Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những công thức mặt nạ dưỡng da tự làm

Không cần thiết phải mất thời gian và tiền bạc đến spa hoặc mua những sản phẩm mặt nạ dưỡng da, bạn vẫn có thể tự “chế tạo” những phiên bản mặt nạ tốt nhất cho mình.

Những công thức mặt nạ dưỡng da tự làm

Mặt nạ là một trong những phương pháp bảo dưỡng sắc đẹp được mọi người ưa thích sử dụng vì mức độ tiện dùng và giá thành cũng như mức độ đa dạng của nó. Mặt nạ cung cấp rất nhiều dưỡng chất và nhiều sản phẩm còn cung cấp cả những loại thảo dược có những tác dụng khác nhau để hỗ trợ cải thiện làn da đẹp cho mỗi người. Tuy nhiên, không cần thiết phải mất thời gian và tiền bạc đến spa hoặc mua những sản phẩm mặt nạ dưỡng da, bạn vẫn có thể tự “chế tạo” những phiên bản mặt nạ tự nhiên tốt nhất cho mình.

Mặt nạ chuối

Bạn có thể sử sụng một trái chuối làm mặt nạ tự nhiên, giúp da của bạn đẹp và mềm mại hơn. Hãy nghiền một quả chuối chín thành một hỗn hợp mềm mịn, sau đó nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ. Đắp loại mặt nạ tự nhiên này trong vòng 10 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Một công thức khác là sử dụng ¼ cốc sữa chua, 2 thìa canh mật ong và 1 quả chuối chin.

Mặt nạ dấm

Dấm từ lâu đã được sử dụng như một loại sản phẩm dưỡng da tự nhiên. Sau khi rửa mặt, trộn 1 thìa canh dấm táo với 2 ly nước để rửa và làm săn da. Mặt nạ dấm được tạo nên bằng cách trộn ¼ ly dấm với ¼ ly nước. Nhẹ nhàng thoa dung dịch lên mặt và để khô.

Mặt nạ sữa

Mặt nạ sữa là một trong những loại mặt nạ được ưa dùng để làm mát da và trẻ hóa da. Pha ¼ cốc sữa bột với nước thành một hỗn hợp đặc. Thoa hỗn hợp lên mặt, để khô và rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ yến mạch

Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn dưỡng da tự nhiên cho bạn cảm nhận và nhìn thấy được kết quả một cách nhanh chóng, mặt nạ yến mạch là một lựa chọn khá phù hợp. Trộn ½ bát nước ấm với 1/3 bát bột yến mạch. Sau đó, trộn 2 thìa canh sữa chua, 2 muỗng canh mật ong và 1 quả trứng nhỏ. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ trong khoảng 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ Mayonnaise

Tại sao bạn phải chi tiền cho những loại kem đắt tiền trong khi bạn có thể tự tạo nên cho mình một loại mặt nạ tự nhiên chỉ bằng sốt Mayonnaise tự làm trong tủ bếp của nhà bạn. Nhẹ nhàng thoa nhẹ Mayonnaise lên mặt và giữ trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh và bạn sẽ cảm thấy làn da của bạn sạch sẽ và tươi mới hơn. Lưu ý, bạn cần sử dụng sốt Mayonnaise tự làm.

Mặt nạ sữa chua

Bạn không cần thiết phải đến spa để chăm sóc da mặt. Để giúp cho làn da của bạn sạch sẽ và se khít lỗ chân lông, hãy thoa sữa chua lên mặt và giữ trong khoảng 20 phút. Một công thức khác đối với mặt nạ sữa chua là trộn một thìa sữa chua với nước ép của ¼ quả cam tươi và 1 thìa cà phê lô hội. Thoa và giữ hỗn hợp trên da mặt trong ít nhất 5 phút và rửa sạch.

Mặt nạ mù tạt vàng

Thoa mù tạt vàng lên mặt sẽ giúp cho da mặt tăng tính đàn hồi và kích thích làn da trở nên đẹp hơn. Lưu ý, bạn cần sử dụng mù tạt vàng tự làm.

Mặt nạ chanh

Mặt nạ chanh có thể giúp bạn tẩy da chết và dưỡng ẩm cho da mặt. Công thức đơn giản bao gồm nước ép 1 quả chanh với ¼ ly dầu olive.

Mặt nạ trứng

Nếu bạn có làn da khô cần dưỡng ẩm, hãy sử dụng mặt nạ trứng. Đối với da nhờn, hãy thoa lòng trắng trứng, bạn có thể trộn một chút nước cốt chanh hoặc mật ong với lòng trắng trứng trước khi thoa lên mặt. Đối với da bình thường, bạn có thể sử dụng toàn bộ quả trứng. Thoa nhẹ trứng đã được đánh đều lên mặt, thư giãn trong 30 phút và rửa sạch. Bạn sẽ cảm thấy làn da của mình tươi mới đến bất ngờ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  7 mặt nạ tự làm ở nhà cho các vấn đề về da

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 04/10/2026

    Thời điểm tốt nhất để ăn quả óc chó tốt cho não bộ

    Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.

  • 04/10/2026

    Chăm sóc da mùa khô

    Thời tiết hanh khô với độ ẩm không khí giảm sâu là "kẻ thù" lớn nhất của làn da khỏe mạnh vì nó làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và giảm hoạt động tuyến bã nhờn. Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ mất độ ẩm, dẫn đến khô căng, bong tróc, xỉn màu và dễ kích ứng. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết, từ làm sạch da, dưỡng ẩm sâu đến bảo vệ da trước các tác nhân môi trường, giúp bạn tự tin với làn da căng mịn suốt mùa khô.

  • 03/10/2026

    Ánh sáng từ đèn ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

    Thói quen bật đèn ngủ với ánh sáng yếu khi đi ngủ không phải là hiếm, bởi nhiều người cho rằng ngủ trong bóng tối hoàn toàn tạo một cảm giác khó chịu và bất an. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng khi tiếp xúc với ánh sáng yếu trong lúc ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

  • 03/10/2026

    Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm

    Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.

  • 03/10/2026

    TÌnh trạng hạ thân nhiệt đột ngột

    Hạ thân nhiệt là tình trạng xảy ra khi nhiệt độ trong cơ thể con người giảm xuống dưới 35 độ C. Đây là một tình trạng y tế cực kỳ nguy hiểm. Khi cơ thể bị hạ thân nhiệt, các hệ thống như tim mạch, hệ thần kinh và các cơ quan khác sẽ không thể hoạt động bình thường. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có thể dẫn tới hệ tim mạch và hô hấp dừng hoạt động, nặng nhất là tử vong.

  • 02/10/2026

    Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa là gì?

    Thay đổi mùa có thể kéo theo những cảm giác hân hoan, tiếc nuối hoặc đôi khi là một chút lo lắng, nhưng với một số người, thay đổi mùa trong năm lại có thể gây ra những triệu chứng trầm cảm, điều này được gọi với tên là chứng rối loạn cảm xúc – seasonal affective disorder (SAD). Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau đây!

  • 02/10/2026

    5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu lăng

    Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.

  • 02/10/2026

    Thời tiết lạnh và nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch

    Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Xem thêm