
Rạn da khiến nhiều chị em mất tự tin.
1. Nguyên nhân rạn da:
- Do sự thay đổi của hormone quá nhanh, nhanh hơn sự phát triển của các tế bào da.
- Phụ nữ mang thai tăng cân quá nhanh.
- Rạn da do di truyền
- Do bệnh về da hoặc nội tiết.
2. Cách khắc phục rạn da:
- Sử dụng trứng và dầu ô-liu: Đánh tơi hai lòng trắng trứng gà, sau đó đắp vào vùng da bị rạn. Sau 15 phút, rửa lại bằng nước ấm, rồi thoa dầu ô-liu lên vùng da bị rạn.
- Sử dụng nước chanh và nước dưa leo: Nước ép dưa leo kết hợp với nước chanh thoa lên vùng da bị rạn hoặc vùng da có độ đàn hồi kém.
- Dầu dừa: Bạn có thể mua dầu dừa để thoa lên vùng bị rạn như bụng, bắp chân, ngực, đùi...
Lưu ý: Chị em phụ nữ nên quan tâm chăm sóc làn da của mình hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất. Không đợi đến khi da bị tổn thương mới tìm cách khắc phục.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 3 cách đánh bay vết rạn da cho chị em sau sinh
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.