-
Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp gối ở người già
Đau khớp gối là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Người bệnh có cảm giác đau âm ỉ kéo dài, kèm theo các rối loạn khác trong cơ thể, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
-
Cách chăm sóc và kiêng cữ khi bị thủy đậu
Hiện nay tại Miền Bắc đang xuất hiện nhiều bệnh nhân bị thủy đậu. Để chăm sóc bệnh nhân thủy đậu đúng cách, TS.BS Nguyễn Văn Lâm – Trưởng khoa Truyền nhiễm BV Nhi TƯ đã có những chia sẻ về cách chăm sóc khi mắc căn bệnh này…
-
Ngày Tết người cao huyết áp cần chú ý điều gì?
Huyết áp cao là tình trạng sức khỏe nguy hiểm, và những ngày tết các bệnh nhân cao huyết áp nên chú ý những điều sau để không nguy hại cho sức khỏe, theo Mirror.
-
6 thức ăn giúp bạn khỏi bệnh cúm nhanh hơn
Khi mùa cảm cúm đến, chúng ta đều cố gắng tăng cường hệ thống miễn dịch càng hiệu quả càng tốt, bằng việc uống nhiều nước, rửa tay nhiều hơn và tránh xa người có dấu hiệu cúm. Nhưng làm thế nào khi bạn đã bị mắc cúm?. Khẩu phần ăn phù hợp có thể giảm thời lượng phát bệnh.
-
Lợi ích và tác hại của 3 loại hạt được ăn nhiều trong ngày Tết
Các loại hạt sấy khô là thực phẩm rất nhiều người sử dụng trong dịp Tết. Tuy nhiên ăn chúng như thế nào để tốt cho sức khỏe thì nhiều người chưa biết.
-
4 lời khuyên của chuyên gia y tế giúp bạn bảo vệ thận khỏi các tác nhân gây hại
Thận không chỉ giúp cho máu luôn ở trạng thái tốt nhất, mà còn giúp xương kích hoạt vitamin D và vitamin C, tránh loãng xương.
-
Vitamin - nên tránh hay nên uống?
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, bạn nên uống vitamin, nhưng quan trọng nhất, là bạn nên bổ sung vitamin từ những bữa ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng hàng ngày, mà không nên lệ thuộc hoàn toàn vào các viên uống bổ sung vitamin.
-
Thay đổi cách sử dụng vitamin trong quá trình lão hóa
Đã có khi bạn từng được khuyến nghị nên bổ sung một vài loại vitamin cụ thể để đảm bảo đủ chất. Tuy nhiên, mỗi người có nhu cầu bổ sung vi chất khác nhau.
-
Nước uống vitamin có thật sự tốt cho bạn?
Nếu bạn đã chán với các loại nước khoáng đóng chai, nước uống vitamin có vẻ là một sự lựa chọn thay thế hoàn hảo. Liệu tất cả mọi thực phẩm chứa vitamin đều tốt cho sức khỏe không? Thực ra thì không hoàn toàn như vậy. Mặc dù được quảng cáo với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nước uống vitamin có thể làm tăng nguy cơ thừa cân và mắc một số bệnh.
-
6 dưỡng chất cần thiết cho mắt
Có thể bạn chưa biết nhưng ăn quá nhiều cà rốt đến khi bạn trở nên vàng da cũng không thể khiến mắt bạn nhìn rõ trong bóng tối. Thực tế, ăn cà rốt hầu như sẽ không cải thiện tầm nhìn. Vai trò của chúng giúp tầm nhìn của bạn không bị giảm sút ở độ tuổi của bạn mà thôi.
-
Dinh dưỡng trong khi có thai
Những chất rỗng calo nên tránh, và chế độ ăn nên chứa những thức ăn sau: thực phẩm protein nguồn gốc động vật và thực vật, sữa và các sản phẩm của sữa, tất cả các loại ngũ cốc, bánh mì và hoa quả, rau, đặc biệt là rau xanh.
-
Bệnh mùa lạnh - Tưởng nhẹ hóa nguy hiểm
hi thời tiết chuyển lạnh cũng là lúc nhiều loại bệnh được dịp trỗi dậy. Bệnh cảm cúm, bệnh tay chân miệng, bệnh tiêu chảy... là những căn bệnh không chỉ quấy rối trẻ em, người già mà cả người trưởng thành.
