Tin mới
-
9 thói quen giảm béo bụng hiệu quả cho mùa hè
Duy trì 9 thói quen lành mạnh được đề cập tới sau đây là cách đơn giản mà hiệu quả để loại bỏ tình trạng béo bụng.
-
Áp dụng chế độ ăn Keto có thể đẩy lùi ung thư đại trực tràng
Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu chế độ ăn ít carb làm giảm sự phát triển của khối u đại trực tràng ở chuột. Họ cho rằng kết quả này có thể tương tự như ở người. Các thử nghiệm lâm sàng đang được thực hiện để xác định ảnh hưởng của Keto đối với bệnh ung thư đại trực tràng ở người.
-
4 vấn đề sức khỏe cho thấy cơ thể bạn cần bổ sung carbs ngay lập tức
Cắt giảm carbohydrate (carbs) được cho là một cách giảm cân hiệu quả nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe.
-
6 cách tự cải thiện làn da viêm nang lông tại nhà
Dưới đây là một số giải pháp mà chuyên gia đã chia sẻ giúp bạn có thể điều trị viêm lỗ chân lông tại nhà.
-
Điều trị bỏng hóa chất trên da mặt do sử dụng các sản phẩm chăm sóc da
Việc chăm sóc da có thể gây bỏng hóa học nếu bạn sử dụng sản phẩm tẩy da chết có tính axit quá mạnh, thoa quá thường xuyên hoặc để chúng quá lâu trên da. Chất tẩy da chết có chứa axit bao gồm các thành phần như axit glycolic, lactic hoặc salicylic.
-
Những điều cần biết trước khi xuống bể bơi mùa Hè này
Bể bơi có thể giúp bạn vượt qua đợt nắng nóng mùa Hè. Nhưng một số hồ bơi lại trở thành nơi sinh sản hoàn hảo dành cho ký sinh trùng và vi khuẩn, khiến bạn có thể mắc phải tiêu chảy, phát ban, bệnh đường hô hấp và nhiễm trùng tai khi đi bơi.
-
Cách phân biệt, xử trí vảy nến da đầu và gàu tóc
Cả gàu tóc và vảy nến da đầu đều có thể gây ra những mảng tróc vảy màu trắng bám trên tóc. Tuy nhiên, nguyên nhân của 2 vấn đề này là hoàn toàn khác, nên cũng cần xử trí đúng cách.
-
Áp dụng công thức “10-3-2-1-0” để có một giấc ngủ ngon
Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải hiện nay. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là công thức giúp bạn có một giấc ngủ ngon đến từ Craig Ballatyne – huấn luyện viên thể hình, cố vấn sức khỏe của tạp chí Men’s Health.
-
Mụn mọc tại 8 vị trí này bắt nguồn từ các thói quen nhiều người mắc
Mụn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề và thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe.
-
Những điều cần biết khi mua hàng online
Sau đây là những cách giúp mọi người tránh rơi vào bẫy của các kênh bán hàng online.
-
8 lời khuyên để tăng cường năng lượng tinh thần
Năng lượng tinh thần là một trạng thái tâm trạng mà bạn cảm thấy hiệu quả, có động lực và chuẩn bị để hoàn thành công việc. Ngay cả khi bạn không mệt mỏi về thể chất, suy nghĩ của bạn có thể vẫn rất trì trệ. Năng lượng tinh thần thấp cũng có thể dễ dàng chuyển thành sự sụt giảm năng lượng thể chất. Nếu bạn cảm thấy khó tập hợp đủ năng lượng để sốc lại tinh thần của mình, thì tám mẹo dưới đây có thể giúp bạn nạp lại năng lượng cho tinh thần.
-
Cách loại bỏ cơn nghiện đường
hững chiếc bánh quy bạn ngửi thấy vào những ngày lễ, món kem khiến bạn sáng mắt vào mùa hè và lọ kẹo đầy chocolate hấp dẫn đều có một điểm chung - chúng chứa đầy đường.
-
Cách tránh những nguy hiểm tiềm ẩn khi nhà có trẻ nhỏ
Đuổi theo một đứa trẻ sơ sinh đang bò hoặc một đứa trẻ mới biết đi hiếu động quanh nhà là một thử thách đủ về thể chất và tinh thần.
-
Làm thế nào để ngừng chỉ trích khi đang nóng giận?
Mặc dù khó để ngăn cơn giận bùng nổ nhưng có một số cách giúp bản thân khống chế tốt cảm xúc.
