Tin mới
-
Cách phân biệt, xử trí vảy nến da đầu và gàu tóc
Cả gàu tóc và vảy nến da đầu đều có thể gây ra những mảng tróc vảy màu trắng bám trên tóc. Tuy nhiên, nguyên nhân của 2 vấn đề này là hoàn toàn khác, nên cũng cần xử trí đúng cách.
-
4 loại rau củ giúp não bộ minh mẫn khi về già
Người cao tuổi thường gặp vấn đề về khả năng ghi nhớ, suy giảm chức năng não bộ, thậm chí là nguy cơ mắc bệnh rối loạn thần kinh như alzheimer ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc luyện tập, chế độ chăm sóc đặc biệt, việc bổ sung những loại rau củ vào bữa ăn hàng ngày cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ cho người có tuổi.
-
Chỉ đi bộ mỗi ngày có đủ để giúp bạn khỏe mạnh?
Trong tất cả các hình thức tập thể dục, đi bộ có lẽ là bài tập dễ dàng và được nhiều người áp dụng nhất. Nhưng liệu chỉ đi bộ thôi có đủ để giúp bạn duy trì sức khỏe và không cần tập thêm bất kỳ hình thức thể dục nào khác? Hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
-
Dấu hiệu trên tóc "tố" cơ thể bạn đang thiếu vitamin B12
Thiếu vitamin B12 là một trong những tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thường gặp. Khi cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ xuất hiện một số dấu hiệu liên quan đến mái tóc của bạn như rụng tóc, bạc tóc sớm.
-
Lời khuyên cho quan hệ tình dục sau mãn kinh
Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra những tác động về thể chất và cảm xúc, ảnh hưởng đến đời sống tình dục của phụ nữ.
-
Loại bỏ mỡ vùng nách nhanh chóng với 7 bài tập tại nhà
Vùng nách bị tích tụ mỡ thừa không chỉ là vấn đề của người thừa cân, béo phì mà ngay cả những người gầy cũng gặp tình trạng này. Dưới đây, Sức khỏe+ gợi ý bạn những bài tập đơn giản tại nhà có thể giúp đốt cháy vùng mỡ quanh nách nhanh chóng và hiệu quả.
-
7 hoạt động vui nhộn trong mùa Hè giúp bạn đốt cháy nhiều calo
Nhiều hoạt động thể thao phổ biến dù trên cạn hay dưới nước không chỉ giúp bạn thoải mái, thư giãn mà còn có khả năng cháy calo hiệu quả, giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn. Sức khỏe+ gợi ý bạn những hoạt động thú vị có thể thử ngay mùa Hè này.
-
"Điểm mặt" 5 thói quen âm thần hủy hoại làn da của bạn
Chăm sóc da đúng cách mỗi ngày giúp da luôn khỏe khoắn và mịn màng. Tuy nhiên, có những thói quen vô tình làm hư hại làn da của bạn.
-
Đắp mặt nạ sữa chua có tốt không?
Đắp mặt nạ sữa chua có tốt không là băn khoăn của nhiều chị em bởi đây là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến của phụ nữ.
-
6 dấu hiệu giúp bạn nhận biết đã bị nhiễm trùng tai
Tai của bạn là bộ phận rất dễ bị tổn thương và cần được chăm sóc nhiều hơn bạn tưởng.
-
Lợi ích khi sử dụng dầu hạt ép lạnh
Dầu hạt ép lạnh ngày càng được nhiều người biết đến và sử dụng từ nấu nướng tới làm đẹp. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ lợi ích và cách sử dụng dầu hạt ép lạnh đúng nhất.
-
Nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp khi giấc ngủ trưa quá dài
Một nghiên cứu mới đã phát hiện những người thường xuyên ngủ trưa có nguy cơ bị cao huyết áp và đột quỵ.
-
6 cách để cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Mặc dù ô nhiễm không khí ngoài trời chắc chắn là một nguồn ô nhiễm độc hại, nhưng có thể dễ dàng quên rằng chất lượng không khí bạn hít thở ở nhà cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
6 dấu hiệu "cảnh báo" cơ thể bạn đang thiếu Vitamin D trầm trọng
Theo ước tính, có khoảng một tỷ người trên thế giới gặp phải tình trạng thiếu hụt vitamin D.
