Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bí quyết giúp tóc dài và dày hơn với 7 loại dầu dưỡng này

Dầu dưỡng đã rất nổi tiếng với các phương pháp chăm sóc da, nhưng bạn đã bao giờ sử dụng dầu dưỡng cho tóc của mình chưa?

Trên thực tế, loại tinh dầu phù hợp có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp bạn đạt được những lọn tóc bồng bềnh mà bạn từng nghĩ chỉ tồn tại trong những TVC quảng cáo. Cùng tìm hiểu cách bạn có thể bắt đầu kết hợp chúng vào liệu trình chăm sóc tóc của mình càng sớm càng tốt.

Dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng kỳ diệu đối với tóc xoăn, cung cấp độ ẩm cần thiết và niêm phong lớp biểu bì của tóc để ngăn ngừa xoăn cứng và chẻ ngọn – nhưng lợi ích không chỉ dừng lại ở đó. Nếu bạn có mái tóc mỏng hoặc đang bị rụng tóc, dầu dừa có thể làm chậm quá trình đó và ngăn ngừa gãy rụng nhờ thành phần axit béo độc đáo có khả năng thấm sâu vào bên trong sợi tóc. Bạn cũng có thể sử dụng nó như một phương pháp điều trị bằng dầu để loại bỏ sản phẩm tích tụ (một chất ức chế sự phát triển của tóc) và làm dịu da đầu khô, điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những ai bị gàu.

Dầu oliu

Nếu bạn có mái tóc khô xơ hoặc chẻ ngọn, bạn có thể làm cho những sợi tóc của mình trông mượt mà và khỏe mạnh hơn với loại dầu sử dụng trong nhà bếp này. Dầu ô liu hoạt động như một chất bảo vệ nhiệt và tạo ra một lá chắn xung quanh chất sừng tự nhiên có trong tóc của bạn nhờ sự kết hợp của các chất chống oxy hóa, vitamin E và axit oleic. Nó cũng được tạo thành từ các đặc tính chống viêm hỗ trợ điều trị gàu.

Dầu argan

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại dầu có thể làm mượt tóc chẻ ngọn và bảo vệ tóc khỏi nhiệt và tia UV có hại của mặt trời, bạn nên tìm đến dầu argan. Những nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng cho biết so với các loại dầu khác, dầu argan nhẹ hơn nên phù hợp với hầu hết các loại tóc. Nó là một vị cứu tinh cho phần đầu chẻ ngọn, niêm phong lớp biểu bì và ngăn ngừa tổn thương thêm nhờ sự kết hợp nuôi dưỡng của axit béo, chất chống oxy hóa và vitamin E.

Dầu hạnh nhân

Nếu bạn muốn củng cố mái tóc của mình và chống gãy rụng, thì không đâu khác ngoài dầu hạnh nhân. Chuyên gia cho biết dầu hạnh nhân có thể giúp tăng cường độ ẩm cũng như dưỡng ẩm, là sản phẩm lý tưởng cho tóc khô, hư tổn hoặc tóc đã qua xử lý màu hiện đang bị tổn thương. Nếu bạn cảm thấy không thể có được độ dài của tóc như ý muốn, có thể đã đến lúc bạn nên kết hợp dầu hạnh nhân vào việc chăm sóc tóc. Nó không chỉ chứa vitamin E, protein và chất chống oxy hóa mà còn chứa nhiều magiê, giúp giảm gãy rụng một cách thần kỳ và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Dầu hương thảo

Nếu bạn muốn kích thích tóc mọc lại và giúp da đầu khỏe mạnh, dầu hương thảo có thể làm nên điều kỳ diệu. Một nghiên cứu nhỏ từ năm 2015 cho thấy sau khi sử dụng dầu hương thảo trên da đầu trong sáu tháng, nó được chứng minh là có hiệu quả tương đương với minoxidil (thành phần được tìm thấy trong các sản phẩm mọc tóc phổ biến và đã được chứng minh). Nó cũng có đặc tính chống viêm và kháng nấm giúp làm dịu da đầu và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Bạn có thể tự tạo một phương pháp điều trị bằng dầu ô liu và lá hương thảo. Đun nóng dầu rồi cho lá vào ướp cho đến khi hỗn hợp nguội. Lọc để loại bỏ lá và đắp như một mặt nạ cho tóc qua đêm.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có thể giúp làm mềm các sợi tóc của bạn và khóa ẩm đồng thời thúc đẩy sự phát triển của tóc. Da đầu khỏe mạnh là cần thiết nếu bạn muốn thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh, đó là lý do tại sao sử dụng dầu thầu dầu rất quan trọng.

Tham khảo thêm bài viết tại: Cách làm mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu như thế nào?

Bình luận
Tin mới
  • 21/12/2025

    Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón

    Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

  • 21/12/2025

    Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn bị tăng cholesterol?

    Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.

  • 20/12/2025

    Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với người mắc cúm A

    Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.

  • 20/12/2025

    Bạn nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày?

    Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.

  • 19/12/2025

    Hội chứng ống cổ tay khi mang thai: Khi nào cần đi khám?

    Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 19/12/2025

    Nam giới có bị loãng xương không?

    Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!

  • 18/12/2025

    Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

    Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.

  • 18/12/2025

    Cải thiện chất lượng không khí và giảm nguy cơ ung thư trong mùa đông

    Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.

Xem thêm