Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dưỡng tóc hư tổn sau khi làm hóa chất

Vậy những cách tốt nhất để chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu bằng hóa chất là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Hiện nay, ngày càng có rất nhiều dịch vụ làm tóc thời thượng và cực kỳ bắt mắt, như tóc uốn, tóc duỗi, nhuộm màu ombre, highlight, các màu nhuộm sáng như đỏ, hồng, tím… Tuy nhiên, để tạo kiểu tóc đẹp được đúng chuẩn như những tấm hình bạn nhìn thấy trên internet, bạn cần phải trải qua các giai đoạn làm hóa chất lên tóc. Các công đoạn này khiến cho mái tóc bị yếu đi và hư tổn rất nhiều, thậm chí còn bị tổn thương gấp nhiều lần khi bạn nhuộm những màu tóc sáng yêu cầu phải tẩy tóc.

Vậy những cách tốt nhất để chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu bằng hóa chất là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

  1. Mát-xa tóc với dầu ấm

Các loại dầu như dầu oliu, dầu dừa, dầu hạnh nhân, …chứa nhiều vitamin E và các chất chống oxy hóa, có thể dưỡng ẩm lớp biểu bì của tóc và giúp cho tóc phục hồi hư tổn. Cách mát-xa tóc tại nhà với dầu ấm như sau:

  • Làm ấm (nhưng không đun sôi) khoảng nửa bát dầu
  • Nhẹ nhàng mát-xa tóc với lượng dầu trên trong vài phút
  • Phủ tóc bằng 1 chiếc khăn ấm
  • Ủ trong 30-45 phút hoặc để qua đêm
  • Gội đầu và rửa sạch tóc
  1. Sử dụng bia thay dầu xả

Bia chứa một loại protein giúp phục hồi lớp biểu bì của tóc, làm cho chúng trở nên bóng và mượt mà hơn. Sau khi gội đầu, hãy xịt đều bia lên tóc và để tóc khô tự nhiên, chúng sẽ hoạt động như là dầu xả là không để lại bất kỳ mùi khó chịu nào trên tóc.

  1. Sử dụng mặt nạ trái bơ

Quả bơ rất giàu vitamin A và E, chất béo bão hòa và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng tóc khô và hư tổn, giúp dưỡng ẩm và chắc khỏe.

Để chuẩn bị hỗn hợp bơ, hãy nghiền một quả bơ chín, đã bóc vỏ với một quả trứng và thoa hỗn hợp lên tóc ướt trong 20 phút. Sau đó xả tóc nhiều lần.

  1. Sử dụng mặt nạ chuối

Chuối chứa nhiều kali và độ ẩm cao nên rất thích hợp để điều trị tóc khô. Do các đặc tính có lợi của chúng, chuối có thể ngăn ngừa chẻ ngọn, làm mềm tóc và cải thiện độ đàn hồi.

Để tận dụng những lợi ích này, hãy nghiền một quả chuối và thoa đều lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc. Giữ nguyên trong 1 giờ và rửa sạch bằng nước ấm.

  1. Thay đổi chế độ ăn

Ăn uống lành mạnh, bao gồm omega-3 và chất chống oxy hóa có thể làm cho tóc trông khỏe mạnh và bóng mượt hơn.

Các sản phẩm sau đây rất giàu các hợp chất có lợi đó và bạn có thể đưa chúng vào chế độ ăn uống của mình:

  • Cá béo, bao gồm cá hồi, cá thu, cá mòi và cá ngừ
  • Hàu
  • Quả việt quất
  • Cà chua
  • Quả óc chó
  • Bông cải xanh
  • Đậu tây
  1. Sử dụng thực phẩm chức năng

Dùng các chất bổ sung phù hợp cũng có thể giúp phục hồi độ bóng mượt cho tóc. Các chất bổ sung hữu ích bao gồm:

  • Omega-3: Đây là một loại axit béo rất tốt để giữ ẩm cho tóc. Mọi người có thể nhận được omega-3 bằng cách uống một đến ba viên nang 250 miligam (mg) dầu cây lưu ly, dầu hạt lanh hoặc dầu hoa anh thảo, một đến ba lần một ngày.
  • Vitamin: Uống vitamin A và C, biotin (đôi khi được gọi là vitamin H) và chất bổ sung sắt có thể giúp tóc trông khỏe mạnh và bóng mượt hơn
  1. Tạo thói quen chăm sóc tóc

Thực hiện một số thay đổi lối sống và thực hiện các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm bớt tình trạng tóc hư tổn. Các mẹo bao gồm:

