Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tác hại của hút thuốc lá thụ động

Hút thuốc là thụ động là sự hít phải hỗn hợp khói bao gồm khói thuốc từ việc đốt thuốc lá và khói thuốc nhả ra từ người hút thuốc. Người không hút thuốc có thể hít phải những loại khói thuốc này, do đó bị phơi nhiễm với những chất hóa học tương tự như trực tiếp hút thuốc như nicotine, carbon monoxide.

Tác hại của hút thuốc lá thụ động

Hút thuốc lá thụ động và trẻ em

Tiếp xúc với khói thuốc lá cũng làm trẻ em có nguy cơ mắc các bệnh như hen suyễn nặng, các vấn đề về đường thở và nhiễm trùng tai. Trẻ sơ sinh sinh ra từ mẹ hít phải khói thuốc cũng thường sẽ nhẹ cân hơn và có nguy cơ chết đột ngột sau sinh (hội chứng SIDS) cao hơn. Các hóa chất trong khói thuốc cũng có thể đi vào người trẻ em thông qua sữa mẹ.

Nguồn tạo ra khói thuốc chủ yếu là khói thuốc lá. Khói thuốc từ xì gà hoặc thuốc lá tẩu cũng là một nguồn tạo ra khói thuốc. Việc hút thuốc lá thụ động có thể xảy ra ở bất kỳ đâu, ở nhà, ở nơi làm việc và ở nơi công cộng.

Nguy cơ sức khỏe của hút thuốc lá thụ động

Có hơn 7.000 chất hóa học khác nhau có trong khói thuốc. Trong số đó, có khoảng 250 chất có hại và 69 chất được biết đến là nguyên nhân gây ung thư. Một số chất hóa học độc hại có trong khói thuốc lá như thạch tín, benzen, kim loại độc hại như berili, catmi, etylen oxit, foman dehit, toluen và vinyl clorit.

Khói thuốc cũng là một nguyên nhân gây ung thư. Ngoài ung thư, khói thuốc còn gây ra các bệnh nguy hiểm của hệ tim mạch và hô hấp cũng như các bệnh khác.

Ung thư phổi

Sống với người hút thuốc và thường xuyên hít phải khói thuốc có thể làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch lên 20-30%. Có khoảng 3.000 người không hút thuốc chết vì ung thư phổi do tiếp xúc với khói thuốc.

Bệnh tim mạch

Hít phải khói thuốc có thể làm hại đến hệ tim mạch và có thể làm tăng nguy cơ lên cơn đau tim, đặc biệt là ở những người có sẵn bệnh lý về tim mạch. Những người không hút thuốc nhưng tiếp xúc với khói thuốc có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn khoảng 25-30%. Tiếp xúc với khói thuốc gây ra khoảng 46.000 ca tử vong vì bệnh tim mạch mỗi năm. Nguy cơ đột quỵ cũng tăng lên khi thường xuyên hít phải khói thuốc.

Các bệnh về phổi và hệ hô hấp khác

Khói thuốc có thể kích thích phổi và gây ra các bệnh về hô hấp và khó thở. Ho, tức ngực do đờm, khò khè, thở gấp và suy giảm chức năng phổi là tất cả những hậu quả của việc hít phải khói thuốc lá. Tại Mỹ, trong số trẻ em dưới 18 tháng, có khoảng 150.000-300.000 trường hợp bị viêm phế quản và viêm phổi mỗi năm do hít phải khói thuốc, và có khoảng 7.500-15.000 trường hợp nhập viện mỗi năm do khói thuốc.

Các ảnh hưởng khác lên trẻ em

Ngoài các tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp nặng, trẻ em tiếp xúc với khói thuốc cũng có nguy cơ bị viêm tai cao hơn, nguy cơ có dịch trong tai nhiều hơn và thường cần phải tiến hành phẫu thuật để làm khô tai. Ở trẻ em bị hen suyễn, chỉ cần tiếp xúc với một lượng rất nhỏ khói thuốc cũng có thể gây ra các cơn hen.

Ảnh hưởng lên phụ nữ có thai

Trẻ sơ sinh sinh ra từ mẹ thường xuyên hít phải khói thuốc lá thường có cân nặng khi sinh thấp hơn và có nguy cơ chết đột ngột sau sinh (hội chứng SIDS) cao hơn.

Mối liên quan với ung thư vú

Khói thuốc lá được cho là có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Các nghiên cứu vẫn đang được tiến hành và kết quả còn gây tranh cãi. Tuy nhiên, khói thuốc lá được biết đến là một nguyên nhân gây ung thư và có thể là nguyên nhân của việc tăng nguy cơ ung thư vú.

Có mức độ an toàn cho việc hít phải khói thuốc lá không?

Không có mức độ an toàn nào cho việc hít phải khói thuốc. Cho dù chỉ hít phải một lượng rất nhỏ khói thuốc cũng có thể gây hại, tiếp xúc với khói thuốc trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe. Tránh tiếp xúc với khói thuốc là cách tốt nhất để giảm các nguy cơ về sức khỏe.

Tại Việt Nam, Luật Phòng chống tác hại thuốc lá được ban hành năm 2012, trong đó có quy định cấm hút thuốc lá ở bệnh viện, trường học và những nơi công cộng. Trong rất nhiều nơi làm việc, nhà hàng, quán ăn cũng cấm hút thuốc lá.

Nếu bạn là người đang hút thuốc, hãy bỏ thuốc. Gia đình và bạn bè của bạn sẽ không phải tiếp xúc với khói thuốc nữa nếu bạn bỏ thuốc.

Làm thế nào để bảo vệ bản thân

Tránh tiếp xúc với khói thuốc kể bảo vệ bản thân khỏi các nguy cơ sức khỏe liên quan đến việc hít phải khói thuốc.

Nếu bạn không hút thuốc thì cũng không nên cho phép người khác hút thuốc trong nhà hoặc trong xe của bạn.

Đảm bảo rằng nơi bạn làm việc cũng có quy định cấm hút thuốc và khu vực dành riêng cho hút thuốc phải cách xa lối vào ít nhất 25 feet (khoảng 7.5m).

Không cho phép người khác hút thuốc ở gần trẻ em nhà bạn hoặc những trẻ em khác có thể rất nhạy cảm với ảnh hưởng của khói thuốc.

Thirdhand smoke là gì?

Thirdhand smoke là một thuật ngữ được sử dụng gần đây để chỉ các dư lượng khói thuốc còn lại sau khi những người xung quanh hút thuốc. Mùi thuốc lá trên quần áo, rèm cửa, thảm, đồ nội thất và những đồ khác là những mùi khó chịu bởi các chất độc trong khói thuốc còn lưu lại. Những chất độc này có thể được hấp thu qua da và niêm mạc của những người không hút thuốc, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Để ngăn chặn việc hít phải thirdhand smoke, bạn cần phải ngăn chặn việc hút thuốc lá thụ động (secondhand smoke)

Thông tin thêm trong bài viết: Hút thuốc lá ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn như thế nào?

Bình luận
Tin mới
  • 13/07/2025

    Lựa chọn trang phục và phụ kiện chống nắng hiệu quả cho thanh thiếu niên

    Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.

  • 12/07/2025

    Chất tạo ngọt nhân tạo làm thúc đẩy cơn đói, khiến bạn ăn nhiều hơn

    Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.

  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

Xem thêm