Nhiều người chưa đến tuổi già đã nhận thấy tai nghễnh ngãng, suy giảm thính lực.
Nguyên nhân khiến tai nghễnh ngãng
Trước đây, người ta cho rằng, chỉ người cao tuổi mới dễ bị tai nghễnh ngãng. Tuy nhiên, hiện nay, rất nhiều người trẻ tuổi cũng đang gặp phải tình trạng “nghe tai nọ xọ tai kia”. Có rất nhiều nguyên nhân khiến tai suy giảm thính lực như: Do tiếp xúc với âm thanh lớn; Sử dụng một số loại thuốc điều trị; Ráy tai tích tụ quá nhiều; Do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.
Dù có nhiều yếu tố liên quan tới tình trạng tai nghễnh ngãng, nghe kém, nhưng theo y học hiện đại, nguyên nhân sâu xa là do tuần hoàn máu kém khiến tế bào thần kinh thính giác làm âm thanh từ tai lên não bị ảnh hưởng. Theo Đông y, thận khai khiếu ra tai, điều này có nghĩa là chức năng thận có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe thính giác.
Cải thiện tai nghễnh ngãng bằng cách nào?
Rung động mạnh khi nghe nhạc với âm lượng lớn sẽ gây hại trực tiếp đến thính lực.
Khi thấy có triệu chứng nghe kém, tai nghễnh ngãng, bạn cần thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân, từ đó có cách điều trị phù hợp. Song song với đó, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây để tai nghe rõ hơn:
Tránh tiếp xúc với các môi trường ồn ào, không nghe nhạc với âm lượng quá lớn, nhất là khi sử dụng tai nghe.
Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe thính giác như: Thực phẩm giàu kẽm, kali, magne…
Tránh để nước lọt vào tai khi tắm gội. Tai bị nhiễm trùng khiến tình trạng nghễnh ngãng ngày càng nặng thêm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi tai nghễnh ngãng.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.