Bệnh thiếu máu ở chị em phụ nữ
Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu, huyết sắc tố xuống dưới mức bình thường so với người khỏe mạnh cùng tuổi và cùng giới.
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu nhưng chủ yếu xuất hiện do 3 nguyên nhân chính sau:
– Sự phá hủy quá mức của tế bào hồng cầu.
– Do mất nhiều máu.
– Sự sản sinh không đủ tế bào hồng cầu.
Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác chi phối như: rối loạn di truyền, thiếu hụt chất dinh dưỡng trong quá trình ăn uống, bệnh truyền nhiễm, hoặc do ung thư hay dược phẩm, chất độc….
Cách điều trị bệnh thiếu máu ở phụ nữ:
Với nguyên nhân thiếu máu do sự phá hủy tế bào hồng cầu: thì việc bổ sung bằng các loại sản phẩm, thực phẩm tốt cho máu có vai trò rất quan trọng. Bệnh ra khi các tế bào hồng cầu bị phá hủy sớm và tủy xương không thể sản sinh các tế bào máu mới đáp ứng kịp nhu cầu của cơ thể.
Thiếu máu do mất máu
Ở lý do này thường xảy ra khi bạn bị chấn thương, phẫu thuật hay các vấn đề trong khả năng đông máu. Chị em phụ nữ nếu bị kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài (rong kinh), mất máu nhiều khi sinh đẻ, sảy thai… cũng có thể gây thiếu máu. Nên truyền máu bổ sung khi có chỉ định.
Thiếu máu do thiếu sắt
Đây là nguyên nhân thường gặp nhất và sắt là yếu tố quan trọng để sản sinh hemoglobin tạo hồng cầu. Các chị em phụ nữ trong tuổi dậy thì cũng có nguy cơ cao mắc bệnh thiếu máu do kinh nguyệt mất máu hàng tháng. Vì thế, việc bổ sung chất sắt cho chế độ ăn uống mỗi ngày có vai trò rất quan trọng. Một số thực phẩm chứa sắt tốt cho chị em phụ nữ thiếu máu như: thịt nạc đỏ, gan, cá, các loại đậu, rau lá xanh đậm,trứng, các sản phẩm từ sữa, rau bó xôi, chuối….
Bên cạnh đó, để điều trị bệnh thiếu máu hiệu quả bạn cũng nên sử dụng các loại thuốc bổ sung và tiêm hoocmon erythropoietin. Để biết thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, tốt cho bệnh thiếu máu của chị em phụ nữ bạn vui lòng liên hệ qua số điện thoại: 0986.528.663 để được tư vấn tận tình nhất.
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
Thưởng thức hải sản tươi ngon là trải nghiệm không thể thiếu khi đi biển vì chúng mang lại hương vị đại dương đặc trưng cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về ngộ độc và dị ứng nếu không được lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng cách.
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi về nội tiết và tâm lý, một số phụ nữ có thể xuất hiện hoặc trở nặng tình trạng lo âu trong thời gian này.
Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.
Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.
Với đội ngũ chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn bữa ăn bán trú dành cho các trường học
Bước vào năm học mới, các sĩ tử cuối cấp phải đối mặt với một khối lượng kiến thức khổng lồ và áp lực thi cử đè nặng. Trong kỷ nguyên số, việc học tập và ôn luyện trực tuyến qua máy tính, điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, việc liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài đang vô tình bắt đôi mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến nguy cơ cao bị cận thị và hội chứng thị giác màn hình.