Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hút thuốc lá và mang thai

Việc hút thuốc lá khi mang thai ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn và em bé?

Hút thuốc lá và mang thai

Hầu hết mọi người đều biết rằng hút thuốc lá sẽ gây ung thư, bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Hút thuốc lá khi mang thai sẽ làm tăng các nguy cơ trầm trọng hơn về sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, bao gồm sinh non, dị tật bẩm sinh và cả tử vong ở trẻ sơ sinh.

Những tác hại của hút thuốc lá liên quan đến quá trình mang thai bao gồm:

  • Hút thuốc lá làm người phụ nữ khó mang thai hơn.
  • Những phụ nữ hút thuốc lá khi mang thai có nguy cơ sảy thai cao hơn so với những phụ nữ khác.
  • Hút thuốc lá có thể gây ra những ảnh hưởng đến nhau thai – nguồn thức ăn và oxi của em bé ở trong bụng mẹ. Chẳng hạn như bong nhau thai khỏi thành tử cung quá sớm gây chảy máu, nguy hiểm cho cả mẹ và em bé.
  • Hút thuốc lá có thể làm trẻ sinh non và có cân nặng sơ sinh thấp – khiến cho những em bé đó dễ bị bệnh và phải ở lại bệnh viện với thời gian dài hơn bình thường, một số trường hợp có thể dẫn tới tử vong.
  • Hút thuốc lá trong và sau khi mang thai là một nguy cơ dẫn đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). SIDS là hiện tượng tử vong ở trẻ em mà không rõ nguyên nhân.
  • Trẻ em sinh ra bởi những bà mẹ hút thuốc dễ bị dị tật bẩm sinh hơn so với những trẻ khác. Ví dụ như dị tật sứt môi hở hàm ếch.

Có bao nhiêu phụ nữ hút thuốc khi mang thai?

Theo số liệu của Hệ thống đánh giá và theo dõi những nguy cơ khi mang thai (PRAMS) năm 2011 thì tại 24 bang của Mỹ có:

  • Khoảng 10% phụ nữ hút thuốc ở 3 tháng cuối của thai kì.
  • 55% trong số những phụ nữ hút thuốc 3 tháng trước khi mang thai đã bỏ thuốc khi có thai. Trong số những phụ nữ đã bỏ thuốc đó, có 40% hút trở lại sau khi sinh con 6 tháng.

Những lợi ích của việc bỏ hút thuốc 

Bỏ hút thuốc lá sẽ làm bạn cảm thấy khỏe hơn và tạo một môi trường phát triển khỏe mạnh hơn cho con bạn. 

Khi bạn ngừng hút thuốc:

  • Em bé sẽ nhận được nhiều oxi hơn, ngay từ khi bạn chỉ mới bỏ thuốc một ngày.
  • Làm giảm nguy cơ sinh non.
  • Bạn cũng giảm được các nguy cơ bị bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư phổi, bệnh phổi mạn tính, và các bệnh khác liên quan đến hút thuốc.
  • Bạn còn có thể sống khỏe mạnh để gặp được cả cháu chắt của mình.
  • Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn và hít thở một cách dễ dàng, thoải mái.
  • Quần áo, đầu tóc và tổ ấm của bạn cũng sẽ thơm tho hơn.
  • Bạn sẽ ăn ngon miệng hơn.
  • Bạn sẽ tiết kiệm được tiền để sử dụng vào nhiều việc khác.
  • Bạn sẽ cảm thấy thật tuyệt vì những gì mình đã làm cho con và cho bản thân.
Những người xung quanh hút thuốc sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn và con bạn?

Hút thuốc thụ động có nghĩa là hít phải khói thuốc từ những người hút xung quanh sẽ khiến cho cả trẻ em và người lớn mắc bệnh. Không có một giới hạn an toàn nào đối với việc hút thuốc thụ động từ người khác.

  • Phụ nữ có thai khi hít phải khói thuốc do những người xung quanh hút có thể sinh em bé với cân nặng sơ sinh thấp hơn.
  • Trẻ nhỏ hít phải khói thuốc sẽ dễ bị viêm tai giữa hoặc bị hen xuyễn.
  • Trẻ nhỏ hít phải khói thuốc cũng dễ mặc Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) hơn.

Ở Mỹ, 88 triệu trẻ em và người lớn không hút thuốc nhưng vẫn phải hít khói thuốc của những người khác. Gần 32 triệu trẻ em và trẻ vị thành niên từ 3-19 tuổi hay một nửa số trẻ em ở độ tuổi này đã phải tiếp xúc với khói thuốc do những người xung quanh hút. Trong nhà hay trong các phương tiện giao thông là nơi trẻ em bị hút thuốc thụ động nhiều nhất, thậm chí ngay cả với người lớn đây cũng là nơi họ hít phải khói thuốc của người khác nhiều nhất. Người ta cũng có thể tiếp xúc với khói thuốc ở nơi công cộng, các nhà hàng và ở nơi làm việc.

