
Tóc bạc là một quá trình tự nhiên xuất hiện đáng kể từ sau tuổi 30, gây ra bởi sự giảm sút sắc tố melanin tạo màu cho tóc. Tuy có nhiều loại thuốc nhuộm và quy trình khôi phục màu trên thị trường, đa phần chúng sẽ đều làm tóc mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc. Để tránh các tác động tiêu cực không mong muốn do hóa chất, bạn có thể tham khảo các nguyên liệu tạo màu tóc tự nhiên. Những lựa chọn này vừa dễ dàng tìm kiếm, vừa có khả năng nuôi dưỡng sức khỏe tóc một cách hiệu quả.
Vỏ khoai tây
Khoai tây chứa một lượng tinh bột cao. Nhờ đặc tính này mà lớp vỏ của chúng hoạt động như một chất tạo màu tự nhiên, giúp giữ lấy màu tóc của bạn. Thành phần này sẽ từ từ che phủ đi màu xám trên tóc bạn trong khoảng thời gian vài tháng.
Phương pháp: Lấy vỏ của một vài củ khoai tây và đun sôi trong khoảng 2 cốc nước. Lấy hỗn hợp ra khỏi bếp sau khi đã đun trong khoảng 10 phút. Để hỗn hợp nguội đi và lọc trước khi thoa lên tóc. Thấm từng sợi tóc với chất lỏng và giữ nguyên trong 30 phút. Sau đó, bạn rửa sạch tóc lại bằng nước.
Bơ Ghee (bơ thanh lọc)
Nguyên liệu tốt cho sức khỏe này thường được sử dụng để chế biến các món ăn hảo hạng. Bơ Ghee cũng có thể được dùng để duy trì màu tóc lâu bền. Loại bơ chứa ít protein sữa này sẽ nuôi dưỡng và giúp tóc lấy lại được màu sắc tự nhiên vốn có.
Phương pháp: Tự mát-xa đầu bằng với bơ ghee làm từ sữa bò. Sau đó, bạn để đầu thư giãn trong vòng một giờ và gội sạch lại như bình thường. Hãy thực hiện thao tác này theo tần suất 2 lần 1 tuần để có kết quả như mong muốn.
Cà phê
Cà phê là một chất nhuộm hiệu quả để che giấu tóc bạc. Sử dụng cà phê thường xuyên sẽ giúp cho tóc trông tự nhiên và khỏe mạnh hơn, tạo ra sự khác biệt đáng kể cho diện mạo và màu tóc của bạn.
Phương pháp: Bắt đầu bằng cách mua cà phê bột thông thường, đảm bảo rằng bạn chọn cà phê sẫm màu nhất và không thêm chất tạo màu hay hương liệu. Cho 2-3 thìa cà phê (tùy thuộc vào độ dài của tóc) với 100-150ml nước. Đun sôi hỗn hợp cho đến khi có được một chất lỏng đặc và sẫm màu. Để phần nước này nguội đi và thoa đều lên tóc. Giữ hỗn hợp nước đó trên tóc trong khoảng 45 phút và gội sạch lại như bình thường.
Quả lý gai (alma)
Loại trái cây giàu vitamin C này được biết đến với đặc tính phục hồi sự phát triển của tóc. Lý gai là thành phần chính trong nhiều loại thuốc nhuộm tóc, do đó, hoàn toàn có thể nói rằng đây là thành phần tốt nhất để đem lại màu sắc cho mái tóc của bạn. Với hàm lượng melanin cao, quả lý gai có thể làm chậm quá trình bạc màu và giúp tăng lượng tóc của bạn.
Phương pháp: Trộn một ít bột lý gai với dầu dừa. Đun nóng hỗn hợp trên chảo cho đến khi dầu bắt đầu sôi. Để hỗn hợp nguội bớt một chút rồi thoa lên tóc trong vòng 30 đến 40 phút. Sau đó, bạn rửa sạch lại bằng nước lạnh. Một điều nên ghi nhớ là lượng hỗn hợp cần phải tỷ lệ thuận với độ dài của tóc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dầu argan giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm?
Thói quen uống nước ép củ dền trong 7 ngày liên tục có thể mang đến một số cải thiện bất ngờ cho sức khỏe.
Mọi người có thể vô tình bị nhiễm ký sinh trùng từ chó và mèo khi chẳng may nuốt phải đất, cát hoặc nhiễm bẩn từ phân của vật nuôi - bệnh giun đũa Toxocariasis là một trong số đó, ấu trùng giun có thể di chuyển đến các cơ quan trong cơ thể người và gây hại, cùng tìm hiểu về bệnh giun đũa Toxocariasis qua bài viết sau!
Quả lê mọng nước giàu chất xơ và vitamin C giúp dưỡng ẩm niêm mạc phế quản, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp khi giao mùa. Vậy ăn bao nhiêu là đủ?
Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, khiến nhiều trẻ không khỏi bỡ ngỡ, lo lắng hay sợ hãi khi phải thay đổi môi trường và làm quen với nếp sống quy củ. Bên cạnh áp lực tâm lý, môi trường học đường đông đúc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm. Nhằm giúp các bậc phụ huynh chuẩn bị một bệ phóng hoàn hảo cho con cả về thể chất lẫn tinh thần, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thiết thực ngay dưới đây.
Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Mùa hè mang đến những chuyến du lịch biển sôi động, những buổi dã ngoại ngoài trời và sự phong phú của các loại thực phẩm giải nhiệt. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao lại là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển và làm biến chất thức ăn với tốc độ chóng mặt.
Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng rau má tươi hay rau má khô hàng ngày tốt cho sức khỏe hơn?
Giao mùa hè thu với nền nhiệt độ cao và những cơn mưa rào liên tiếp là điều kiện lý tưởng để các loài côn trùng gây bệnh sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.