Khi nào cảm lạnh chuyển thành viêm xoang?
Rất nhiều người bị viêm xoang nhưng rất khó để xác định được khi nào bệnh cảm lạnh thông thường đã biến chứng thành viêm xoang. Xác định tình trạng viêm xoang chủ yếu dựa vào màu dịch nhầy từ tũi. Chúng ta biết rằng chất nhầy có thể chuyển sang màu vàng và xanh lá cây ngay cả do nhiễm virus, chứ không chỉ do nhiễm trùng thứ phát.
Cũng không phải tất cả các tình trạng viêm xoang đều được điều trị bằng kháng sinh – rất nhiều trường hợp tình trạng viêm. Vậy làm thế nào để bạn biết bạn có bị viêm xoang hay không và bạn nên làm gì để giảm triệu chứng viêm xoang?
Viêm xoang là gì?
Viêm xoang - là một tình trạng nhiễm trùng và viêm ở các xoang. Các xoang nằm trong xương của khuôn mặt, xung quanh mũi và mắt của bạn. Khi bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cơ thể bạn có thể sản sinh ra rất nhiều chất nhầy trong xoang. Viêm xoang chỉ đơn giản có nghĩa là viêm (đỏ và sưng) của các xoang. Điều này có thể xảy ra do sự hiện diện của virus, vi khuẩn, nấm hay tác nhân gây dị ứng. Trên thực tế, những người bị dị ứng và hen có nhiều khả năng bị viêm xoang vì thường xuyên phải tiếp xúc với các tác nhân gây kích thích.
Đôi khi chất nhầy trong xoang sẽ trở thành môi trường cho vi khuẩn phát triển. Điều này xảy ra khi bạn đã có chất nhờn do cảm lạnh hoặc dị ứng, vi khuẩn tại chỗ hoặc mới xâm nhập vào sẽ phát triển và gây nhiễm trùng thứ phát – và gây viêm xoang.
Các triệu chứng của viêm xoang bao gồm:
Nếu bạn có các triệu chứng trên và những triệu chứng này đã tồn tại lâu hơn 1-2 tuần, bạn có thể đã bị viêm xoang.
Nếu bạn bị ngạt mũi nhưng những triệu chứng này chỉ kéo dài trong vài ngày hoặc một tuần, có thể không phải là bạn bị viêm xoang.

Không phải tất cả các trường hợp viêm xoang cần được điều trị bằng thuốc kê đơn cần đến gặp bác sỹ. Nếu các triệu chứng của bạn đã kéo dài trong thời gian hơn hai tuần và bạn không cảm thấy đỡ hơn khi sử dụng thuốc thông mũi, thuốc xịt mũi và thuốc giảm đau, đây là lúc cân nhắc đến việc liên hệ với bác sĩ của bạn.
Nếu bạn được chẩn đoán viêm xoang, bạn có thể được kê đơn thuốc kháng sinh hoặc không. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chỉ có khoảng 2% số trường hợp viêm xoang thực sự là do nhiễm khuẩn. Phần lớn các trường hợp là do virus gây ra và kháng sinh không điều trị được. Nếu bác sỹ không kê kháng sinh do bạn sử dụng, hãy chấp nhận điều đó. Hãy thử điều trị bằng đơn thuốc được kê và liên hệ lại với bác sỹ nếu triệu chứng của bạn không cải thiện sau vài ngày.
Các biện pháp điều trị khác có thể bao gồm sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống ngạt mũi, thuốc xịt mũi, thuốc chống dị ứng (nếu triệu chứng của bạn gây dị ứng), chườm ấp vào vùng mũi, xịt nước muối vào mũi hoặc dưỡng ẩm cho mũi.
Có nhiều loại viêm xoang khác nhau: cấp tính (kéo dài đến 4 tuần), bán cấp (kéo dài 4 đến 12 tuần), mãn tính (kéo dài hơn 12 tuần và có thể tiếp tục trong vài tháng hoặc nhiều năm), tái phát (lặp lại nhiều lần trong một năm ). Bài viết trên đây chủ yếu tập trung vào tình trạng viêm xoang cấp và bác sỹ sẽ giúp xác định được tình trạng viêm xoang của bạn.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Những điều cần biết về viêm xoang mạn tính
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.