Phương thuốc tự nhiên điều trị bệnh tiểu đường typ 2
Đường glucose là nguồn nguyên liệu chính cho các tế bào cơ thể. Hormone insulin vận chuyển glucose trong máu vào tế bào. Trong bệnh tiểu đường typ 2, hoặc cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc các tế bào đề kháng với tác dụng của insulin. Kết quả là, glucose tích tụ trong máu thay vì vào các tế bào, khiến các tế bào bị thiếu năng lượng. Nếu lượng đường cao trong máu kéo dài, có thể gây biến chứng hỏng mắt, tim, thận, hoặc dây thần kinh.
Biện pháp tự nhiên cho bệnh tiểu đường
Cho đến nay, chưa có một biện pháp nào được chứng minh là có thể điều trị được bệnh tiểu đường. Điều quan trọng cần lưu ý rằng việc tự chăm sóc điều trị bằng thuốc thay thế và mà không thực hiện các biện pháp chăm sóc y khoa được chỉ định có thể có hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số phương pháp điều trị tự nhiên đang được khám phá.
1) Nhân sâm
Mặc dù có rất nhiều loại khác nhau của nhân sâm nhưng hầu hết các nghiên cứu về nhân sâm và bệnh tiểu đường đã sử dụng nhân sâm Bắc Mỹ (Panax quinquefolius). Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân sâm Bắc Mỹ có thể cải thiện kiểm soát đường huyết và glycosylated hemoglobin (một dạng của hemoglobin trong máu được sử dụng để theo dõi mức đường huyết theo thời gian).
2) Crôm
Crôm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa carbohydrate và chất béo, giúp tế bào cơ thể đáp ứng đúng cách với insulin. Trong thực tế, các nghiên cứu đã cho thấy lượng crom giảm ở những người bị bệnh tiểu đường.
Có nhiều nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy bổ sung crom có thể có hiệu quả, nhưng chưa có kết luận chắc chắn.
Ví dụ, một nghiên cứu nhỏ được xuất bản trên tạp chí Diabetes Care so sánh thuốc tiểu đường sulfonylurea uống cùng với 1.000 mcg chromium và sulfonylurea uống cùng một giả dược. Sau 6 tháng, những người đã không uống crom có một sự gia tăng đáng kể trọng lượng cơ thể, mỡ cơ thể, và mỡ bụng, trong khi người dùng crom có những cải tiến đáng kể về độ nhạy cảm insulin.
Tuy vậy, một nghiên cứu khác cũng công bố trên tạp chí đó, kiểm tra ảnh hưởng của crom kiểm soát đường huyết ở những người phụ thuộc insulin (tiểu đường typ 1) với bệnh tiểu đường typ 2. Ba nhóm sẽ được cho sử dụng dùng 500 hoặc 1.000 mcg crôm một ngày hoặc cùng lượng giả dược trong sáu tháng. Không có khác biệt đáng kể trong glycosylated hemoglobin, chỉ số khối cơ thể, huyết áp, hoặc yêu cầu insulin trên ba nhóm.
3) Magiê
Magiê là một khoáng chất tự nhiên tìm thấy trong thực phẩm như rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và trong chất bổ sung dinh dưỡng. Magie là cần thiết cho hơn 300 phản ứng sinh hóa. Nó giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu và cần thiết cho cơ bắp hoạt động bình thường và chức năng thần kinh, nhịp tim, chức năng miễn dịch, huyết áp, và cho sức khỏe của xương.
Một số nghiên cứu cho rằng mức magiê thấp có thể làm trầm trọng thêm sự kiểm soát đường huyết ở bệnh tiểu đường typ 2. Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy việc bổ sung magiê có thể giúp sự đề kháng insulin. Ví dụ, một nghiên cứu kiểm tra ảnh hưởng của magie hoặc giả dược trong 63 người bị bệnh tiểu đường typ 2 có mức magiê thấp, những người được cho dùng các thuốc glibenclamide. Sau 16 tuần, những người dùng magiê đã cải thiện độ nhạy insulin và nồng độ đường huyết lúc đói thấp hơn.