  • Tránh lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc, bao gồm thuốc nhuộm tóc và các dụng cụ tạo kiểu tóc được làm nóng, chẳng hạn như máy sấy, máy uốn và bàn là.
  • Tránh phơi nắng quá nhiều.
  • Tránh tiếp xúc nhiều với nước khử trùng bằng clo trong bể bơi.
  • Để kiểu tóc buông xõa thay vì buộc tóc đuôi ngựa.
  • Không ngủ với các phụ kiện trên tóc.
  • Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc hàng tuần.
  • Sử dụng các phụ kiện tóc mềm và có đệm, tránh kẹp kim loại và các phụ kiện kim loại khác.
  • Tránh gội đầu quá thường xuyên, chỉ nên gội vài ngày một lần.
  • Sử dụng các loại dầu gội dịu nhẹ, chẳng hạn như dầu gội thảo mộc hoặc không chứa sulfat.
  • Sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm thay vì nước nóng khi gội đầu. Nước lạnh giúp làm kín các lớp biểu bì và giảm mất độ ẩm.
  • Sử dụng dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm, chẳng hạn như những loại có dầu làm mềm có thể bao gồm hạnh nhân ngọt, Argan, hướng dương và đậu nành.
  • Bảo vệ tóc khỏi các yếu tố khắc nghiệt và hóa chất ở bãi biển hoặc bể bơi bằng cách xả tóc với 1/4 cốc rượu táo pha với 3/4 cốc nước trước khi đi biển hoặc sau khi bơi.
  • Tỉa tóc thường xuyên để ngăn ngừa hiện tượng chẻ ngọn.
  • Đội mũ và quàng khăn để bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời.
  • Uống nhiều nước và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, vì những gì một người tiêu thụ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tóc họ

Tóc hư tổn sau khi làm các dịch vụ hóa chất như tẩy tóc có thể được giải quyết bằng một số điều chỉnh về chế độ ăn uống và lối sống, đồng thời với một số biện pháp khắc phục tại nhà cung cấp những cách hiệu quả và không tốn kém để mang lại độ mềm mượt, độ ẩm và bóng mượt cho tóc.

Tham khảo thêm thông tin tai bài viết: Có NÊN nhuộm tóc khi đang mang thai?

Bình luận
Tin mới
  • 15/05/2021

    5 thói quen giúp bạn đánh bay mỡ bụng

    Mỡ bụng là một trong những loại mỡ cứng đầu nhất trên cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn duy trì đều đặn 5 thói quen tốt cho sức khỏe dưới đây, bạn sẽ giảm cân và giảm mỡ bụng nhanh chóng, dễ dàng.

  • 15/05/2021

    Ong đốt

    Ong đốt là một trong những tai nạn tương đối phổ biến, đặc biệt vào mùa hè khi các hoạt động ngoài trời hay du lịch, cắm trại diễn ra. Trong hầu hết các trường hợp, vết ong đốt thường chỉ gây khó chịu, đau và có thể điều trị tại nhà để giảm bớt cơn đau cũng như giảm tình trạng sưng phù. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải những phản ứng nghiêm trọng, và trong những tình huống đó thì điều trị khẩn cấp là điều bắt buộc.

  • 15/05/2021

    Mẹo hay chống say nắng mùa hè

    Say nắng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè, đặc biệt trong những ngày nắng nóng cao điểm, nhiệt độ tăng đột ngột. Nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. Vậy làm thế nào để phòng chống say nắng vào mùa hè?

  • 15/05/2021

    Lợi ích của củ dền đỏ cho làn da và sức khỏe

    Củ dền chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thực vật có tác dụng phòng chống bệnh tật như các chất chống oxy hóa, vitamin và vi khoáng chất.

  • 15/05/2021

    Cách bảo vệ da khỏi tia cực tím khi làm việc ngoài trời

    Tia cực tím là “kẻ thù” lớn nhất của làn da mỗi khi mùa hè đến, đặc biệt đối với người thường xuyên phải làm việc ngoài trời. Nếu không bảo vệ tốt, da của bạn có thể bị cháy nắng, sạm, tàn nhang, thậm chí bị ung thư da.

  • 14/05/2021

    Thực phẩm cực tốt và 'đại kỵ' với người bị hôi nách

    Hôi nách là vùng da dưới cánh tay tiết ra mùi rất khó chịu do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Dù hôi nách không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng lại khiến chúng ta mất tự tin khi ở nơi đông người, gây bất tiện và ảnh hưởng rất nhiều tới các mối quan hệ xã hội.

  • 14/05/2021

    Mắt mờ đột ngột, coi chừng mất thị lực vĩnh viễn

    Khi mắt bị mờ đột ngột, bạn có thể nghĩ đến các nguyên nhân từ các bệnh lý của mắt hoặc do làm việc căng thẳng, quá sức trong một thời gian dài.

  • 14/05/2021

    Phụ nữ chuyển giới có kinh nguyệt được không?

    Phụ nữ chuyển giới có thể được điều trị bằng một số phương pháp để khẳng định giới tính, chẳng hạn như liệu pháp hormone. Như một tác dụng phụ của liệu pháp hormone, họ có thể gặp các triệu chứng tương tự như các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hoặc rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD).

Xem thêm