Tập thể dục thường xuyên với lượng vận động thích hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong những ngày thời tiết nồm ẩm, bạn vẫn có thể tập luyện ngoài trời nhưng cần lưu ý an toàn.
Trong những ngày thời tiết ẩm ướt khó chịu, chị em lúc nào cũng cần chăm sóc cho làn da thật khỏe mạnh, mịn màng.
Tiết trời nồm, ẩm ướt kéo dài khiến người dân cảm thấy vô cùng khó chịu, trẻ em rất dễ đổ bệnh.
Khi trời nồm ẩm, các loại thực phẩm, rau củ quả, dưa cà cá muối rất nhanh bị thối, hỏng, nhũn nát, mủn, bốc mùi... gây bệnh, ngộ độc, đặc biệt là ung thư. Làm sao để thực phẩm không sinh độc tố?