Liều cao của magiê có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, suy nhược cơ bắp, khó thở, huyết áp thấp, nhịp tim bất thường, và sự nhầm lẫn.Magie có thể tương tác với các loại thuốc nhất định, chẳng hạn như đối với bệnh loãng xương, cao huyết áp (thuốc chẹn kênh calci), cũng như một số thuốc kháng sinh, thuốc giãn cơ và thuốc lợi tiểu.
4) Quế
Một vài nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quế cải thiện kiểm soát đường huyết ở những người bị bệnh tiểu đường typ 2. Trong nghiên cứu đầu tiên, 60 người bị bệnh tiểu đường typ 2 được chia thành sáu nhóm. Ba nhóm dùng 1, 3 hoặc 6 g quế mỗi ngày và ba nhóm còn lại sử dụng 1, 3 hoặc 6 g viên giả dược. Sau 40 ngày, cả ba nhóm dùng quế giảm đáng kể glucose máu lúc đói, triglyceride, cholesterol LDL và cholesterol toàn phần.
Trong một nghiên cứu khác, 79 người bị đái tháo đường typ 2 (không điều trị insulin nhưng điều trị bằng thuốc tiểu đường khác hoặc chế độ ăn uống) dùng viên chiết xuất quế (tương đương với 3 g bột quế) hoặc một viên nang giả dược ba lần một ngày.
Sau bốn tháng, sự giảm nhẹ nhưng có ý nghĩa thống kê nồng độ đường trong máu lúc đói ở những người dùng quế (10,3%) so với nhóm dùng giả dược (3,4%), tuy nhiên, không có sự khác biệt đáng kể trong glycosylated hemoglobin hoặc lipid profile glycosylated .
5) Kẽm
Kẽm đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất và lưu trữ insulin. Có một số nghiên cứu cho thấy rằng những người bị tiểu đường typ 2 có lượng kẽm thấp hơn bình thường vì cơ thể kém hấp thu và tăng đào thải kẽm. Những nguồn thực phẩm giàu kẽm bao gồm hàu tươi, gừng, thịt cừu, quả hồ đào, đậu Hà Lan, lòng đỏ trứng, lúa mạch đen, gan bò, đậu lima, hạnh nhân, quả óc chó, cá mòi, gà và bột kiều mạch.
6) Lô hội
Mặc dù gel lô hội được biết đến nhiều hơn như một phương thuốc tại nhà điều trị tình trạng bỏng nhẹ và nhiều tình trạng da liễu khác, các nghiên cứu gần đây cho thấy gel lô hội có thể giúp đỡ những người bệnh tiểu đường.
Một nghiên cứu của Nhật Bản đánh giá tác dụng của gel lô hội trên đường máu. Các nhà nghiên cứu đã phân lập một số hợp chất phytosterol hoạt động từ gel đã được tìm thấy để làm giảm glucose máu và mức glycosylated hemoglobin.
Các loại thảo dược khác:
Nếu bạn quan tâm đến việc thử áp dụng các biện pháp tự nhiên điều trị bệnh tiểu đường, ngoài việc điều trị tiêu chuẩn, hãy chắc chắn làm như vậy dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Nếu bệnh tiểu đường không được kiểm soát đúng cách, hậu quả có thể đe dọa tính mạng.
Ngoài ra, thông báo cho bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thảo mộc, thuốc bổ, hoặc phương pháp điều trị tự nhiên bạn đang sử dụng, bởi vì một số có thể tương tác với các loại thuốc bạn đang dùng và dẫn đến hạ đường huyết trừ khi phối hợp đúng cách đúng liều.
Thông tin thêm trong bài viết: Lựa chọn đồ uống cho người bệnh tiểu đường
CTV Hà My
https://www.verywell.com/natural-remedies-for-diabetes-88225
Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng dùng quá nhiều thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường acid folic có thể gây độc, thậm chí dẫn đến ung thư. Thực hư thông tin này ra sao?
Người lớn và trẻ em bị dị ứng đường hô hấp, chẳng hạn như viêm mũi dị ứng (viêm đường mũi sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng), có nguy cơ cao bị chảy máu cam.
Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi sử dụng các biện pháp khắc phục tự nhiên.
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.