Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bí quyết giúp tóc dài và dày hơn với 7 loại dầu dưỡng này

Dầu dưỡng đã rất nổi tiếng với các phương pháp chăm sóc da, nhưng bạn đã bao giờ sử dụng dầu dưỡng cho tóc của mình chưa?

Trên thực tế, loại tinh dầu phù hợp có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp bạn đạt được những lọn tóc bồng bềnh mà bạn từng nghĩ chỉ tồn tại trong những TVC quảng cáo. Cùng tìm hiểu cách bạn có thể bắt đầu kết hợp chúng vào liệu trình chăm sóc tóc của mình càng sớm càng tốt.

Dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng kỳ diệu đối với tóc xoăn, cung cấp độ ẩm cần thiết và niêm phong lớp biểu bì của tóc để ngăn ngừa xoăn cứng và chẻ ngọn – nhưng lợi ích không chỉ dừng lại ở đó. Nếu bạn có mái tóc mỏng hoặc đang bị rụng tóc, dầu dừa có thể làm chậm quá trình đó và ngăn ngừa gãy rụng nhờ thành phần axit béo độc đáo có khả năng thấm sâu vào bên trong sợi tóc. Bạn cũng có thể sử dụng nó như một phương pháp điều trị bằng dầu để loại bỏ sản phẩm tích tụ (một chất ức chế sự phát triển của tóc) và làm dịu da đầu khô, điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những ai bị gàu.

Dầu oliu

Nếu bạn có mái tóc khô xơ hoặc chẻ ngọn, bạn có thể làm cho những sợi tóc của mình trông mượt mà và khỏe mạnh hơn với loại dầu sử dụng trong nhà bếp này. Dầu ô liu hoạt động như một chất bảo vệ nhiệt và tạo ra một lá chắn xung quanh chất sừng tự nhiên có trong tóc của bạn nhờ sự kết hợp của các chất chống oxy hóa, vitamin E và axit oleic. Nó cũng được tạo thành từ các đặc tính chống viêm hỗ trợ điều trị gàu.

Dầu argan

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại dầu có thể làm mượt tóc chẻ ngọn và bảo vệ tóc khỏi nhiệt và tia UV có hại của mặt trời, bạn nên tìm đến dầu argan. Những nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng cho biết so với các loại dầu khác, dầu argan nhẹ hơn nên phù hợp với hầu hết các loại tóc. Nó là một vị cứu tinh cho phần đầu chẻ ngọn, niêm phong lớp biểu bì và ngăn ngừa tổn thương thêm nhờ sự kết hợp nuôi dưỡng của axit béo, chất chống oxy hóa và vitamin E.

Dầu hạnh nhân

Nếu bạn muốn củng cố mái tóc của mình và chống gãy rụng, thì không đâu khác ngoài dầu hạnh nhân. Chuyên gia cho biết dầu hạnh nhân có thể giúp tăng cường độ ẩm cũng như dưỡng ẩm, là sản phẩm lý tưởng cho tóc khô, hư tổn hoặc tóc đã qua xử lý màu hiện đang bị tổn thương. Nếu bạn cảm thấy không thể có được độ dài của tóc như ý muốn, có thể đã đến lúc bạn nên kết hợp dầu hạnh nhân vào việc chăm sóc tóc. Nó không chỉ chứa vitamin E, protein và chất chống oxy hóa mà còn chứa nhiều magiê, giúp giảm gãy rụng một cách thần kỳ và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Dầu hương thảo

Nếu bạn muốn kích thích tóc mọc lại và giúp da đầu khỏe mạnh, dầu hương thảo có thể làm nên điều kỳ diệu. Một nghiên cứu nhỏ từ năm 2015 cho thấy sau khi sử dụng dầu hương thảo trên da đầu trong sáu tháng, nó được chứng minh là có hiệu quả tương đương với minoxidil (thành phần được tìm thấy trong các sản phẩm mọc tóc phổ biến và đã được chứng minh). Nó cũng có đặc tính chống viêm và kháng nấm giúp làm dịu da đầu và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Bạn có thể tự tạo một phương pháp điều trị bằng dầu ô liu và lá hương thảo. Đun nóng dầu rồi cho lá vào ướp cho đến khi hỗn hợp nguội. Lọc để loại bỏ lá và đắp như một mặt nạ cho tóc qua đêm.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có thể giúp làm mềm các sợi tóc của bạn và khóa ẩm đồng thời thúc đẩy sự phát triển của tóc. Da đầu khỏe mạnh là cần thiết nếu bạn muốn thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh, đó là lý do tại sao sử dụng dầu thầu dầu rất quan trọng.

Tham khảo thêm bài viết tại: Cách làm mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu như thế nào?

Bình luận
Tin mới
  • 14/11/2025

    Những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai

    Mặc dù biện pháp tránh thai thường an toàn khi sử dụng, nhưng vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe ngoài những tác dụng phụ phổ biến như tăng cân hoặc chảy máu bất thường (rong kinh). Cùng tìm hiểu những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai qua bài viết sau đây!

  • 13/11/2025

    Ăn trứng vào lúc nào tốt nhất để giảm cân?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu protein có thể giúp chúng ta no lâu hơn và tăng cường trao đổi chất. Vậy ăn trứng vào thời điểm nào giúp tăng hiệu quả giảm cân?

  • 13/11/2025

    Hiểu về chẩn đoán ung thư phổi giai đoạn 0

    Ung thư phổi giai đoạn 0, được gọi là ung thư phổi không tế bào nhỏ (NSCLC), có nghĩa là các tế bào bất thường đã được tìm thấy trong niêm mạc đường thở trong một khối u duy nhất, không xâm lấn. Các tế bào này có khả năng lây lan và phát triển thành ung thư.

  • 12/11/2025

    Nhận biết dấu hiệu sớm và cách bảo vệ trái tim khỏe mạnh

    Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Tại Việt Nam, thống kê cho thấy khoảng 30% các trường hợp tử vong liên quan đến các vấn đề về tim mạch. Điều đáng lo ngại là bệnh không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà còn ngày càng phổ biến ở giới trẻ do lối sống thiếu lành mạnh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn.

  • 12/11/2025

    Thời điểm ăn sáng tốt nhất để giảm cân

    Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác động quan trọng đối với quá trình giảm cân không?

  • 12/11/2025

    Tại sao nách bạn lại đau?

    Buổi sáng ngủ, dậy tự nhiên thấy nách bị đau, là một dấu hiệu cảnh báo rằng có điều gì đó không ổn. Nguyên nhân cũng có thể đơn giản là do bị căng cơ, chỉ cần chườm đá và nghỉ ngơi là sẽ hết đau, cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng hoặc nặng hơn như một số bệnh ung thư.

  • 11/11/2025

    Workshop Dinh dưỡng: Ăn dặm khoa học, bé khỏe mẹ nhàn

    Làm cha mẹ, ai cũng mong con ăn ngoan, lớn khỏe. Nhưng hành trình ăn dặm của trẻ lại chưa bao giờ “dễ như hướng dẫn trên mạng”. Bé biếng ăn, mẹ lo lắng; bé tăng cân chậm, cả nhà sốt ruột. Vậy đâu là cách ăn dặm đúng – đủ – khoa học để con thật sự phát triển khỏe mạnh?

  • 11/11/2025

    7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn

    7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.

Xem thêm