-
Những loại vitamin và khoáng chất tốt nhất cho bệnh hen xuyễn
Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để duy trì một lối sống lành mạnh, và điều này đặc biệt đúng ở những người bị hen suyễn. Mặc dù không có loại vitamin, khoáng chất hay thực phẩm bổ sung nào có thể điều trị hoặc chữa khỏi bệnh hen suyễn, nghiên cứu cho thấy dinh dưỡng thích hợp có thể liên quan đến số lượng các cơn hen cấp và tần suất xuất hiện các triệu chứng.
-
10 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung
Nếu thường xuyên cảm thấy uể oải, mất tập trung, rất có thể bạn đang không bổ sung đủ các dưỡng chất mà não bộ cần để làm việc hiệu quả. Bổ sung 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng cường trí não, giúp bạn làm việc và học tập tốt hơn.
-
11 loại rau màu đỏ có lợi cho sức khỏe
Cải xoăn không phải là loại rau thần thánh nhất với sức khỏe của chúng ta. Một số loại rau màu đỏ hoặc đỏ tím, như cà chua, ớt chuông, cũng giúp chúng ta chống lại nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, loãng xương và mỡ máu. Hãy bổ sung thêm những hoa quả màu đỏ trong bữa ăn năm mới, vừa mang lại may mắn vừa tốt cho sức khỏe!
-
Những nguy cơ sức khỏe của trẻ em tiềm ẩn trong mùa nghỉ lễ
Mùa nghỉ lễ tết sắp đến là khoảng thời gian con trẻ được vui chơi thoải mái và xả stress sau những ngày học căng thẳng. Thế nhưng trong thời gian nghỉ lễ này lại có những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự an toàn của trẻ. làm thế nào để nhận diện những nguy cơ tiềm tàng trong mùa lễ hội ảnh hưởng đến sức khỏe con bạn và cách phòng tránh chúng ra sao?
-
Vitamin C liều cao giúp điều trị u não, ung thư phổi hiệu quả hơn
Một thử nghiệm lâm sàng mới cho thấy, sử dụng liều cao vitamin C có thể cải thiện tình hình sức khỏe cho những bệnh nhân đang trải qua điều trị ung thư phổi và u não. Nghiên cứu mới này do các nhà khoa học thuộc trường Đại học Iowa ở Iowa (Mỹ) thực hiện và kết quả được công bố trên tạp chí Cancer Cell.
-
Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc
Cách chữa viêm họng hiệu quả - Viêm họng gây đau, ngứa rát cổ họng khiến bạn khó chịu, cần tìm cách chữa viêm họng nhanh khỏi nhưng không đến mức phải đi bác sĩ. Bằng những nguyên liệu tự nhiên rất dễ tìm thấy trong căn bếp nhà mình bạn hoàn toàn có thể tự chữa viêm họng hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh.
-
Axit folic là gì và có ở thực phẩm nào?
Người ta thường nói về Acit folic và sắt, 2 thứ rất cần thiết cho bà bầu trong thai kỳ hoặc cho những người thiếu máu nhưng không mấy người hiểu axit folic là chất gì và có chức năng gì trong cơ thể chúng ta.
-
Tìm thấy loại đường kháng khuẩn trong sữa mẹ
Các nhà khoa học đã tìm ra cách thức "ngọt ngào" giúp trẻ sơ sinh chống lại liên cầu khuẩn nhóm B: một loại đường có trong sữa mẹ.
-
Phòng ngừa bệnh tay chân miệng cho trẻ mùa tựu trường
Trẻ dễ mắc tay chân miệng vào giao mùa tháng 9, môi trường tập thể có thể khiến bệnh bùng phát thành dịch.
-
Cách bảo quản thực phẩm khô mùa giông bão
Mùa giông bão, mỗi gia đình thường dự trữ những thực phẩm khô như gạo, lạc, đậu xanh, mực khô, tôm khô…Tuy nhiên, cách bảo quản để những thực phẩm này an toàn cho sức khỏe không phải bà nội trợ nào cũng nắm được.
-
Các nhà khoa học tranh cãi việc đường gây nghiện hơn cocaine
Một cuộc tranh cãi nảy lửa đang diễn ra giữa các nhà khoa học khi một bên cho rằng cần thiết xem đường như một chất gây nghiện, trong khi bên còn lại xem ý tưởng này như một “trò hề”.
-
4 sai lầm khi chăm sóc trẻ mắc bệnh tay chân miệng
Nhiều sai lầm của bố mẹ khiến bệnh tay chân miệng ở trẻ có cơ hội tiến triển nặng và dễ phát triển thành dịch.
