Phương pháp tự làm đẹp tại nhà

Dâu tây, chanh, việt quất và hành - nghe như danh sách thực phẩm của bạn phải không? Không chỉ rất giàu dinh dưỡng và quan trọng cho một thực đơn cân bằng, những nguyên liệu này còn có thể mang lại cho da và tóc của bạn một sự khác biệt rất lớn

Hãy đọc và làm theo 6 liệu pháp tự làm đẹp tại nhà được các chuyên gia khuyến cáo này có thể giúp bạn chiến đấu với các vấn đề về sắc đẹp lớn nhất của bạn.

Vấn đề: Tăng sắc tố và các đốm sậm màu

Giải pháp: Nước ép chanh tươi và một củ hành.

Nước chanh và hành là axit tự nhiên, và khi kết hợp chúng với nhau, chúng sẽ tạo ra một chất nhẹ nhàng nhưng có hiệu quả tại nhà đối với điều trị các đốm sậm màu và tăng sắc tố thay thế cho các biện pháp điều trị được xây dựng với các hóa chất mạnh.

Để có kết quả tốt nhất hãy trộn ¼ củ hành đỏ với nước ép chanh tươi trước khi bôi nó lên vùng cần bôi bằng tăm bông. Sau 10 đến 15 phút, hãy rửa sạch liệu pháp tại nhà này với sữa rửa mặt nhẹ.

Vấn đề: Chân tay khô và chai sạn

Giải pháp: Sữa hạnh nhân và bã cà phê

Để có dung dịch tẩy tế bào chết ở bàn chân và bàn tay nhẹ nhàng, kết hợp sữa hạnh nhân với bã cà phê từ cà phê rang buổi sáng của bạn.

Sữa hạnh nhân giàu chất chống oxy hóa và vitamin E, giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do có thể làm tổn hại tế bào và phá hủy lớp collagen. Bã cà phê, mặt khác, mang đến lợi ích tẩy tế bào chết giúp làm lộ ra làn da rạng rỡ. Sử dụng tẩy tế bào chết bằng bã cà phê giúp kích thích tế bào và elastin, và làm săn chắc da.

Trộn 2 cốc sữa hạnh nhân và bã cà phê vào một cái bát, sau đó hãy chà công thức này theo chuyển động tròn trên tay và chân bạn.

Vấn đề: Da xỉn màu

Giải pháp: Trà bạc hà

Sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ không phải là cách duy nhất để có được một làn da tuyệt đẹp và sáng mịn. Thực tế là, làn da rạng rỡ có thể đạt được từ trong ra ngoài bằng việc uống một cốc lớn trà bạc hà. Chuyên gia thẩm mỹ Renee Rouleau khuyến nghị hãy uống một cốc bạc hà. “Trà bạc hà được biết đến với tác dụng tăng cường lưu thông máu, mang đến cho làn da một ánh sáng rực rỡ” Rouleau nói, thêm nữa bạc hà cũng có thể giúp làm giảm stress.

Vấn đề: Màu da không đồng đều và tia UV gây hại

Giải pháp: Dâu tây và mật ong

Dâu tây đặc biệt rất giàu vitamin C và là một nguồn cung cấp acid salicylic tự nhiên, một acid thường được tìm thấy ở các phương pháp trị mụn để giúp làm sạch da và giữ cho da không bị cháy nắng. Khi kết hợp với mật ong, có tác dụng chống khuẩn, chúng tạo ra một hợp chất thay thế tại nhà mạnh mẽ hơn so với mặt nạ mua ở cửa hàng.

Nghiền 3 trái dâu tây với 1 thìa canh mật ong và trộn với nhau. Rửa sạch mặt với nước ấm sau 15 phút.

Vấn đề: Tóc khô, xoăn cứng

Giải pháp: Dầu dừa

Khi thời tiết dần ấm hơn, tóc của bạn có thể trở nên khô, quăn và hoàn toàn không kiểm soát được. Bởi vì tác dụng dưỡng ẩm, dầu dừa có hiệu quả cao khi sử dụng để nuôi dưỡng tóc và chiến đấu với tóc quăn.

Để có dưỡng ẩm cho tóc, nhà thiết kế ở thành phố New York, Nunzio Saviano khuyến cáo hãy dùng một muỗng canh dầu dừa lỏng lên tóc của bạn sau khi gội đầu. Để trong vòng 5 đến 10 phút và rửa sạch nó với nước lạnh, sẽ giúp đóng lớp biểu bì ở tóc và giữ lại độ ẩm, chống lại quăn cứng.

