Rạn da là tình trạng phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai và thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì. Những vết rạn da có thể gây khó chịu về mặt thẩm mỹ, nhưng chúng không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Rạn da xảy ra khi lớp giữa hoặc lớp hạ bì của da bị căng ra quá mức đến mức bị rách. Những vết rách này gây ra sẹo, xuất hiện như vết rạn trên bề mặt da. Loại rạn da này thường xảy ra:
Tăng hormone steroid do thuốc hoặc bệnh, bao gồm cả hội chứng Cushing và hội chứng Marfan, cũng có thể gây rạn da.
Các vết rạn da xuất hiện dưới dạng các đường màu đỏ hoặc tím, ban đầu hơi nhô lên. Chúng chuyển sang màu trắng hoặc bạc và trở nên phẳng và sáng bóng theo thời gian. Phụ nữ dễ bị rạn da hơn nam giới và chúng thường phát triển trên ngực, mông, hông, đùi, cánh tay,...
Tham khảo thêm thông tin: Làm thế nào để có một làn da đẹp?
Một số loại tinh dầu có hiệu quả hơn những loại khác trong việc giảm khả năng xuất hiện của các vết rạn da.
Tinh dầu argan là một sản phẩm tự nhiên phổ biến để chăm sóc da và tóc. Nhân cây argan được sử dụng để làm ra nó. Một số nghiên cứu cho thấy rằng dầu argan có thể cải thiện độ đàn hồi của da, có thể làm giảm hoặc ngăn ngừa các vết rạn da. Dầu argan có thể được thoa tại chỗ hoặc dùng trong chế độ ăn để tăng cường độ đàn hồi của da.
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy rằng dầu hạnh nhân có thể làm giảm các vết rạn da do mang thai. Các nhà nghiên cứu đã chia 141 phụ nữ thành 3 nhóm:
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng các vết rạn da chỉ phát triển ở 20% phụ nữ trong nhóm có massage, 38,8% ở nhóm chỉ dùng dầu và 41% ở nhóm đối chứng. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu trước khi đưa ra kết luận về hiệu quả của dầu hạnh nhân.
Tinh dầu cam đắng được chiết xuất từ vỏ của quả cam đắng. Một nghiên cứu chỉ ra rằng dầu có thể làm săn chắc và dưỡng da, cũng như ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da. Những người có làn da nhạy cảm có thể bị kích ứng khi sử dụng tinh dầu cam đắng. Nó cũng có thể gây nhạy cảm với ánh sáng ở những người có làn da sáng.
Tinh dầu hoa oải hương được biết đến nhiều nhất với đặc tính làm dịu. Nhưng dầu oải hương cũng có một số lợi ích khác, bao gồm cả việc chữa lành các vết thương. Nghiên cứu được công bố vào năm 2016 báo cáo rằng dầu hoa oải hương làm tăng sản xuất collagen và hình thành mô liên kết mới khuyến khích chữa lành vết thương.
Tinh dầu nên được pha loãng trong dầu nền và sau đó thoa tại chỗ lên vết rạn da và massage vào da. Nên trộn tinh dầu với dầu nền để tránh gây bỏng rát và kích ứng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da nhạy cảm. Các loại dầu nền phổ biến bao gồm:
Trộn 15 đến 30 giọt tinh dầu với 30ml dầu nền. Bắt đầu với ít giọt hơn và tăng dần lên, đến khi khả năng chịu đựng của da cho phép.
Những người bị rạn da nghiêm trọng hoặc bị dị ứng với tinh dầu có thể thử các phương pháp điều trị khác, bao gồm:
Rạn da không phải là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, nhưng một số người muốn loại bỏ chúng vì lý do thẩm mỹ. Hầu hết các vết rạn da sẽ không biến mất hoàn toàn, nhưng sử dụng một số loại tinh dầu có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của chúng. Nếu dầu không có tác dụng hoặc gây kích ứng da, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị khác từ bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu. Trong nhiều trường hợp, các vết rạn da sẽ mờ dần theo thời gian dù không có bất kỳ phương pháp điều trị đặc hiệu nào.
Nếu bạn muốn có một làn da đẹp nhờ các phương pháp tự nhiên, trong đó đơn giản nhất là qua chế độ dinh dưỡng thì hãy tới Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam để được tư vấn cùng các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành. Liên hệ đặt lịch qua Hotline 0935183939 hoặc 02436335678.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 loại thực phẩm giúp xóa mờ vết rạn da hiệu quả
Trà là một loại thức uống không chỉ thơm ngon, tao nhã mà còn tốt cho cho sức khoẻ con người. Hãy cùng Sức khoẻ+ tìm hiểu xem đâu là loại trà tốt cho sức khoẻ, có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.
Nước ép lựu, cà rốt, bưởi đào và củ dền có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm việc cải thiện quá trình lão hóa, giúp bạn giữ được sự trẻ trung.
Nhiều người dành rất nhiều tiền cho mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da với hy vọng có được một làn da đẹp.
Dưới đây là một số điều cơ bản về cách đảm bảo con bạn được an toàn khi ở nhà.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi thói quen tắm và nguy cơ mắc bệnh tim mạch của hơn 30.000 người Nhật trưởng thành trong 20 năm. Theo nghiên cứu, tắm nước nóng hàng ngày có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 28% và nguy cơ đột quỵ thấp hơn 26%.
Học theo những phương pháp làm đẹp trên các trang mạng xã hội có thể sẽ không mang lại hiệu quả như bạn mong muốn.
Sữa chua là thực phẩm rất có lợi, giúp tăng cường dinh dưỡng, bổ sung canxi tốt cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, cần lưu ý cho trẻ ăn sữa chua như thế nào là phù hợp?
Nhiều người sợ béo mà kiêng không uống sữa chua, phô mai và cho rằng, những thực phẩm này chỉ dành cho trẻ em, người già, người ốm. Vậy, sử dụng sữa, sữa chua, phô mai đối với từng nhóm người cụ thể này?