khỏe mạnh suốt mùa lạnh.

  • 10/11/2026

    Bí mật hormone hạnh phúc và sợi dây kết nối tình yêu đôi lứa

    Tình yêu đôi lứa không chỉ mang lại những rung cảm diệu kỳ mà còn ẩn chứa những biến chuyển bên trong cơ thể. Cảm giác say mê thăng hoa, sự gắn kết bền chặt hay niềm bình yên khi ở bên người bạn đời đều chịu sự chi phối mạnh mẽ từ hệ thống nội tiết và các tín hiệu thần kinh. Việc thấu hiểu cơ chế kỳ diệu này giúp chúng ta biết cách trân trọng, chủ động vun đắp và bảo vệ mối quan hệ lứa đôi luôn thắm thiết, bền vững theo thời gian. Nhằm mang đến cái nhìn sâu sắc và toàn diện hơn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết cùng các góc nhìn chuyên môn ngay sau đây.

  • 10/11/2026

    Ung thư hắc tố da

    Ung thư hắc tố là một dạng ung thư da nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể mùa nào. Bệnh bắt nguồn từ các tế bào sản xuất sắc tố của da, được gọi là tế bào hắc tố. Quan niệm sai lầm cho rằng nguy cơ mắc ung thư hắc tố giảm đáng kể vào mùa đông là hoàn toàn sai lầm, vì tia UV - nguyên nhân chính gây ung thư - vẫn còn hiện hữu trong mùa đông.

Xem thêm