Bạn có thể làm gì để tránh hít phải khói thuốc của những người khác?

Không có một giới hạn an toàn nào đối với việc tiếp xúc với khói thuốc thụ động. Chỉ cần hít vào một lượng nhỏ khói thuốc lá đã là có hại cho sức khỏe. Việc duy nhất bạn có thể làm để bảo vệ bản thân và những người bạn yêu thương khỏi khói thuốc là hãy sống ở một môi trường 100% không có khói thuốc.

Bạn có thể bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách:

  • Khiến cho nơi ở và ô tô của bạn trở thành nơi không bao giờ có khói thuốc lá.
  • Yêu cầu mọi người không hút thuốc ở gần bạn hay con của bạn.
  • Hãy chắc rằng ở trường học hay trường mẫu giáo của con là nơi cấm hút thuốc.
  • Lựa chọn những nhà hàng hoặc nơi làm việc cấm hút thuốc lá.
  • Dạy cho con bạn tránh khỏi những người hút thuốc.
  • Tránh tất cả mọi loại khói thuốc. Nếu bạn hoặc con bạn có những vấn đề về hệ thống hô hấp, nếu bạn bị bệnh tim mạch, hoặc nếu bạn đang có thai thì khói thuốc sẽ càng trở thành một mối nguy hiểm đối với bạn.
  • Hãy hỏi bác sĩ, y tá, những người cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để biết rõ hơn những nguy cơ do khói thuốc mà người khác hút có thể gây nên.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thuốc lá điện tử và những thông tin cần biết

PGs.Ts.Bs. Nguyễn Xuân Ninh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo CDC
Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2025

    Tiêm phòng là chìa khóa "vàng" để phòng ngừa bệnh dại

    Trong bối cảnh đô thị hóa và sự gần gũi giữa con người với vật nuôi, bệnh dại vẫn là một mối đe dọa thầm lặng nhưng chết chóc. Đây là căn bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, lây lan qua vết cắn hoặc tiếp xúc với động vật nhiễm bệnh, với tỷ lệ tử vong gần như tuyệt đối nếu không can thiệp kịp thời.

  • 02/10/2025

    Trung thu trọn vẹn: bí quyết giữ gìn sức khỏe cả nhà

    Tết Trung thu từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự đoàn viên, gắn kết gia đình trong văn hóa Việt Nam. Dưới ánh trăng sáng, những chiếc bánh trung thu thơm ngon, mâm cỗ đầy ắp, và tiếng cười rộn rã của trẻ thơ tạo nên không khí ấm áp, khó quên.

  • 01/10/2025

    5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao

    Tuy trái cây tốt cho sức khỏe nhưng thực tế, một số loại trái cây lại có thể gây bất lợi cho người bị acid uric cao.

  • 01/10/2025

    Các bài tập nhẹ nhàng cho người cao tuổi ngày vào thu

    Những ngày thu với tiết trời mát mẻ và trong lành chính là lúc lý tưởng để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời. Tuy nhiên, do sự thay đổi của thời tiết và thể trạng, người lớn tuổi cần lưu ý một số những điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện.

  • 30/09/2025

    Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan

    Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân bằng các nhóm chất và áp dụng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp giảm áp lực cho gan, tăng sức đề kháng, cải thiện thể trạng…

  • 30/09/2025

    Những điều cần biết về rối loạn giọng nói

    Rối loạn giọng nói là một tình trạng phổ biến, thường vô hại, mô tả tình trạng suy giảm khả năng phát âm. Các triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng rối loạn giọng nói phụ thuộc vào nguyên nhân, chẳng hạn như viêm thanh quản, khối u trên dây thanh quản hoặc rối loạn liên quan đến thần kinh hoặc cơ ảnh hưởng đến giọng nói.

  • 29/09/2025

    7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

    Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

  • 29/09/2025

    Tia UV gây hại như thế nào?

    Chỉ số tia cực tím (UV) đo cường độ của các tia nắng có hại và có thể giúp bạn biết khi nào cần tránh nắng để bảo vệ làn da và sức khỏe mắt khỏi những tổn thương nghiêm trọng. Khi ở ngoài trời, mức UV cao có thể báo hiệu ba nguy cơ sức khỏe chính.

Xem thêm