Trong những trường hợp như vậy, viêm xoang thường tự khỏi sau khoảng một tuần. Nhưng một số người bị viêm xoang thứ phát do vi khuẩn có thể cần điều trị bằng kháng sinh.
Viêm xoang cũng có thể trở thành mãn tính, cần điều trị kéo dài. Cả viêm xoang cấp tính và mãn tính đều có thể có những biến chứng nghiêm trọng, có thể cần phải điều trị tích cực hơn.
Thực hiện một số bước cơ bản để ngăn ngừa viêm xoang có thể làm tăng cơ hội tránh được các biến chứng liên quan và giảm nhu cầu điều trị.
Viêm xoang: Nguyên nhân gốc rễ và tác nhân
Viêm xoang phát triển sau khi tắc nghẽn mũi khiến chất nhầy tích tụ trong khoang mũi và xoang. Chất nhầy này trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn gây nhiễm trùng. Mặc dù nhiễm virus thường gây viêm xoang nhưng nhiều tác nhân khác có thể làm tăng nguy cơ viêm xoang hoặc khiến tình trạng nhiễm trùng trở nên trầm trọng hơn.
Những yếu tố kích hoạt hoặc yếu tố nguy cơ gây viêm xoang bao gồm:
Kiểm soát các tác nhân này, chẳng hạn như điều trị bệnh và giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng như mạt bụi, lông động vật, nấm mốc và gián, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng xoang.
Ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp do virus có thể dẫn đến viêm xoang
Thực hiện các bước để tránh cảm lạnh và cúm thông thường cũng có thể giúp ngăn ngừa viêm xoang.
Nếu bạn bị nhiễm virus, bạn có thể giúp ngăn ngừa lây lan sang người khác bằng cách che mũi và miệng khi hắt hơi hoặc ho và ở nhà không đi làm hoặc đi học cho đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn.
Ngăn ngừa viêm xoang
Ngoài việc kiểm soát các tác nhân gây bệnh và giảm nhiễm trùng đường hô hấp, bạn có thể ngăn ngừa viêm xoang hơn nữa bằng cách thúc đẩy việc thoát nước mũi và giữ cho đường mũi thông thoáng.
Một số gợi ý bao gồm:
Triệu chứng viêm xoang
Nếu bị viêm xoang, bạn có thể sẽ gặp nhiều triệu chứng, chẳng hạn như:
Một số biện pháp phòng ngừa nói trên cũng có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng viêm xoang, bao gồm sử dụng máy tạo độ ẩm (hoặc hơi nước), rửa mũi và uống nước.
Nếu bị đau họng, bạn cũng có thể uống đồ uống ấm, súc miệng bằng nước muối hoặc ngậm đá bào hoặc đá viên. Nếu bị ho, bạn có thể dùng viên ngậm không chứa thuốc hoặc uống đồ uống ấm với mật ong.
Ngoài ra, chườm ấm có thể giúp giảm đau hoặc áp lực xoang, kể cả ở tai, cũng như thuốc giảm đau không kê đơn - ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol) và naproxen (Aleve). Bạn cũng nên tránh nhiệt độ quá cao và thay đổi nhiệt độ đột ngột, cũng như cúi đầu về phía trước những điều này có thể làm trầm trọng thêm cơn đau và áp lực xoang.
Bromelain, một loại protein có trong thân dứa được bán dưới dạng thực phẩm bổ sung, có thể giúp giảm viêm xoang, mặc dù không có nhiều nghiên cứu về công dụng của nó với bệnh viêm xoang. Nếu nó được sử dụng, điều quan trọng là phải nói với bác sĩ của bạn vì nó cũng có thể tương tác với amoxicillin, một loại kháng sinh thường được sử dụng để điều trị viêm xoang do vi khuẩn.
Ngoài ra, thức ăn cay (mù tạt, ớt cay, cà ri, cải ngựa và wasabi) có thể giúp làm sạch xoang.
Bất kể triệu chứng là gì, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi nhiều.
Biến chứng của viêm xoang
Viêm xoang do virus thường khỏi sau 7 đến 10 ngày.
Một biến chứng có thể xảy ra của viêm xoang là viêm xoang thứ phát do vi khuẩn. Các dấu hiệu của viêm xoang do vi khuẩn bao gồm “trở nặng lần thứ 2” (các triệu chứng cải thiện rồi lại nặng hơn) và các triệu chứng viêm xoang kéo dài hơn 10 ngày.
Giảm khứu giác là một triệu chứng phổ biến khác của viêm xoang, nhưng triệu chứng này cũng có thể là một biến chứng. Viêm dây thần kinh khứu giác mãn tính có thể làm tổn thương dây thần kinh, ảnh hưởng đến khứu giác về lâu dài.
Tắc nghẽn xoang cũng có thể dẫn đến u nhầy xoang hoặc khối nang nhỏ. Những khối này có thể bị nhiễm trùng.
Trong một số trường hợp rất hiếm, viêm xoang có thể lan sang các cấu trúc khác.
Các mô mắt có thể bị nhiễm trùng, dẫn đến viêm mô tế bào hốc mắt hoặc mủ có thể tích tụ phía sau hốc mắt (áp xe dưới màng xương hoặc ổ mắt).
Trong một số trường hợp, viêm xoang có thể dẫn đến nhiễm trùng và đông máu ở các mạch máu gần đó, tình trạng này gọi là huyết khối xoang hang.
Nếu nhiễm trùng lây lan qua hộp sọ, nó có thể ảnh hưởng đến não, gây viêm màng não hoặc áp xe não. Nhiễm trùng xương bên dưới (viêm tủy xương) đôi khi cũng xảy ra.
Lớp da bên dưới cũng có thể bị nhiễm trùng, dẫn đến viêm mô tế bào hoặc áp xe da.
Một số biến chứng này có thể đe dọa tính mạng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Những biến chứng như vậy rất hiếm, nhưng chúng có thể phổ biến hơn ở những người mắc các bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc hệ miễn dịch suy yếu.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.