5 sự thật bạn cần biết về chứng ù tai

Dưới đây là 5 sự thật về ù tai bạn nên để có phương pháp cải thiện sớm mang tới hiệu quả cao.

1. Ù tai có 2 loại chính

Ù tai là hiện tượng nghe thấy tiếng ồn trong đầu, không xuất phát từ bên ngoài. Tiếng kêu trong tai có thể là tiếng vo ve, ong ong, gầm thét, hoặc tiếng rít… Có hai loại ù tai chính: ù tai không theo nhịp và ù tai theo nhịp.

Ù tai không theo nhịp là do hoạt động bất thường trong não, thường gây ra các tiếng ồn như âm thanh, giai điệu hoặc tiếng rè. Nguyên nhân có thể do tổn thương tai, lão hóa, tiếp xúc với tiếng ồn lớn hoặc căng thẳng.

Ù tai theo nhịp là do các vấn đề về mạch máu, thường khiến người bệnh nghe thấy tiếng kêu như nhịp tim hoặc mạch đập ở bên trong tai. Nguyên nhân có thể do tăng huyết áp, xơ vữa động mạch hoặc khối u. Ù tai theo nhịp thường ít phổ biến hơn so với ù tai không theo nhịp.

2. Tuần hoàn máu kém và chức năng thận suy giảm là nguyên nhân phổ biến gây ù tai

Có nhiều nguyên nhân gây ù tai, trong tai có tiếng kêu nhưng nguyên nhân sâu xa được xác định là do tuần hoàn máu kém và chức năng thận suy giảm.

Tuần hoàn máu kém: Tuần hoàn máu có nhiệm vụ đưa oxy cùng các dưỡng chất cần thiết tới nuôi dưỡng thần kinh thính giác, nhờ đó tai của chúng ta có thể nghe tốt. Khi tuần hoàn máu kém sẽ khiến thần kinh thính giác không nhận đủ dinh dưỡng để hoạt động, gây ra các vấn đề về thính lực, phổ biến nhất là ù tai, nghe kém.

Chức năng thận suy giảm: Theo đông y, “thận khai khiếu ra tai”. Điều này có nghĩa chức năng thận có quan hệ mật thiết với sức khỏe thính giác. Khi thận khỏe, tai sẽ nghe tốt, thận kém sẽ gây ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực.

3. Ù tai cần được điều trị càng sớm càng tốt

Nhiều người luôn cho rằng, ù tai là vấn đề không nghiêm trọng, không cần điều trị. Tuy nhiên, ù tai kéo dài sẽ dẫn đến rất nhiều ảnh hưởng cho tâm lý, sức khỏe, cuộc sống của người mắc. Thậm chí, ù tai kéo dài không điều trị còn gây điếc vĩnh viễn. Do đó, nếu đang bị ù tai, bạn không được chủ quan mà cần tìm cách điều trị càng sớm càng tốt. Điều trị sớm sẽ giúp mang đến hiệu quả cao.

4. Có nhiều cách để phòng ngừa ù tai

Để bảo vệ thính giác và giảm thiểu rủi ro gặp phải tình trạng ù tai, bạn có thể đeo nút tai chống ồn hoặc sử dụng tai nghe chống ồn khi ở nơi ồn ào hoặc khi sử dụng máy móc ồn ào như máy công cụ, máy cắt cỏ, máy khoan.

Hạn chế thời gian tiếp xúc tiếng ồn lớn, không nên nghe nhạc lớn quá 30 phút liên tục và chọn những nơi yên tĩnh để thư giãn. Giữ âm lượng tai nghe dưới 60% mức tối đa để bảo vệ thính giác và tránh gây ù tai.

Có chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn hàng ngày cũng là cách giúp phòng ngừa và cải thiện ù tai hiệu quả.

5. Sử dụng thảo dược giúp giảm ù tai, tăng cường thính lực

Nhiều người khi nhận thấy có triệu chứng ù tai hay điếc tai thường nghĩ ngay tới việc sử dụng máy trợ thính. Tuy nhiên, đây không phải phương pháp tối ưu. Dùng máy trợ thính không làm tăng khả năng nghe tự nhiên của đôi tai, khiến người bệnh phụ thuộc.