Nhiều người chưa đến tuổi già đã nhận thấy tai nghễnh ngãng, suy giảm thính lực.
Nguyên nhân khiến tai nghễnh ngãng
Trước đây, người ta cho rằng, chỉ người cao tuổi mới dễ bị tai nghễnh ngãng. Tuy nhiên, hiện nay, rất nhiều người trẻ tuổi cũng đang gặp phải tình trạng “nghe tai nọ xọ tai kia”. Có rất nhiều nguyên nhân khiến tai suy giảm thính lực như: Do tiếp xúc với âm thanh lớn; Sử dụng một số loại thuốc điều trị; Ráy tai tích tụ quá nhiều; Do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.
Dù có nhiều yếu tố liên quan tới tình trạng tai nghễnh ngãng, nghe kém, nhưng theo y học hiện đại, nguyên nhân sâu xa là do tuần hoàn máu kém khiến tế bào thần kinh thính giác làm âm thanh từ tai lên não bị ảnh hưởng. Theo Đông y, thận khai khiếu ra tai, điều này có nghĩa là chức năng thận có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe thính giác.
Cải thiện tai nghễnh ngãng bằng cách nào?
Rung động mạnh khi nghe nhạc với âm lượng lớn sẽ gây hại trực tiếp đến thính lực.
Khi thấy có triệu chứng nghe kém, tai nghễnh ngãng, bạn cần thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân, từ đó có cách điều trị phù hợp. Song song với đó, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây để tai nghe rõ hơn:
Tránh tiếp xúc với các môi trường ồn ào, không nghe nhạc với âm lượng quá lớn, nhất là khi sử dụng tai nghe.
Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe thính giác như: Thực phẩm giàu kẽm, kali, magne…
Tránh để nước lọt vào tai khi tắm gội. Tai bị nhiễm trùng khiến tình trạng nghễnh ngãng ngày càng nặng thêm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi tai nghễnh ngãng.
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.