Bệnh thiếu máu ở chị em phụ nữ
Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu, huyết sắc tố xuống dưới mức bình thường so với người khỏe mạnh cùng tuổi và cùng giới.
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu nhưng chủ yếu xuất hiện do 3 nguyên nhân chính sau:
– Sự phá hủy quá mức của tế bào hồng cầu.
– Do mất nhiều máu.
– Sự sản sinh không đủ tế bào hồng cầu.
Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác chi phối như: rối loạn di truyền, thiếu hụt chất dinh dưỡng trong quá trình ăn uống, bệnh truyền nhiễm, hoặc do ung thư hay dược phẩm, chất độc….
Cách điều trị bệnh thiếu máu ở phụ nữ:
Với nguyên nhân thiếu máu do sự phá hủy tế bào hồng cầu: thì việc bổ sung bằng các loại sản phẩm, thực phẩm tốt cho máu có vai trò rất quan trọng. Bệnh ra khi các tế bào hồng cầu bị phá hủy sớm và tủy xương không thể sản sinh các tế bào máu mới đáp ứng kịp nhu cầu của cơ thể.
Thiếu máu do mất máu
Ở lý do này thường xảy ra khi bạn bị chấn thương, phẫu thuật hay các vấn đề trong khả năng đông máu. Chị em phụ nữ nếu bị kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài (rong kinh), mất máu nhiều khi sinh đẻ, sảy thai… cũng có thể gây thiếu máu. Nên truyền máu bổ sung khi có chỉ định.
Thiếu máu do thiếu sắt
Đây là nguyên nhân thường gặp nhất và sắt là yếu tố quan trọng để sản sinh hemoglobin tạo hồng cầu. Các chị em phụ nữ trong tuổi dậy thì cũng có nguy cơ cao mắc bệnh thiếu máu do kinh nguyệt mất máu hàng tháng. Vì thế, việc bổ sung chất sắt cho chế độ ăn uống mỗi ngày có vai trò rất quan trọng. Một số thực phẩm chứa sắt tốt cho chị em phụ nữ thiếu máu như: thịt nạc đỏ, gan, cá, các loại đậu, rau lá xanh đậm,trứng, các sản phẩm từ sữa, rau bó xôi, chuối….
Bên cạnh đó, để điều trị bệnh thiếu máu hiệu quả bạn cũng nên sử dụng các loại thuốc bổ sung và tiêm hoocmon erythropoietin. Để biết thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, tốt cho bệnh thiếu máu của chị em phụ nữ bạn vui lòng liên hệ qua số điện thoại: 0986.528.663 để được tư vấn tận tình nhất.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.