Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 13/02/2023

    5 cách ngăn ngừa táo bón hiệu quả có thể thực hiện hằng ngày

    Ăn uống không đúng bữa, bỏ bữa hay chế độ ăn ít rau… là nguyên nhân phổ biến dẫn đến táo bón. Các phương pháp điều trị tại nhà khác nhau có thể giúp kiểm soát bệnh...

  • 04/02/2023

    Cần chuẩn bị gì trước khi phẫu thuật?

    Nếu bạn đang chuẩn bị cho một cuộc đại phẫu hãy chú ý đến những điều dưới đây:

  • 22/12/2022

    Dấu hiệu cho thấy trẻ cần ăn nhiều chất xơ hơn

    Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng, nhất là đối với trẻ em. Tuy nhiên, đây cũng là nhóm dễ có nguy cơ thiếu chất xơ cao nhất.

  • 10/11/2022

    6 thực phẩm giàu chất xơ beta glucan

    Beta glucan là một dạng chất xơ có nhiều tác dụng ấn tượng với sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa. Bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu beta glucan sau đây vào bữa ăn hàng ngày.

  • 29/09/2022

    Ăn nhiều chất xơ để giảm cân hiệu quả

    Để có một chế độ ăn uống cân bằng, hãy chọn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào bên cạnh nguồn protein nạc và chất béo lành mạnh.

  • 21/09/2022

    6 lý do bạn nên bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

    Chất xơ là loại chất dinh dưỡng có trong các loại thực phẩm như trái cây, rau xanh và các loại ngũ cốc nguyên hạt. Bổ sung đủ lượng chất xơ cần thiết sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

  • 26/08/2022

    Người bị táo bón nên ăn những thực phẩm có chứa loại chất xơ thúc đẩy tiêu hóa

    Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, tăng cường vận động thì người bệnh cần có chế độ ăn phù hợp cân đối, cung cấp đủ nước, đặc biệt cần tăng cường thực phẩm giàu chất xơ. Vậy loại chất xơ nào tốt cho người bệnh táo bón?

  • 24/08/2021

    Sử dụng bột rau củ có tốt cho sức khỏe?

    Bột rau củ là thực phẩm chức năng được thiết kế để giúp bạn đạt được lượng chất xơ cần thiết hàng ngày. Các nhãn hàng tuyên bố rằng bột rau củ có thể hỗ trợ khả năng miễn dịch của cơ thể, mức năng lượng, giải độc và hơn thế nữa - nhưng bạn có thể tự hỏi liệu khoa học chứng mình những lợi ích này là đúng không?

  • 13/07/2021

    Những thực phẩm giàu protein cho người ăn chay

    Chế độ ăn giàu protein hơn có thể thúc đẩy sức mạnh cơ bắp, cảm giác no và giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay giúp bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

  • 24/05/2021

    Chất xơ nhiều: tốt hay xấu?

    Chất xơ là một dạng dinh dưỡng quan trọng mà mỗi chúng ta không thể thiếu được. Tuy nhiên, dư chất xơ không phải là điều tốt vì chúng sẽ gây khó chịu cho dạ dày. Vì vậy, chúng ta cần biết cách điều tiết cách tiêu thụ chất xơ vừa phải.

  • 26/03/2021

    Sàng lọc thiếu hụt vi chất dinh dưỡng với VIAM Clinic

    Liên hệ ngay với Hotline 0935 18 3939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được tư vấn chi tiết về Gói khám Sàng lọc vi chất dinh dưỡng tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM:

  • 31/10/2020

    Bạn đã thực hiện đi “nặng” đúng tư thế?

    Đại tiện (đi nặng) là một phần của quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và trơn tru. Quá trình đại tiện là tự nhiên của cơ thể, song đôi khi bạn cũng sẽ cảm thấy những khó chịu và cảm giác đau ở vùng bụng mỗi lần xuất hiện cơn buồn đại tiện.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 11