Nhiều loại thuốc phổ biến, chẳng hạn như thuốc giảm đau nhóm opioid, thuốc điều trị tim mạch và tiểu đường, và thậm chí cả vitamin dành cho bà bầu có thể gây tử vong cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với liều lượng rất nhỏ một hoặc hai viên thuốc. Thanh thiếu niên cũng có thể ngộ độc thuốc khi uống nhầm bất kì loại thuốc nào.
Nếu trẻ bị bất tỉnh, ngừng thở hoặc co giật do tiếp xúc hoặc nuốt phải bất kì loại thuốc nào, hãy gọi cấp cứu. Nếu con bạn có triệu chứng nhẹ hoặc không có triệu chứng bạn vẫn nên đưa trẻ đi khám kiểm tra
Cũng giống như bạn bảo vệ con mình trong xe bằng cách sử dụng ghế ô tô và dây an toàn, bạn cần bảo vệ trẻ ở nhà bằng cách khóa chặt tủ thuốc và các chất độc gia dụng thông thường khác. Dưới đây là một số lời khuyên về an toàn thuốc dành cho cha mẹ, ông bà và bất kỳ ai có con nhỏ hoặc trẻ vị thành niên trong nhà:
Lưu trữ thuốc an toàn: ngoài tầm với và tầm nhìn của trẻ
Giữ an toàn khi bạn và trẻ uống thuốc

Tham khảo ý kiến chuyên môn bác sĩ và dược sĩ
Tránh các loại thuốc không cần thiết
Chỉ cho trẻ sử dụng các loại thuốc điều trị các triệu chứng như ho kéo dài nếu con bạn cần. Thuốc ho hoặc thuốc cảm lạnh không kê đơn không được khuyến cáo cho trẻ em dưới 6 tuổi và chúng không bao giờ được sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi.
Bạn có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt nếu trẻ sốt trên 38.50C. Hãy nhớ rằng sốt là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang phản ứng lại với các nhiễm trùng. Thuốc hạ sốt giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn tuy nhiên trẻ có thể không cần thiết phải sử dụng nếu trẻ cảm thấy thoải mái.
Vứt bỏ thuốc một cách an toàn
Vứt bỏ một cách an toàn tất cả các loại thuốc không sử dụng, đặc biệt là các loại thuốc mạnh như thuốc thuốc giảm đau nhóm opioid. Bạn nên đọc nhãn thuốc để biết cách để loại bỏ thuốc cũ hoặc thuốc thừa an toàn. Miếng dán dùng để giảm đau nên được gỡ bỏ, gấp làm đôi và rửa sạch.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dùng Tamiflu có an toàn cho trẻ em không?
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.