Vấn đề: Tích tụ da chết ở tóc

Giải pháp: Giấm táo

Tích tụ sản phẩm (thỉnh thoảng bị nhầm với gàu) là lượng sản phẩm còn dư lại trên tóc và da đầu của bạn như dầu gội đầu, keo bọt, keo xịt tóc, và các sản phẩm tạo kiểu khác. Ngoài ra, chất bẩn, bã nhờn tự nhiên và lắng cặn khoáng chất ở nước cứng có thể tích tụ ở trên thân tóc, để lại một mái tóc xỉn màu và nặng nề. Để có thể chữa nhanh tại nhà, Kyle White, một nghệ sĩ nổi tiếng chuyên về tóc nhuộm, khuyến cáo dùng liệu pháp giấm táo 5 phút. “Giấm táo là một phương pháp làm sạch hiệu quả bởi vì nó xóa bỏ các sản phẩm tích tụ, phục hồi lại độ bóng, và giúp lộ ra độ xốp của tóc”. White nói “Đơn giản hãy chải tóc với giấm táo và để nó trên tóc trong vòng 5 phút trước khi gội sạch.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để da luôn rạng ngời giữa những áp lực cuộc sống

CTV Cảnh Linh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

22/04/2025

Những lý do để chọn ăn mỡ lợn

Ngày nay, nhiều người tránh xa việc ăn mỡ lợn vì nó có tiếng xấu là làm tắc nghẽn động mạch, làm tăng cholesterol và gây ra bệnh tim… Tuy nhiên, mỡ lợn có một số lợi ích sức khỏe nếu ăn đúng cách và đúng lượng.
22/04/2025

Bệnh xơ cứng teo cơ một bên (ALS)

Bệnh xơ cứng teo cơ một bên hay còn được gọi là ALS, là một bệnh về hệ thần kinh ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh trong não và tủy sống gây mất kiểm soát cơ. Bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Cùng tìm hiểu về bệnh lý xơ cứng teo cơ một bên qua bài viết sau đây!
21/04/2025

Chế độ ăn uống phòng và điều trị hạ đường huyết

Nếu không được xử trí kịp thời, hạ đường huyết có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, chế độ ăn uống khoa học hoàn toàn có thể hỗ trợ phòng và điều trị hạ đường huyết hiệu quả.
21/04/2025

Lưu ý quan trọng khi chọn sữa cho trẻ

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà các bậc cha mẹ đặt ra trong những năm đầu nuôi con là: "Con tôi nên uống loại sữa nào và vào thời điểm nào?". Từ giai đoạn sơ sinh đến khi cai sữa và chuyển sang chế độ ăn thông thường, vai trò của sữa trong chế độ dinh dưỡng của trẻ thay đổi đáng kể theo từng giai đoạn phát triển.
21/04/2025

Ảnh hưởng của I-ốt đến chức năng tuyến giáp

Chức năng tuyến giáp có liên quan chặt chẽ với dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống. Các vi chất dinh dưỡng như i-ốt, selen, sắt, kẽm, đồng, magiê, vitamin A và vitamin B12 ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp và điều hòa hormon tuyến giáp trong suốt cuộc đời. Do vậy, những thay đổi trong chế độ ăn uống có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột, thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, dẫn đến những thay đổi trong chức năng tuyến giáp.
20/04/2025

Nhận thức đúng về thực phẩm giải nhiệt mùa hè

Mùa hè năm nay được dự báo nắng nóng gay gắt nên thực phẩm giải nhiệt, bảo vệ sức khỏe càng được người dân ưu tiên lựa chọn. Tuy nhiên, người dân cần nhận thức đúng để đưa ra lựa chọn chính xác
20/04/2025

6 loại thực phẩm nên thận trọng khi dùng chung với dứa

Dứa là loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đôi khi việc tiêu thụ dứa với một số loại thực phẩm lại không có lợi cho sức khỏe.
20/04/2025

7 loại thực phẩm cay giúp chống ngạt mũi và đau đầu do viêm xoang

Đầu bạn đang đau nhức, bạn bị ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, khó thở, rồi khứu giác và vị giác cũng rối loạn. Đây là những dấu hiệu phổ biến của cảm cúm, dị ứng thời tiết, viêm xoang. Một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm các triệu chứng này !