4 loại thực phẩm giúp loại bỏ quầng thâm quanh mắt
Đã bao giờ bạn nhìn vào trong gương và nhận ra rằng khuôn mặt mình giống hệt một chú gấu trúc với hai quầng thâm to đùng xung quanh mắt, vốn là hậu quả của việc thức đêm quá nhiều? Tuy nhiên cũng đừng quá lo lắng, những phương pháp tự nhiên sau đây có thể giúp đánh bay những quầng thâm đáng ghét và trả lại cho bạn một khuôn mặt tươi trẻ, đầy sức sống.
4 loại thực phẩm giúp loại bỏ quầng thâm quanh mắt
Đã bao giờ bạn nhìn vào trong gương và nhận ra rằng khuôn mặt mình giống hệt một chú gấu trúc với hai quầng thâm to đùng xung quanh mắt, vốn là hậu quả của việc thức đêm quá nhiều? Tuy nhiên cũng đừng quá lo lắng, những phương pháp tự nhiên sau đây có thể giúp đánh bay những quầng thâm mắt đáng ghét và trả lại cho bạn một khuôn mặt tươi trẻ, đầy sức sống.
Dưa chuột
Đắp dưa chuột lên mắt vốn được coi là một biện pháp làm đẹp được các chị em sử dụng từ khá lâu. Trên thực tế, dưa chuột có thể làm dịu tình trạng viêm nhiễm là nguyên nhân gây ra bọng mắt và quầng thâm. Theo bác sỹ da liễu Jeanette Jackin, các nhà khoa học đã khám phá ra rằng dưa chuột có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như cucurbitan, vitexin, orientin và isoscoparin, chưa kể tới vitamin C và vitamin K, tất cả những thành phần này giúp xóa mờ những vết thâm dưới mắt.
Khoai tây
Bạn không có sẵn dưa chuột? Không thành vấn đề. Khoai tây cũng có tác dụng tương tự, thậm chí còn tốt hơn bởi chúng có thể được bảo quản lạnh trong một thời gian dài. Củ khoai tây rất giàu vitamin C và những dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khác, tất cả những yếu tố này biến khoai tây thành một lựa chọn tuyệt vời trong việc làm dịu những khu vực nhạy cảm như vùng da dưới mắt. Theo lời khuyên của bác sỹ Jacknin, bạn nên để một củ khoai tây trong tủ đông 30 phút, sau đó lấy ra và cắt thành từng lát mỏng, nằm xuống nghỉ ngơi và đặt hai lát khoai tây ướp lạnh che phủ lên vùng mắt, cả phần thâm bên dưới mắt trong khoảng 15 phút.
Trà túi lọc
Trà xanh không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe mà túi trà còn được sử dụng với khá nhiều công dụng ví dụ như làm đẹp. Bạn có thể để túi trà trong ngăn lạnh sau đó lấy ra đắp lên vùng mắt. Nhiệt độ lạnh không chỉ giúp làm giảm bọng mắt mà nghiên cứu còn chứng minh những đặc tính chống viêm của trà xanh sẽ giúp làm dịu những vùng da nhạy cảm quanh mắt. Ngoài ra, trà xanh còn được sử dụng trong rất nhiều loại kem dạng mỹ phẩm dùng cho da để giúp tăng cường tuần hoàn máu và làm chậm lại quá trình lão hóa da.
Quả bơ
Theo bác sỹ Jacknin, quả bơ có thể giúp đánh bay những quầng thâm quanh mắt ở những người có làn da khô, bị mất nước. Thành phần acid béo giàu dưỡng chất của trái bơ sẽ giúp tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi cho da khô. Chúng cũng đồng thời kích thích tuần hoàn máu ở vùng da quanh mắt, làm giảm cường độ của vết thâm và bọng mắt. Bạn có thể tự chuẩn bị cho mình mặt nạ từ quả bơ như sau: nghiền nát một quả bơ trộn với nửa chén yến mạch và 2 thìa cà phê mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch mặt sau 10-15 phút.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao ngủ nhiều mà vẫn bị thâm quầng mắt?
-
Mối liên quan giữa giấc ngủ và tăng trưởng ở trẻ từ 5 – 8 tuổi
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
-
6 loại thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
-
Bệnh tay chân miệng : Dấu hiệu và phòng tránh cho trẻ
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
-
Các nhà khoa học phát hiện yếu tố dự đoán tuổi thọ trong một nghiên cứu gây bất ngờ
Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.
-
Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?
Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?
-
7 lợi ích sức khỏe của quả thanh long có thể bạn chưa biết
Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.
-
Tập thể dục có thể giúp bảo vệ đôi mắt khi về già như thế nào
Việc duy trì hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ mà còn có thể giúp bảo vệ thị lực khi bạn về già. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý về mắt, trong đó có thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) – nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trung tâm ở người lớn tuổi.
-
3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô
Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...
