Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phòng ngừa đuối nước ở trẻ em

Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!

1. Đuối nước xảy ra một cách lặng lẽ.

Có rất nhiều người nghĩ rằng khi bị đuối nước thì nạn nhân có thể vùng vẫy hoặc la hét kêu cứu, nhưng đó chỉ là những hình ảnh bạn thường thấy trên phim mà không phải thực tế. Khi đuối nước xảy ra, chúng thường xảy ra một cách lặng lẽ, nạn nhân dù là trẻ em hay người lớn đều khó có thể kêu cứu hay điều khiển tay chân được và chìm dần. Tuy đuối nước diễn ra rất nhanh và vô cùng nguy hiểm, nhưng một khi bạn hiểu được cách thức và nơi đuối nước xảy ra, bạn vẫn có những cách có thể làm để ngăn chặn đuối nước.

Đọc thêm tại bài viết: Sơ cứu đuối nước ở trẻ em

2. Nguy cơ cao ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Ở nhà, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ bị đuối nước nhất trong bồn tắm hoặc ao vườn. Điều quan trọng là bạn phải hiểu được những rủi ro có thể xảy ra khi để trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ một mình gần nơi có bồn tắm, chậu nước, ao hồ,… dù chỉ trong giây lát. Bạn có thể sẽ không nhận được bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào vì trẻ nhỏ - đặc biệt là trẻ sơ sinh - có nguy cơ chết đuối một cách lặng lẽ trong một lượng nước nhỏ.

Mặc dù việc sử dụng ghế tắm có thể là một công cụ hữu ích giúp đỡ người chăm sóc trẻ đỡ bận rộn hơn khi cho trẻ tắm, nhưng chúng chỉ là vật hỗ trợ, chứ KHÔNG PHẢI là thiết bị an toàn.

Ngay cả ao trong vườn của hàng xóm nhà bạn – nơi mà bạn nghĩ trẻ không thể tiếp cận –  cũng là nơi mà trẻ nhỏ có thể đi lạc hoặc trèo tường vào chơi đùa và trượt chân ngã xuống ao, khi trẻ không được phát hiện và cấp cứu kịp thời có thể đuối nước và tử vong.

3. Bí quyết giữ an toàn cho trẻ nhỏ

3.1. An toàn khi tắm

Bạn có thể hạn chế nguy cơ duối nước cho trẻ khi tắm bằng cách sau:

  • Chuẩn bị mọi thứ cần thiết trước giờ tắm. Đảm bảo khi tắm cho trẻ bạn không cần chạy ra ngoài lấy đồ và để trẻ lại 1 mình dù chỉ trong vài phút.
  • Luôn ở bên cạnh trẻ nhỏ và giữ trẻ trong tầm tay trong suốt thời gian cho trẻ tắm.
  • Hãy nhớ rằng ghế tắm có thể bị đổ hoặc bé có thể trượt ra ngoài. Đừng để bé một mình dù đang có ghế tắm hỗ trợ.
  • Đừng chủ quan và tin rằng con đã được người lớn nhắc nhở và hiểu được sự nguy hiểm.

3.2. An toàn với nước trong sân, vườn

Đối với những bể bơi trong sân, ao trong vườn, bạn cần có những biện pháp giữ an toàn cho trẻ như sau:

  • Luôn nhớ đổ hết nước trong bể bơi trẻ em sau khi sử dụng
  • Lấp ao nếu ao không có mục đích sử dụng rõ ràng, hoặc rào chắn xung quanh ao thật cẩn thận
  • Đảm bảo luôn để mắt đến trẻ, rào chắn hàng rào hoặc xây tường cao để trẻ không thể tự trèo sang nhà hàng xóm
  • Cảnh giác với ao, bể bơi ngoài trời hoặc bồn tắm trong nhà khi đưa trẻ đến bất cứ đâu

3.3. Giữ an toàn ở bãi biển

Một số quy tắc giữ an toàn cho trẻ khi đi tắm biển mà bạn cần lưu ý bao gồm:

