Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bí quyết giúp tóc dài và dày hơn với 7 loại dầu dưỡng này

Dầu dưỡng đã rất nổi tiếng với các phương pháp chăm sóc da, nhưng bạn đã bao giờ sử dụng dầu dưỡng cho tóc của mình chưa?

Trên thực tế, loại tinh dầu phù hợp có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp bạn đạt được những lọn tóc bồng bềnh mà bạn từng nghĩ chỉ tồn tại trong những TVC quảng cáo. Cùng tìm hiểu cách bạn có thể bắt đầu kết hợp chúng vào liệu trình chăm sóc tóc của mình càng sớm càng tốt.

Dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng kỳ diệu đối với tóc xoăn, cung cấp độ ẩm cần thiết và niêm phong lớp biểu bì của tóc để ngăn ngừa xoăn cứng và chẻ ngọn – nhưng lợi ích không chỉ dừng lại ở đó. Nếu bạn có mái tóc mỏng hoặc đang bị rụng tóc, dầu dừa có thể làm chậm quá trình đó và ngăn ngừa gãy rụng nhờ thành phần axit béo độc đáo có khả năng thấm sâu vào bên trong sợi tóc. Bạn cũng có thể sử dụng nó như một phương pháp điều trị bằng dầu để loại bỏ sản phẩm tích tụ (một chất ức chế sự phát triển của tóc) và làm dịu da đầu khô, điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những ai bị gàu.

Dầu oliu

Nếu bạn có mái tóc khô xơ hoặc chẻ ngọn, bạn có thể làm cho những sợi tóc của mình trông mượt mà và khỏe mạnh hơn với loại dầu sử dụng trong nhà bếp này. Dầu ô liu hoạt động như một chất bảo vệ nhiệt và tạo ra một lá chắn xung quanh chất sừng tự nhiên có trong tóc của bạn nhờ sự kết hợp của các chất chống oxy hóa, vitamin E và axit oleic. Nó cũng được tạo thành từ các đặc tính chống viêm hỗ trợ điều trị gàu.

Dầu argan

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại dầu có thể làm mượt tóc chẻ ngọn và bảo vệ tóc khỏi nhiệt và tia UV có hại của mặt trời, bạn nên tìm đến dầu argan. Những nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng cho biết so với các loại dầu khác, dầu argan nhẹ hơn nên phù hợp với hầu hết các loại tóc. Nó là một vị cứu tinh cho phần đầu chẻ ngọn, niêm phong lớp biểu bì và ngăn ngừa tổn thương thêm nhờ sự kết hợp nuôi dưỡng của axit béo, chất chống oxy hóa và vitamin E.

Dầu hạnh nhân

Nếu bạn muốn củng cố mái tóc của mình và chống gãy rụng, thì không đâu khác ngoài dầu hạnh nhân. Chuyên gia cho biết dầu hạnh nhân có thể giúp tăng cường độ ẩm cũng như dưỡng ẩm, là sản phẩm lý tưởng cho tóc khô, hư tổn hoặc tóc đã qua xử lý màu hiện đang bị tổn thương. Nếu bạn cảm thấy không thể có được độ dài của tóc như ý muốn, có thể đã đến lúc bạn nên kết hợp dầu hạnh nhân vào việc chăm sóc tóc. Nó không chỉ chứa vitamin E, protein và chất chống oxy hóa mà còn chứa nhiều magiê, giúp giảm gãy rụng một cách thần kỳ và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Dầu hương thảo

Nếu bạn muốn kích thích tóc mọc lại và giúp da đầu khỏe mạnh, dầu hương thảo có thể làm nên điều kỳ diệu. Một nghiên cứu nhỏ từ năm 2015 cho thấy sau khi sử dụng dầu hương thảo trên da đầu trong sáu tháng, nó được chứng minh là có hiệu quả tương đương với minoxidil (thành phần được tìm thấy trong các sản phẩm mọc tóc phổ biến và đã được chứng minh). Nó cũng có đặc tính chống viêm và kháng nấm giúp làm dịu da đầu và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Bạn có thể tự tạo một phương pháp điều trị bằng dầu ô liu và lá hương thảo. Đun nóng dầu rồi cho lá vào ướp cho đến khi hỗn hợp nguội. Lọc để loại bỏ lá và đắp như một mặt nạ cho tóc qua đêm.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có thể giúp làm mềm các sợi tóc của bạn và khóa ẩm đồng thời thúc đẩy sự phát triển của tóc. Da đầu khỏe mạnh là cần thiết nếu bạn muốn thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh, đó là lý do tại sao sử dụng dầu thầu dầu rất quan trọng.

Tham khảo thêm bài viết tại: Cách làm mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu như thế nào?

Bình luận
Tin mới
  • 21/03/2026

    Trà thảo mộc và cơ chế sinh học giúp thư giãn tinh thần

    Trong đời sống hiện đại, các trạng thái căng thẳng tinh thần mức nhẹ như mệt mỏi, khó tập trung, áp lực công việc hay rối loạn giấc ngủ thoáng qua ngày càng phổ biến. Phần lớn các tình trạng này chưa đến mức bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống và hiệu suất lao động.

  • 21/03/2026

    7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên

    Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.

  • 21/03/2026

    Khi cảm lạnh chuyển thành viêm xoang

    Bạn bị nghẹt mũi, ho, và có thể cả đau họng. Có vẻ như đó là cảm lạnh thông thường. Nhưng sau vài ngày, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Liệu cảm lạnh có thể biến thành viêm xoang không?

  • 20/03/2026

    Đản hoa – Thảo mộc thường bị bỏ quên

    Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.

  • 20/03/2026

    Sương mù não do hóa trị

    Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.

  • 19/03/2026

    Trẻ khó ngủ, mất ngủ do tăng động: Dấu hiệu không nên bỏ qua

    Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.

  • 19/03/2026

    Bệnh sốt xuất huyết

    Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.

  • 19/03/2026

    Thảo mộc giàu flavonoid và vai trò trong hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư

    Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.

Xem thêm