Bệnh thiếu máu ở chị em phụ nữ
Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu, huyết sắc tố xuống dưới mức bình thường so với người khỏe mạnh cùng tuổi và cùng giới.
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu nhưng chủ yếu xuất hiện do 3 nguyên nhân chính sau:
– Sự phá hủy quá mức của tế bào hồng cầu.
– Do mất nhiều máu.
– Sự sản sinh không đủ tế bào hồng cầu.
Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác chi phối như: rối loạn di truyền, thiếu hụt chất dinh dưỡng trong quá trình ăn uống, bệnh truyền nhiễm, hoặc do ung thư hay dược phẩm, chất độc….
Cách điều trị bệnh thiếu máu ở phụ nữ:
Với nguyên nhân thiếu máu do sự phá hủy tế bào hồng cầu: thì việc bổ sung bằng các loại sản phẩm, thực phẩm tốt cho máu có vai trò rất quan trọng. Bệnh ra khi các tế bào hồng cầu bị phá hủy sớm và tủy xương không thể sản sinh các tế bào máu mới đáp ứng kịp nhu cầu của cơ thể.
Thiếu máu do mất máu
Ở lý do này thường xảy ra khi bạn bị chấn thương, phẫu thuật hay các vấn đề trong khả năng đông máu. Chị em phụ nữ nếu bị kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài (rong kinh), mất máu nhiều khi sinh đẻ, sảy thai… cũng có thể gây thiếu máu. Nên truyền máu bổ sung khi có chỉ định.
Thiếu máu do thiếu sắt
Đây là nguyên nhân thường gặp nhất và sắt là yếu tố quan trọng để sản sinh hemoglobin tạo hồng cầu. Các chị em phụ nữ trong tuổi dậy thì cũng có nguy cơ cao mắc bệnh thiếu máu do kinh nguyệt mất máu hàng tháng. Vì thế, việc bổ sung chất sắt cho chế độ ăn uống mỗi ngày có vai trò rất quan trọng. Một số thực phẩm chứa sắt tốt cho chị em phụ nữ thiếu máu như: thịt nạc đỏ, gan, cá, các loại đậu, rau lá xanh đậm,trứng, các sản phẩm từ sữa, rau bó xôi, chuối….
Bên cạnh đó, để điều trị bệnh thiếu máu hiệu quả bạn cũng nên sử dụng các loại thuốc bổ sung và tiêm hoocmon erythropoietin. Để biết thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, tốt cho bệnh thiếu máu của chị em phụ nữ bạn vui lòng liên hệ qua số điện thoại: 0986.528.663 để được tư vấn tận tình nhất.
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)