Khi nào cảm lạnh chuyển thành viêm xoang?
Rất nhiều người bị viêm xoang nhưng rất khó để xác định được khi nào bệnh cảm lạnh thông thường đã biến chứng thành viêm xoang. Xác định tình trạng viêm xoang chủ yếu dựa vào màu dịch nhầy từ tũi. Chúng ta biết rằng chất nhầy có thể chuyển sang màu vàng và xanh lá cây ngay cả do nhiễm virus, chứ không chỉ do nhiễm trùng thứ phát.
Cũng không phải tất cả các tình trạng viêm xoang đều được điều trị bằng kháng sinh – rất nhiều trường hợp tình trạng viêm. Vậy làm thế nào để bạn biết bạn có bị viêm xoang hay không và bạn nên làm gì để giảm triệu chứng viêm xoang?
Viêm xoang là gì?
Viêm xoang - là một tình trạng nhiễm trùng và viêm ở các xoang. Các xoang nằm trong xương của khuôn mặt, xung quanh mũi và mắt của bạn. Khi bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cơ thể bạn có thể sản sinh ra rất nhiều chất nhầy trong xoang. Viêm xoang chỉ đơn giản có nghĩa là viêm (đỏ và sưng) của các xoang. Điều này có thể xảy ra do sự hiện diện của virus, vi khuẩn, nấm hay tác nhân gây dị ứng. Trên thực tế, những người bị dị ứng và hen có nhiều khả năng bị viêm xoang vì thường xuyên phải tiếp xúc với các tác nhân gây kích thích.
Đôi khi chất nhầy trong xoang sẽ trở thành môi trường cho vi khuẩn phát triển. Điều này xảy ra khi bạn đã có chất nhờn do cảm lạnh hoặc dị ứng, vi khuẩn tại chỗ hoặc mới xâm nhập vào sẽ phát triển và gây nhiễm trùng thứ phát – và gây viêm xoang.
Các triệu chứng của viêm xoang bao gồm:
Nếu bạn có các triệu chứng trên và những triệu chứng này đã tồn tại lâu hơn 1-2 tuần, bạn có thể đã bị viêm xoang.
Nếu bạn bị ngạt mũi nhưng những triệu chứng này chỉ kéo dài trong vài ngày hoặc một tuần, có thể không phải là bạn bị viêm xoang.

Không phải tất cả các trường hợp viêm xoang cần được điều trị bằng thuốc kê đơn cần đến gặp bác sỹ. Nếu các triệu chứng của bạn đã kéo dài trong thời gian hơn hai tuần và bạn không cảm thấy đỡ hơn khi sử dụng thuốc thông mũi, thuốc xịt mũi và thuốc giảm đau, đây là lúc cân nhắc đến việc liên hệ với bác sĩ của bạn.
Nếu bạn được chẩn đoán viêm xoang, bạn có thể được kê đơn thuốc kháng sinh hoặc không. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chỉ có khoảng 2% số trường hợp viêm xoang thực sự là do nhiễm khuẩn. Phần lớn các trường hợp là do virus gây ra và kháng sinh không điều trị được. Nếu bác sỹ không kê kháng sinh do bạn sử dụng, hãy chấp nhận điều đó. Hãy thử điều trị bằng đơn thuốc được kê và liên hệ lại với bác sỹ nếu triệu chứng của bạn không cải thiện sau vài ngày.
Các biện pháp điều trị khác có thể bao gồm sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống ngạt mũi, thuốc xịt mũi, thuốc chống dị ứng (nếu triệu chứng của bạn gây dị ứng), chườm ấp vào vùng mũi, xịt nước muối vào mũi hoặc dưỡng ẩm cho mũi.
Có nhiều loại viêm xoang khác nhau: cấp tính (kéo dài đến 4 tuần), bán cấp (kéo dài 4 đến 12 tuần), mãn tính (kéo dài hơn 12 tuần và có thể tiếp tục trong vài tháng hoặc nhiều năm), tái phát (lặp lại nhiều lần trong một năm ). Bài viết trên đây chủ yếu tập trung vào tình trạng viêm xoang cấp và bác sỹ sẽ giúp xác định được tình trạng viêm xoang của bạn.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Những điều cần biết về viêm xoang mạn tính
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê