Tuyến giáp - là một tuyến nội tiết hình cánh bướm nằm ở phần trước của cổ, tham gia điều hòa nhiều hoạt động chức năng, từ khẩu vị, mức năng lượng cho đến thân nhiệt. Tuy nhiên, cũng do đảm nhiệm quá nhiều chức năng mà khi bị rối loạn hay bệnh ở tuyến giáp, cơ thể có biểu hiện triệu chứng rất đa dạng mà bạn khó có thể đoán chắc được.
Tiến sỹ Antonio Bianco, Đại học Y khoa Rush, chủ tịch Hiệp hội tuyến giáp Hoa Kì (ATA) cho biết: Trong trường hợp suy giáp, rất khó có thể chẩn đoán bệnh nếu chỉ dựa vào triệu chứng lâm sàng như trầm cảm, mất kinh, hoặc mệt mỏi kéo dài; phương pháp chẩn đoán chính xác nhất là thông qua xét nghiệm máu.
Bởi vì triệu chứng bệnh tuyến giáp rất phong phú và thay đổi đa dạng trên lâm sàng, nhiều người bệnh không nhận ra rằng họ mắc bệnh. Ước tính có khoảng 20 triệu công dân Mỹ bị bệnh tuyến giáp nhưng 60% trong số họ vẫn chưa được chẩn đoán, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 5 đến 8 lần so với nam giới.
Mặc dù bệnh tuyến giáp không có triệu chứng đặc hiệu, nhưng những dấu hiệu dưới đây thường có liên quan đến bệnh tuyến giáp:
1. Suy giáp
Theo Bianco và hiệp hội nội tiết Hoa Kì, triệu chứng của suy giáp bao gồm:
- Thường xuyên hoặc lúc nào cũng cảm thấy lạnh.
- Mệt mỏi hoặc đau cơ kéo dài.
- Khô da.
- Rụng tóc.
- Kinh nguyệt nhiều bất thường.
- Tăng cân.
- Táo bón.
Nếu bạn đang bị một hoặc một số triệu chứng trên đây, bạn nên đi khám và làm xét nghiệm máu. Xét nghiệm máu cho bạn biết hàm lượng TSH, là hormon kích thích tuyến giáp trạng, trong máu.
Nồng độ TSH nằm giữa khoảng 0,4 đến 4,5 mU/L là bình thường, trên 10mU/L là suy giáp, nằm giữa 4,5 và 10 mU/L là khoảng theo dõi, Bianco gọi đây là suy giáp cận lâm sàng. " Không có yếu tố nguy cơ hoặc bệnh lí chung gây ra suy giáp, vì vậy điều trị cũng thay đổi theo từng bệnh nhân", Bianco cho biết.
Dựa vào triệu chứng và xét nghiệm máu, bác sĩ sẽ quyết định bạn có phải điều trị bằng liệu pháp hormon hay không.
2. Cường giáp
Theo Bianco và Hiệp hội Nội tiết Hoa Kì, triệu chứng của cường giáp bao gồm:
- Lồi mắt
- Nóng trong người
- Tăng nhịp tim, đặc biệt là trong và sau luyện tập
- Lo lắng, bồn chồn
- Lồi mắt
- Sụt cân
- Vã mồ hôi nhiều hoặc mồ hôi tay nhiều
- Tăng nhu động ruột
Bianco cho biết cường giáp có thể dễ dàng chẩn đoán trên lâm sàng. Mặc dù vậy, bác sĩ sẽ xác định lại bằng xét nghiệm TSH huyết thanh, hormone giáp, siêu âm.
Tăng quá mức hormon tuyến giáp kích thích làm tăng nhịp tim, dễ gây cục máu đông và đột quỵ Nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên quan giữa cường giáp và sự tăng tuy cơ loãng xương.
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.