Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những công thức mặt nạ dưỡng da tự làm

Không cần thiết phải mất thời gian và tiền bạc đến spa hoặc mua những sản phẩm mặt nạ dưỡng da, bạn vẫn có thể tự “chế tạo” những phiên bản mặt nạ tốt nhất cho mình.

Những công thức mặt nạ dưỡng da tự làm

Mặt nạ là một trong những phương pháp bảo dưỡng sắc đẹp được mọi người ưa thích sử dụng vì mức độ tiện dùng và giá thành cũng như mức độ đa dạng của nó. Mặt nạ cung cấp rất nhiều dưỡng chất và nhiều sản phẩm còn cung cấp cả những loại thảo dược có những tác dụng khác nhau để hỗ trợ cải thiện làn da đẹp cho mỗi người. Tuy nhiên, không cần thiết phải mất thời gian và tiền bạc đến spa hoặc mua những sản phẩm mặt nạ dưỡng da, bạn vẫn có thể tự “chế tạo” những phiên bản mặt nạ tự nhiên tốt nhất cho mình.

Mặt nạ chuối

Bạn có thể sử sụng một trái chuối làm mặt nạ tự nhiên, giúp da của bạn đẹp và mềm mại hơn. Hãy nghiền một quả chuối chín thành một hỗn hợp mềm mịn, sau đó nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ. Đắp loại mặt nạ tự nhiên này trong vòng 10 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Một công thức khác là sử dụng ¼ cốc sữa chua, 2 thìa canh mật ong và 1 quả chuối chin.

Mặt nạ dấm

Dấm từ lâu đã được sử dụng như một loại sản phẩm dưỡng da tự nhiên. Sau khi rửa mặt, trộn 1 thìa canh dấm táo với 2 ly nước để rửa và làm săn da. Mặt nạ dấm được tạo nên bằng cách trộn ¼ ly dấm với ¼ ly nước. Nhẹ nhàng thoa dung dịch lên mặt và để khô.

Mặt nạ sữa

Mặt nạ sữa là một trong những loại mặt nạ được ưa dùng để làm mát da và trẻ hóa da. Pha ¼ cốc sữa bột với nước thành một hỗn hợp đặc. Thoa hỗn hợp lên mặt, để khô và rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ yến mạch

Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn dưỡng da tự nhiên cho bạn cảm nhận và nhìn thấy được kết quả một cách nhanh chóng, mặt nạ yến mạch là một lựa chọn khá phù hợp. Trộn ½ bát nước ấm với 1/3 bát bột yến mạch. Sau đó, trộn 2 thìa canh sữa chua, 2 muỗng canh mật ong và 1 quả trứng nhỏ. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ trong khoảng 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ Mayonnaise

Tại sao bạn phải chi tiền cho những loại kem đắt tiền trong khi bạn có thể tự tạo nên cho mình một loại mặt nạ tự nhiên chỉ bằng sốt Mayonnaise tự làm trong tủ bếp của nhà bạn. Nhẹ nhàng thoa nhẹ Mayonnaise lên mặt và giữ trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh và bạn sẽ cảm thấy làn da của bạn sạch sẽ và tươi mới hơn. Lưu ý, bạn cần sử dụng sốt Mayonnaise tự làm.

Mặt nạ sữa chua

Bạn không cần thiết phải đến spa để chăm sóc da mặt. Để giúp cho làn da của bạn sạch sẽ và se khít lỗ chân lông, hãy thoa sữa chua lên mặt và giữ trong khoảng 20 phút. Một công thức khác đối với mặt nạ sữa chua là trộn một thìa sữa chua với nước ép của ¼ quả cam tươi và 1 thìa cà phê lô hội. Thoa và giữ hỗn hợp trên da mặt trong ít nhất 5 phút và rửa sạch.

Mặt nạ mù tạt vàng

Thoa mù tạt vàng lên mặt sẽ giúp cho da mặt tăng tính đàn hồi và kích thích làn da trở nên đẹp hơn. Lưu ý, bạn cần sử dụng mù tạt vàng tự làm.

Mặt nạ chanh

Mặt nạ chanh có thể giúp bạn tẩy da chết và dưỡng ẩm cho da mặt. Công thức đơn giản bao gồm nước ép 1 quả chanh với ¼ ly dầu olive.

Mặt nạ trứng

Nếu bạn có làn da khô cần dưỡng ẩm, hãy sử dụng mặt nạ trứng. Đối với da nhờn, hãy thoa lòng trắng trứng, bạn có thể trộn một chút nước cốt chanh hoặc mật ong với lòng trắng trứng trước khi thoa lên mặt. Đối với da bình thường, bạn có thể sử dụng toàn bộ quả trứng. Thoa nhẹ trứng đã được đánh đều lên mặt, thư giãn trong 30 phút và rửa sạch. Bạn sẽ cảm thấy làn da của mình tươi mới đến bất ngờ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  7 mặt nạ tự làm ở nhà cho các vấn đề về da

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 16/07/2026

    Mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng gà để tốt cho sức khỏe?

    Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.

  • 16/07/2026

    Thức đêm xem thể thao ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?

    Mỗi mùa giải thể thao lớn khởi tranh, hàng triệu tín đồ của môn thể thao vua lại sẵn sàng hy sinh giấc ngủ để đồng hành cùng các trận cầu đỉnh cao. Việc thiết lập trạng thái "ăn bóng đá, ngủ bóng đá" tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại tiềm ẩn vô số hệ lụy khôn lường đối với cả thể chất lẫn tinh thần.

  • 15/07/2026

    Khi đội bóng yêu thích thất bại: Góc nhìn và giải pháp khoa học giúp kiểm soát cảm xúc

    Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.

  • 15/07/2026

    Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng

    Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.

  • 15/07/2026

    Đừng để muỗi và côn trùng "phá bĩnh" chuyến camping mùa hè của bạn

    Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.

  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

  • 14/07/2026

    7 lợi ích sức khỏe tiềm năng khi ăn nấm

    Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.

  • 14/07/2026

    Tình trạng ngứa da do bệnh thận mạn tính

    Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!

Xem thêm