Mặc dù các triệu chứng của hai tình trạng này có thể chồng chéo, việc phân biệt chúng là quan trọng để quản lý và điều trị.
Luyện tập âm nhạc, dù là nhạc cụ hay thanh nhạc, đều giúp mang lại thay đổi tích cực và lâu dài đối với giải phẫu và chức năng não. Âm nhạc và não bộ con người có liên quan mật thiết và hòa hợp với nhau.
Não bộ của bạn là một loại cơ và chúng ta đều biết rằng để giữ các cơ khỏe mạnh, bạn cần chăm chỉ luyện tập chúng. Não bộ không phải là một ngoại lệ, và việc giữ cho não bộ khỏe mạnh là một điều rất quan trọng. Luyện tập não bộ thường xuyên có thể giúp loại bỏ chứng mất trí nhớ, loại bỏ áp lực và nhiều thứ khác.
Thật ngạc nhiên là bạn không cảm nhận mùi hương ngay ở mũi mà là ở não bộ. Trên thực tế, các tế bào khứu giác có liên quan chặt chẽ tới khu vực não giúp kích thích cảm xúc và trí nhớ của bạn.
Trí nhớ của chúng ta là một kỹ năng, và chỉ như những kỹ năng khác, nó có thể được cải thiện nhờ sự luyện tập và các thói quen lành mạnh tổng thể
Trí nhớ của chúng ta là một phần không thể thiếu. Nhưng khi chúng ta già đi, trí nhớ sẽ bị suy giảm. Với nhiều người lớn tuổi, sự suy giảm nghiêm trọng đến mức họ không thể sống độc lập được nữa. Đó là một trong những nỗi sợ lớn nhất mà người cao tuổi phải đối mặt.
Quá trình bị bệnh Alzheimer của mọi người không giống nhau, nhưng các triệu chứng đều phát triển qua các giai đoạn chung. Ở phần lớn những người bị Alzheimer, các triệu chứng bắt đầu xuất hiện sau năm 60 tuổi.
Bạn băn khoăn có nên bổ sung vitamin B12 để có một bộ não khỏe mạnh hay không? Còn nhân sâm, bạn có nên bổ sung sâm hay không? Dưới đây là những sự thật bạn cần biết về các thực phẩm bổ sung dành cho não bộ.
Bạn băn khoăn có nên bổ sung vitamin B12 để có một bộ não khỏe mạnh hay không? Còn nhân sâm, bạn có nên bổ sung sâm hay không? Dưới đây là những sự thật bạn cần biết về các thực phẩm bổ sung dành cho não bộ.
Nếu thường xuyên cảm thấy uể oải, mất tập trung, rất có thể bạn đang không bổ sung đủ các dưỡng chất mà não bộ cần để làm việc hiệu quả. Bổ sung 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng cường trí não, giúp bạn làm việc và học tập tốt hơn.
Mặc dù có một số cách cho phép não bộ tăng cường kết nối và hiệu suất ở mức tối đa, nhưng có lẽ một trong những cách thực tế và hiệu quả nhất bạn có thể làm là tìm đến đồ ăn vặt giúp tăng sự tập trung và trí nhớ
Từ 3,5 tháng tuổi trẻ bắt đầu phát triển khả năng ghi nhớ bằng việc nhìn thấy các điểm giống nhau đủ lâu, từ 30 giây. 5 tháng tuổi, trẻ chỉ cần 20 giây để ghi nhận và nhớ sơ khai.