Trong những ngày thời tiết ẩm ương lúc nắng lúc mưa kéo theo sự ẩm ướt khó chịu thế này, việc làm đẹp của chị em phụ nữ không chỉ đơn giản là những bộ quần áo vừa đẹp vừa thoải mái dễ chịu, mà nó còn bao gồm cả việc chăm sóc cho làn da thật khỏe mạnh, thật mịn màng.
Một trong những điều gây khó chịu cho phái đẹp vào thời tiết này là làn da hơi nhờn bởi vì trời nồm khiến làn da bạn trở nên ‘bí bách’ do lượng dầu sản sinh ra nhiều. Đây cũng là một trong những tác nhân khiến cho những đốm mụn xuất hiện (mụn đầu đen ở những vùng chữ T do da nhờn nhiều nhất), mụn trứng cá trên mặt....
Hiện tượng mụn mọc liên miên làm nhiều phụ nữ mặc cảm vì mất thẩm mỹ. Để khắc phục tình trạng này chúng tôi xin giới thiệu vài loại mặt nạ để chăm sóc da nhờn vào những ngày trời nồm.
1. Mặt nạ sữa chua + nước cốt chanh
Sữa chua làm mềm da mặt và phục hồi lớp phủ axit tự nhiên trên da mặt, giúp tẩy tế bào chết và làm se khít lỗ chân lông - một trong những điều cần thiết để tránh cho làn da bị mụn và nhờn màu nồm ẩm. Bên cạnh đó nó cũng cung cấp cho da những dưỡng chất hữu ích để chống lại tác nhân gây hại cho làn da từ môi trường bên ngoài. Nước cốt chanh chứa axit tự nhiên sẽ giúp loại bỏ những bã nhờn do thời tiết gây ra nhưng vẫn điều hòa lượng dầu cần thiết cho da mặt để làn da không bị khô.
Thành phần
- Sữa chua
- Chanh
Cách làm
Lấy 1 hộp sữa chua rồi vắt vào đó 2 - 3 giọt nước cốt chanh. Trộn đều rồi thoa hỗn hợp lên mặt, để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
2. Mặt nạ đu đủ
Đu đủ có chứa các enzyme có khả năng phân hủy bã nhờn và tẩy tế bào chết. Tương tự, mặt nạ này cũng góp phần ức chế qua trình hình thành nhân mụn, ngăn mụn không xuất hiện. Bên cạnh đó, dưỡng chất enzyme trong đu đủ cũng thấm sâu vào làn da để trẻ hóa da và loại bỏ bớt chất nhờn không cần thiết trên da mặt.
Nghiền nát quả đu đủ ra và thoa lên mặt. Sau đó rửa lại với nước ấm.
3. Mặt nạ đất sét
Thành phần của đất sét bao gồm các chất khoáng như magiê, sắt, canxi, phốt pho, natri, kali, đồng, kẽm... với tỷ lệ thay đổi tuỳ theo địa tầng khai thác. Mặt nạ đất sét có tác dụng tốt cho tất cả các loại da và chúng được khuyên dùng đặc biệt cho da dầu, da mẫn cảm, da khô, bong sần,... Nó có tác dụng hấp thu hết bã nhờn trên da, cân bằng độ ẩm thích hợp cho làn da nên đây là một loại mặt nạ lý tưởng cho da vào mùa nồm.
Thành phần
- Đất sét
- Tinh dầu oải hương
- Dầu jojoba
Cách làm
Trộn bột đất sét và nước vào với nhau, sau đó cho thêm 3 - 4 giọt tinh dầu hoa oải hương vào 1 muỗng cà phê dầu jojoba. Trộn tất cả các thành phần trên với nhau rồi đắp lên da, nó sẽ giúp da của bạn được thư giãn và se khít lỗ chân lông.
4. Mặt nạ cà chua + dâu tây
Việc chăm sóc da những ngày này chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những loại mặt nạ hút nhờn và sát khuẩn như mặt nạ cà chua hay dâu tây. 2 loại quả này ngoài việc đem đến cho bạn làn da trắng sáng hơn còn có tác dụng tuyệt vời trong việc kiểm soát chất nhờn tiết ra da, sát khuẩn và trị mụn hiệu quả. Trong dâu tây có chứa axit salycilic có tác dụng trung hòa độ nhờn và tẩy tế bào chết cho da. Cà chua giàu rutin, beta-carotene, vitamin B và C... có tác dụng làm da mịn màng, tươi sáng.
Thành phần
- Cà chua
- Dâu tây
Cách làm
Bạn có thể xay nhuyễn quả bằng máy xay sinh tố sau đó đắp lên mặt, giữ trong 15 - 20 phút, rửa lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn lạnh.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.