Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 sự thật bạn cần biết về chứng ù tai

Ù tai hoặc có tiếng kêu lạ trong tai như tiếng ve kêu, ong kêu, dế kêu là vấn đề nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lại nhiều hệ lụy, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh.

Ù tai là cảm nhận về âm thanh khi không có tiếng ồn thực tế bên ngoài.

Dưới đây là 5 sự thật về ù tai bạn nên để có phương pháp cải thiện sớm mang tới hiệu quả cao.

1. Ù tai có 2 loại chính

Ù tai là hiện tượng nghe thấy tiếng ồn trong đầu, không xuất phát từ bên ngoài. Tiếng kêu trong tai có thể là tiếng vo ve, ong ong, gầm thét, hoặc tiếng rít… Có hai loại ù tai chính: ù tai không theo nhịp và ù tai theo nhịp.

Ù tai không theo nhịp là do hoạt động bất thường trong não, thường gây ra các tiếng ồn như âm thanh, giai điệu hoặc tiếng rè. Nguyên nhân có thể do tổn thương tai, lão hóa, tiếp xúc với tiếng ồn lớn hoặc căng thẳng.

Ù tai theo nhịp là do các vấn đề về mạch máu, thường khiến người bệnh nghe thấy tiếng kêu như nhịp tim hoặc mạch đập ở bên trong tai. Nguyên nhân có thể do tăng huyết áp, xơ vữa động mạch hoặc khối u. Ù tai theo nhịp thường ít phổ biến hơn so với ù tai không theo nhịp.

2. Tuần hoàn máu kém và chức năng thận suy giảm là nguyên nhân phổ biến gây ù tai

Có nhiều nguyên nhân gây ù tai, trong tai có tiếng kêu nhưng nguyên nhân sâu xa được xác định là do tuần hoàn máu kém và chức năng thận suy giảm.

Tuần hoàn máu kém: Tuần hoàn máu có nhiệm vụ đưa oxy cùng các dưỡng chất cần thiết tới nuôi dưỡng thần kinh thính giác, nhờ đó tai của chúng ta có thể nghe tốt. Khi tuần hoàn máu kém sẽ khiến thần kinh thính giác không nhận đủ dinh dưỡng để hoạt động, gây ra các vấn đề về thính lực, phổ biến nhất là ù tai, nghe kém.

Chức năng thận suy giảm: Theo đông y, “thận khai khiếu ra tai”. Điều này có nghĩa chức năng thận có quan hệ mật thiết với sức khỏe thính giác. Khi thận khỏe, tai sẽ nghe tốt, thận kém sẽ gây ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực.

3. Ù tai cần được điều trị càng sớm càng tốt

Nhiều người luôn cho rằng, ù tai là vấn đề không nghiêm trọng, không cần điều trị. Tuy nhiên, ù tai kéo dài sẽ dẫn đến rất nhiều ảnh hưởng cho tâm lý, sức khỏe, cuộc sống của người mắc. Thậm chí, ù tai kéo dài không điều trị còn gây điếc vĩnh viễn. Do đó, nếu đang bị ù tai, bạn không được chủ quan mà cần tìm cách điều trị càng sớm càng tốt. Điều trị sớm sẽ giúp mang đến hiệu quả cao.

4. Có nhiều cách để phòng ngừa ù tai

Để bảo vệ thính giác và giảm thiểu rủi ro gặp phải tình trạng ù tai, bạn có thể đeo nút tai chống ồn hoặc sử dụng tai nghe chống ồn khi ở nơi ồn ào hoặc khi sử dụng máy móc ồn ào như máy công cụ, máy cắt cỏ, máy khoan.

Hạn chế thời gian tiếp xúc tiếng ồn lớn, không nên nghe nhạc lớn quá 30 phút liên tục và chọn những nơi yên tĩnh để thư giãn. Giữ âm lượng tai nghe dưới 60% mức tối đa để bảo vệ thính giác và tránh gây ù tai.

Có chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn hàng ngày cũng là cách giúp phòng ngừa và cải thiện ù tai hiệu quả.

5. Sử dụng thảo dược giúp giảm ù tai, tăng cường thính lực

Nhiều người khi nhận thấy có triệu chứng ù tai hay điếc tai thường nghĩ ngay tới việc sử dụng máy trợ thính. Tuy nhiên, đây không phải phương pháp tối ưu. Dùng máy trợ thính không làm tăng khả năng nghe tự nhiên của đôi tai, khiến người bệnh phụ thuộc.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ù tai có nguy hiểm không, điều trị thế nào?

Việt An - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 23/05/2024

    Sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ

    Sức đề kháng là khả năng kỳ diệu mà hệ thống miễn dịch của trẻ giúp bảo vệ trẻ chống lại những tác nhân gây bệnh, nhất là trong giai đoạn giao mùa, khi thời tiết thay đổi và khi trẻ ra ngoài dễ có nguy cơ tiếp xúc với nguồn bệnh. Mỗi trẻ có hệ miễn dịch khác nhau phụ thuộc vào di truyền, dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, vận động thể lực và môi trường sống.

  • 23/05/2024

    Dinh dưỡng cho trẻ trong mùa hè

    Nghỉ hè sau 9 tháng dài đi học có lẽ là niềm mong đợi của tất cả trẻ em, nhưng lại là nỗi lo lắng của không ít các bậc phụ huynh, nếu bố mẹ đi làm cả ngày, không có ông bà ở gần thì không biết gửi ai, rồi thì bé sẽ học tập vui chơi ra sao; ăn uống như thế nào cho khỏe mạnh…

  • 23/05/2024

    GIẤC NGỦ CỦA TRẺ TRONG MÙA THI CỬ

    Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe. Chúng ta cùng tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ, cũng như giữ cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi trong giai đoạn ôn thi bận rộn, bài vở nhiều như hiện nay.

  • 23/05/2024

    Ăn mặn hại "tứ bề"

    Điều tra khẩu phần ăn của Viện Dinh dưỡng cho thấy, lượng muối sử dụng trung bình một ngày của người Việt Nam lên đến 14-18g, gấp 2-3 lần nhu cầu khuyến cáo. Thế nhưng, chưa phải ai cũng ý thức được ăn mặn hại thế nào.

  • 22/05/2024

    Mùa hè cho trẻ uống gì cho mát

    Mùa hè nóng bức, cơ thể trẻ dễ mất nước, có thể làm xuất hiện các tình trạng: nóng trong, táo báo, mẩn ngứa… Vậy mùa hè cho trẻ uống gì cho mát? Cha mẹ đừng bỏ qua những loại thực phẩm NanoFrance sắp bật mí dưới đây!

  • 22/05/2024

    Làm sao để trẻ bú mẹ bổ sung canxi an toàn và hiệu quả

    Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển cả thể chất và trí tuệ của trẻ, đặc biệt trẻ đang trong giai đoạn bú mẹ. Vậy làm sao để trẻ bổ sung canxi qua nguồn sữa mẹ an toàn và hiệu quả?

  • 22/05/2024

    Những điều cần biết về nong mạch

    Nong mạch là một thủ tục phẫu thuật được thực hiện phổ biến trong y khoa và đặc biệt hữu ích với những người bị xơ vữa động mạch hoặc bệnh mạch vành.

  • 22/05/2024

    6 điều quan trọng cần biết khi dùng thực phẩm bổ sung

    Trên thế giới, xu hướng sử dụng thực phẩm bổ sung ngày càng tăng, trong đó có Việt Nam do tâm lý loại thực phẩm này có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung chỉ thực sự có lợi khi được dùng đúng cách.

Xem thêm