  • Không để trẻ nhỏ xuống biển chơi 1 mình, kể cả khi trẻ đã biết bơi
  • Luôn để trẻ chơi quanh tầm với của người lớn, tuyệt đối không đứng trên bờ và quan sát
  • Cho trẻ mặc áo phao đạt chuẩn, đúng kích cỡ, cài khóa đầy đủ
  • Chỉ cho trẻ tắm ở khu vực cho phép, trong tầm mắt của nhân viên cứu hộ
  • Quan sát thời tiết và điều kiện biển: không xuống biển tắm khi có cảnh báo mưa giông, mực nước dâng cao, sóng lớn,...

 

4. Bí quyết giữ an toàn cho trẻ lớn hơn

4.1. Trẻ em dưới 8 tuổi

Trẻ em dưới 8 tuổi vẫn cần được giám sát chặt chẽ khi ở trong và xung quanh khu vực có nước như bồn tắm, bể bơi, ao vườn, bãi biển,... Trẻ dù biết bơi và đã có thể hiểu các hướng dẫn an toàn nhưng trẻ vẫn có thể quên trong lúc hoảng sợ. Khi đuối nước, trẻ thường không thể kêu cứu hay vùng vẫy được, đuối nước cũng diễn ra rất nhanh, do đó cần luôn để mắt đến trẻ dù trẻ đã lớn hơn và nhanh chóng hành động để giúp trẻ thoát khỏi nguy hiểm.

4.2. Trẻ lớn

Khi trẻ lớn hơn và có thể bơi giỏi hơn, bạn cần nói chuyện và nhấn mạnh với trẻ về những quy tắc an toàn dưới nước. Trẻ vẫn có thể thiếu sức mạnh và kỹ năng để tự thoát khỏi nguy hiểm nếu gặp phải dòng chảy mạnh hoặc vùng nước sâu, hoặc phát hiện quá muộn các vật thể nguy hiểm ẩn dưới nước. Sốc nước lạnh cũng có thể làm tăng nguy cơ chết đuối.

Hãy luôn nhớ dạy trẻ chọn những nơi an toàn để bơi như bể bơi công cộng và bãi biển có nhân viên cứu hộ. Giải thích những nguy hiểm khi bơi ở vùng nước mở như sông, hồ và hồ chứa, bao gồm dòng chảy mạnh, nước sâu, lạnh và những vật cản tiềm ẩn dưới mặt nước mà trẻ không thể nhìn thấy.

Đọc thêm tại bài viết: Các giai đoạn của đuối nước

5. Lời khuyên từ bác sĩ

Đuối nước vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do tai nạn, thương tích ở trẻ em. Chỉ vài phút mất quan sát cũng có thể dẫn đến hậu quả rất nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là: biết bơi không có nghĩa là không thể bị đuối nước. Thiết bị an toàn tốt nhất của trẻ vẫn là sự quan sát liên tục của người lớn.

Hãy luôn đề cao cảnh giác và theo sát những nguyên tắc giữ an toàn cho cả trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và trẻ lớn hơn để trẻ luôn được vui vẻ và tận hưởng niềm vui dưới nước.

https://capt.org.uk/drowning/

Bình luận
Tin mới
  • 10/10/2026

    Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông

    Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.

  • 09/10/2026

    Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã

    Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.

  • 09/10/2026

    5 yếu tố giúp sống thọ khỏe mạnh

    Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống

  • 09/10/2026

    Hội chứng kiệt sức ở học sinh cuối cấp 3 và cách phòng tránh

    Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.

  • 08/10/2026

    Hướng dẫn bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông

    Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

  • 08/10/2026

    3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe

    Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.

  • 08/10/2026

    2 loại chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Crohn

    Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.

  • 07/10/2026

    Sự gia tăng của bệnh cúm mùa đông: Góc nhìn khoa học và cẩm nang bảo vệ sức khỏe

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.

Xem thêm