
Ù tai có thể hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.
Ù tai: Triệu chứng nghiêm trọng không thể xem thường
Theo các chuyên gia, ù tai không nguy hiểm ngay lập tức tới tính mạng như các bệnh lý về tim mạch, huyết áp. Tuy nhiên, nếu chậm trễ trong quá trình điều trị, tình trạng này có thể gây nhiều ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của người bệnh. Một số vấn đề người bị ù tai có thể gặp phải bao gồm:
Gây tâm lý chán nản
Luôn nghe tiếng ù ù trong tai khiến người bệnh khó có thể nghe âm thanh, không thể giao tiếp với mọi người xung quanh như bình thường.
Điều này khiến nhiều người luôn có tâm lý chán nản, tự cô lập bản thân, không còn muốn giao tiếp với mọi người xung quanh. Thậm chí, ù tai khiến người mắc bị trầm cảm.
Ảnh hưởng tới sức khỏe
Đa số người bị ù tai đều khó có thể ngủ ngon giấc vì những âm thanh lạ phát ra trong tai. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây suy nhược cơ thể, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người bệnh.
Ảnh hưởng tới thính lực
Ù tai trong thời gian dài khiến người bệnh tiềm ẩn nguy cơ cao bị suy giảm thính lực. Ban đầu, có thể chỉ là nghe kém, nghe khó, nhưng lâu dần, người bệnh sẽ không thể nghe rõ những âm thanh bình thường, tiếng trò chuyện, thậm chí bị điếc vĩnh viễn.
Ảnh hưởng tới công việc
Ù tai, nghe tiếng kêu trong tai có thể làm ảnh hưởng xấu tới công việc. Điều này sẽ kéo theo hệ lụy, hậu quả trực tiếp liên quan tới thu nhập và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lo lắng và ù tai: Những điều cần biết.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.