Trong bối cảnh thời tiết giao mùa và tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng, các bệnh lý đường hô hấp ở trẻ em trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Nhiều phụ huynh thường có tâm lý chủ quan khi thấy trẻ bị sổ mũi, nghẹt mũi kéo dài, coi đó là biểu hiện của cảm cúm thông thường. Tuy nhiên, việc không điều trị dứt điểm tình trạng này có thể dẫn đến nguy cơ viêm xoang mạn tính, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Cơ chế chuyển biến từ sổ mũi sang viêm xoang mạn tính
Hệ thống xoang của trẻ nhỏ, dù chưa hoàn thiện như người lớn, vẫn có mối liên hệ mật thiết với hốc mũi. Khi trẻ bị viêm mũi do virus, vi khuẩn hoặc dị ứng, niêm mạc mũi sẽ bị phù nề, tăng tiết dịch nhầy.
Nếu tình trạng sổ mũi kéo dài không được kiểm soát, dịch nhầy bít tắc tại các lỗ thông xoang, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển ngược dòng vào trong xoang. Quá trình viêm nhiễm tái phát liên tục, kéo dài trên 12 tuần sẽ chuyển thành viêm xoang mạn tính, làm tổn thương cấu trúc niêm mạc và rất khó điều trị dứt điểm.
Dấu hiệu nhận biết viêm xoang mạn tính ở trẻ

Không giống như người lớn thường bị đau nhức vùng mặt rõ rệt, viêm xoang mạn tính ở trẻ em thường có biểu hiện âm thầm và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu sau là rất quan trọng:
Theo dõi sát sao các triệu chứng này giúp phụ huynh chủ động đưa trẻ đi thăm khám kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm như viêm đường hô hấp dưới, viêm tai giữa hoặc nhiễm trùng ổ mắt.
Biện pháp chăm sóc và phòng ngừa tại nhà cho trẻ
Để ngăn ngừa tình trạng sổ mũi tiến triển thành viêm xoang mạn tính, việc thiết lập một chế độ chăm sóc và vệ sinh mũi họng đúng cách cho trẻ là biện pháp cốt lõi:
Nâng cao sức đề kháng để bảo vệ hệ hô hấp của trẻ
Nền tảng lâu dài để giúp trẻ chống chọi với các bệnh lý mũi xoang là một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Phụ huynh cần chú trọng:
Hành động đúng đắn khi trẻ có dấu hiệu bệnh
Khi trẻ có biểu hiện sổ mũi kéo dài kèm theo sốt cao, đau đầu, hoặc sưng nề vùng mắt, phụ huynh cần đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa Tai Mũi Họng hoặc Nhi khoa để được thăm khám.
Tuyệt đối tránh việc tự ý mua thuốc kháng sinh, thuốc co mạch hoặc áp dụng các bài học dân gian truyền miệng chưa qua kiểm chứng. Việc lạm dụng thuốc không theo chỉ định chẳng những không chữa khỏi bệnh mà còn có nguy cơ gây kháng thuốc, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm xoang của trẻ.
Lời khuyên của chuyên gia
Phòng ngừa và điều trị viêm xoang mạn tính ở trẻ em đòi hỏi sự kiên trì và phối hợp chặt chẽ giữa gia đình và y tế. Việc nhận thức rõ ranh giới giữa một trận cảm mũi thông thường và nguy cơ viêm xoang mạn tính sẽ giúp phụ huynh không chủ quan trước các triệu chứng kéo dài của trẻ. Hãy chủ động bảo vệ hệ hô hấp của trẻ ngay từ những biện pháp vệ sinh hàng ngày và củng cố đề kháng bền vững, nhằm đảm bảo cho trẻ một sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.