Tin mới

• 
  28/01/2024 - Da liễu

  Thực phẩm chống viêm tốt cho da khô

  Trong điều kiện thời tiết mùa Đông, làn da khô trở nên nhạy cảm và dễ gặp các vấn đề dị ứng, viêm da hơn. Chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên lựa chọn các thực phẩm có tính chống viêm có thể giúp bảo vệ làn da tự nhiên

• 
  28/01/2024 - Da liễu

  Mẹo ăn uống giúp giữ làn da luôn tươi trẻ

  Bên cạnh thoa kem chống nắng và làm sạch da mỗi ngày, những yếu tố khác, điển hình như chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng không kém để duy trì làn da "trẻ mãi không già", ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

• 
  28/01/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Làm thế nào để cải thiện mất ngủ tại nhà?

  Mất ngủ có thể dẫn đến nhiều hệ luỵ vô cùng nghiêm trọng và ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ. Làm thế nào để cải thiện mất ngủ an toàn, hiệu quả?

• 
  28/01/2024 - Khỏe - Đẹp

  5 bước tối giản thực hiện buổi sáng giúp da mịn màng

  Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có làn da khỏe đẹp, tươi tắn. Bên cạnh chu trình dưỡng da vào tối, việc áp dụng 5 bước sau đây vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, mềm mại...

• 
  28/01/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Mất ngủ ở người cao tuổi có phải bình thường?

  Tuổi cao không đồng nghĩa với việc phải sống chung với tình trạng mất ngủ, trằn trọc hàng đêm. Hiểu rõ những yếu tố tác động tới chất lượng giấc ngủ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn.

• 
  28/01/2024 - Sử dụng THUỐC an toàn

  Những điều cần nhớ khi bảo quản thuốc tại gia đình

  Cách bạn bảo quản thuốc, dược phẩm hay thực phẩm chức năng có ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả cũng như thời hạn sử dụng của sản phẩm.

• 
  28/01/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Nguyên nhân phổ biến gây rối loạn thần kinh thực vật

  Rối loạn thần kinh thực vật thường do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn gây ra nhưng cũng có thể do thuốc hoặc chất độc. Di truyền cũng đóng một vai trò trong một số loại rối loạn chức năng tự chủ.

• 
  27/01/2024 - Tim mạch

  Thói quen lành mạnh buổi sáng giúp hạ huyết áp

  Nhìn chung, tăng huyết áp (hay huyết áp cao) không có triệu chứng rõ ràng, người bệnh thường biết thông qua chỉ số. Nhưng theo thời gian, tăng huyết áp nếu không được kiểm soát có thể gây tổn thương nhiều bộ phận như động mạch, tim, não, thận, mắt,...

• 
  27/01/2024 - Dinh dưỡng

  7 lý do nên thêm đậu lăng trong bữa ăn

  Kết hợp đậu lăng trong chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách để tăng hàm lượng dinh dưỡng trong bữa ăn đồng thời mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 7 lợi ích của loại hạt bổ dưỡng này.Đậu lăng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, thời gian bảo quản lâu

• 
  27/01/2024 - Dinh dưỡng

  Cách chế biến yến mạch tốt cho sức khỏe

  Nếu bạn muốn bắt đầu thói quen ăn sáng trong năm mới, hãy thử yến mạch. Đây là ngũ cốc nguyên hạt có nhiều lợi ích sức khỏe, dễ dàng chế biến thành bữa sáng thơm ngon.

• 
  27/01/2024 - Truyền nhiễm

  HIV ở trẻ em và những điều bạn cần biết

  HIV là một loại virus tấn công hệ thống miễn dịch, khiến trẻ nhiễm HIV dễ bị nhiễm trùng và mắc các bệnh khác hơn. Việc điều trị đúng cách có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và ngăn chặn HIV tiến triển.

• 
  26/01/2024 - Khỏe - Đẹp

  Gội đầu thường xuyên sao vẫn bị gàu?

  Tình trạng gàu tóc dai dẳng, khó điều trị dứt điểm khiến nhiều người gội đầu chăm chỉ mà vẫn không sạch gàu. Xác định chính xác nguyên nhân gây ra gàu tóc giúp bạn chăm sóc tóc phù hợp.

• 
  26/01/2024 - Dinh dưỡng

  Vai trò của chất béo lành mạnh đối với sức khỏe

  Không phải tất cả các chất béo đều không tốt cho sức khỏe. Cơ thể cần một số chất béo thiết yếu cho các chức năng quan trọng như hấp thu chất dinh dưỡng, cân bằng nội tiết tố, phát triển tế bào.

• 
  26/01/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Lý do bạn nên ngừng dùng điện thoại khi đi vệ sinh

  Khi cảm thấy đau bụng và muốn đi vệ sinh, việc đầu tiên nhiều người làm là cầm chiếc điện thoại thông minh, sau đó mới vào toilet. Tuy nhiên, thói quen dùng điện thoại khi đi vệ sinh có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe.