Môi nứt nẻ: nguyên nhân và dự phòng
Môi của bạn sẽ trở nên nứt nẻ nếu bị khô, có vảy hoặc có vết nứt. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng môi nứt nẻ. Môi nứt nẻ có thể sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu và thậm chí gây đau đơn.
Viêm môi là thuật ngữ y khoa dùng để chỉ những tình trạng môi đóng vảy, nứt nẻ nặng hoặc vùng da quanh môi bị kích ứng. Tuy nhiên, điều may mắn là có rất nhiều biện pháp bạn có thể thực hiện để điều trị tình trạng môi nứt nẻ.
Nguyên nhân khiến môi bị nứt nẻ
Vùng da ở môi mỏng hơn vùng da tại tất cả các phần khác của cơ thể, do vậy, da môi sẽ nhạy cảm với điều kiện môi trường khô và dễ nứt nẻ hơn. Một số nguyên nhân phổ biến gây nứt nẻ môi bao gồm:
Một số người đặc biệt nhạy cảm với các thành phần có trong một số loại thực phẩm, và việc tiếp xúc với những loại thực phẩm này sẽ làm cho vùng da tại môi và quanh môi bị ngứa và viêm. Các thực phẩm được xếp vào nhóm dễ gây kích ứng này bao gồm xoài, trái cây họ cam chanh và quế.
Một số loại son môi, son dưỡng môi và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác, ví dụ như kem đánh răng, nước súc miệng và kem chống nắng có thể cũng sẽ chứa các thành phần khiến môi bị ngứa và kích ứng.
Một số loại thuốc nhất định, ví dụ như retinoid (một dạng vitamin A) cũng có thể khiến môi bị khô. Retinoid đôi khi được sử dụng để điều trị một số bệnh da liễu như mụn trứng cá hoặc vẩy nến.
Một số bệnh về da và các rối loạn mãn tính khác cũng có thể ảnh hưởng đến môi, khiến môi bị khô, nứt nẻ, đóng vảy hoặc bị kích ứng. Những bệnh này bao gồm:
Dự phòng và điều trị tình trạng môi nứt nẻ
Có rất nhiều cách bạn có thể thực hiện tại nhà để dự phòng và điều trị tình trạng môi nứt nẻ.
Cố gắng không liếm môi: Việc liếm môi sẽ làm nước bọt bay hơi nhanh hơn và sẽ khiến môi bạn có cảm giác khô và nứt nẻ nhiều hơn
Bảo vệ môi: Thoa son dưỡng môi và lựa chọn loại son có chỉ số chống nắng SPF đủ để bảo vệ bạn khi phải đi ra ngoài trong thời gian dài với điều kiện thời tiết lạnh và khô. Để bảo vệ và dưỡng ẩm tối ưu cho môi, hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng môi có chứa sáp ong hoặc mỡ khoáng (petrolatum) ví dụ như Vaseline.
Che mặt: Trong những ngày lạnh và nhiều gió, bạn có thể sử dụng khăn quàng cổ để che bớt mặt lại, đặc biệt là khu vực mũi miệng
Uống đủ nước: Uống đủ nước, thậm chí là sử dụng một chiếc máy làm ẩm không khí có thể sẽ giúp ích trong việc điều trị tình trạng khô và nứt nẻ môi, đặc biệt là vào những tháng có thời tiết lạnh và hanh khô.
Tránh tiếp xúc với các chất kích thích: Không sử dụng bất cứ sản phẩm chăm sóc cá nhân, nước hoa hoặc thực phẩm nào gây kích ứng với bạn
Ngậm miệng: Hãy thở bằng mũi, thay vì thở bằng miệng để tránh làm khô môi.
Môi nứt nẻ thường có thể tự lành bằng việc áp dụng một số phương pháp dưỡng môi tại nhà. Nhưng nếu tình trạng nứt nẻ môi của bạn không biết mất, hoặc nếu môi của bạn bị đóng vẩy nặng và sưng phù lên, thì bạn nên tới gặp bác sỹ. Đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nặng hơn.
Môi nứt nẻ ở trẻ sơ sinh
Trẻ nhỏ cũng có thể bị nứt nẻ môi giống như người lớn vậy. Thời tiết khô hanh thường là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nứt nẻ môi ở trẻ nhỏ. Một số trẻ sẽ có thói quen liếm hoặc mút môi, và đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nứt nẻ môi.
Nứt nẻ môi ở trẻ sơ sinh có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ hoặc ăn uống. Nên điều trị tình trạng nứt nẻ môi ở trẻ sơ sinh càng sớm càng tốt và nên thực hiện các biện pháp để dự phòng tình trạng này tái phát trở lại.
Đặt một chiếc máy làm ẩm không khí tại nhà có thể sẽ giúp không khí trong nhà luôn ẩm và giúp trẻ (và cả bản thân bạn) tránh được tình trạng nứt nẻ môi.
Bạn có thể thoa một chút kem chống nứt núm vú hoặc thoa một chút sữa mẹ lên môi của trẻ sơ sinh để giúp làm dịu và làm liền các vết nứt môi của trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 3 loại thành phần có trong son dưỡng môi có thể gây kích ứng môi của bạn
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Bài viết dưới đây là những gì bạn cần biết.
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.