Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Môi nứt nẻ: nguyên nhân và dự phòng

Cùng tìm hiểu về những nguyên nhân khiến môi bị nứt nẻ và những cách điều trị tình trạng môi nứt nẻ.

Môi nứt nẻ: nguyên nhân và dự phòng

Môi của bạn sẽ trở nên nứt nẻ nếu bị khô, có vảy hoặc có vết nứt. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng môi nứt nẻ. Môi nứt nẻ có thể sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu và thậm chí gây đau đơn.

Viêm môi là thuật ngữ y khoa dùng để chỉ những tình trạng môi đóng vảy, nứt nẻ nặng hoặc vùng da quanh môi bị kích ứng. Tuy nhiên, điều may mắn là có rất nhiều biện pháp bạn có thể thực hiện để điều trị tình trạng môi nứt nẻ.

Nguyên nhân khiến môi bị nứt nẻ

Vùng da ở môi mỏng hơn vùng da tại tất cả các phần khác của cơ thể, do vậy, da môi sẽ nhạy cảm với điều kiện môi trường khô và dễ nứt nẻ hơn. Một số nguyên nhân phổ biến gây nứt nẻ môi bao gồm:

  • Tiếp xúc với không khí khô hoặc lạnh
  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp quá nhiều
  • Thường xuyên liếm môi
     

Một số người đặc biệt nhạy cảm với các thành phần có trong một số loại thực phẩm, và việc tiếp xúc với những loại thực phẩm này sẽ làm cho vùng da tại môi và quanh môi bị ngứa và viêm. Các thực phẩm được xếp vào nhóm dễ gây kích ứng này bao gồm xoài, trái cây họ cam chanh và quế.

Một số loại son môi, son dưỡng môi và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác, ví dụ như kem đánh răng, nước súc miệng và kem chống nắng có thể cũng sẽ chứa các thành phần khiến môi bị ngứa và kích ứng.

Một số loại thuốc nhất định, ví dụ như retinoid (một dạng vitamin A) cũng có thể khiến môi bị khô. Retinoid đôi khi được sử dụng để điều trị một số bệnh da liễu như mụn trứng cá hoặc vẩy nến.

Một số bệnh về da và các rối loạn mãn tính khác cũng có thể ảnh hưởng đến môi, khiến môi bị khô, nứt nẻ, đóng vảy hoặc bị kích ứng. Những bệnh này bao gồm:

  • Eczema
  • Bệnh Li ken phẳng (Lichen planus)
  • Bệnh Lupus ban đỏ hệ thống
  • Bệnh Crohn
  • Bệnh u hạt (Sarcoidosis)
  • Một số tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng nhất định

Dự phòng và điều trị tình trạng môi nứt nẻ

Có rất nhiều cách bạn có thể thực hiện tại nhà để dự phòng và điều trị tình trạng môi nứt nẻ.

Cố gắng không liếm môi: Việc liếm môi sẽ làm nước bọt bay hơi nhanh hơn và sẽ khiến môi bạn có cảm giác khô và nứt nẻ nhiều hơn

Bảo vệ môi: Thoa son dưỡng môi và lựa chọn loại son có chỉ số chống nắng SPF đủ để bảo vệ bạn khi phải đi ra ngoài trong thời gian dài với điều kiện thời tiết lạnh và khô. Để bảo vệ và dưỡng ẩm tối ưu cho môi, hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng môi có chứa sáp ong hoặc mỡ khoáng (petrolatum) ví dụ như Vaseline.

Che mặt: Trong những ngày lạnh và nhiều gió, bạn có thể sử dụng khăn quàng cổ để che bớt mặt lại, đặc biệt là khu vực mũi miệng

Uống đủ nước: Uống đủ nước, thậm chí là sử dụng một chiếc máy làm ẩm không khí có thể sẽ giúp ích trong việc điều trị tình trạng khô và nứt nẻ môi, đặc biệt là vào những tháng có thời tiết lạnh và hanh khô.

Tránh tiếp xúc với các chất kích thích: Không sử dụng bất cứ sản phẩm chăm sóc cá nhân, nước hoa hoặc thực phẩm nào gây kích ứng với bạn

Ngậm miệng: Hãy thở bằng mũi, thay vì thở bằng miệng để tránh làm khô môi.

Môi nứt nẻ thường có thể tự lành bằng việc áp dụng một số phương pháp dưỡng môi tại nhà. Nhưng nếu tình trạng nứt nẻ môi của bạn không biết mất, hoặc nếu môi của bạn bị đóng vẩy nặng và sưng phù lên, thì bạn nên tới gặp bác sỹ. Đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nặng hơn.

Môi nứt nẻ ở trẻ sơ sinh

Trẻ nhỏ cũng có thể bị nứt nẻ môi giống như người lớn vậy. Thời tiết khô hanh thường là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nứt nẻ môi ở trẻ nhỏ. Một số trẻ sẽ có thói quen liếm hoặc mút môi, và đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nứt nẻ môi.

Nứt nẻ môi ở trẻ sơ sinh có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ hoặc ăn uống. Nên điều trị tình trạng nứt nẻ môi ở trẻ sơ sinh càng sớm càng tốt và nên thực hiện các biện pháp để dự phòng tình trạng này tái phát trở lại.

Đặt một chiếc máy làm ẩm không khí tại nhà có thể sẽ giúp không khí trong nhà luôn ẩm và giúp trẻ (và cả bản thân bạn) tránh được tình trạng nứt nẻ môi.

Bạn có thể thoa một chút kem chống nứt núm vú hoặc thoa một chút sữa mẹ lên môi của trẻ sơ sinh để giúp làm dịu và làm liền các vết nứt môi của trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 3 loại thành phần có trong son dưỡng môi có thể gây kích ứng môi của bạn

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 13/04/2024

    Ung thư buồng trứng ở phụ nữ trẻ

    Ung thư buồng trứng thường hay gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 55 - 63. Khoảng 1/3 số phụ nữ mắc bệnh ung thư buồng trứng ở độ tuổi dưới 55 và khoảng 1/10 xảy ra ở phụ nữ dưới 45 tuổi. Với phụ nữ trẻ mắc ung thư buồng trứng thì không cần quá lo lắng vì tiên lượng bệnh thường tốt hơn so với những người phụ nữ lớn tuổi.

  • 13/04/2024

    5 loại vitamin và khoáng chất tốt cho phổi

    Vitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Vậy loại vitamin và khoáng chất nào tốt cho phổi?

  • 13/04/2024

    Giảm cân dễ dàng với những thực phẩm giúp kiềm chế cơn thèm ăn

    Trong quá trình giảm cân, bạn có thể kiểm soát cơn thèm ăn nhờ một số thực phẩm giàu protein và chất xơ, giúp duy trì cảm giác no, hạn chế ăn vặt.

  • 13/04/2024

    Những điều cần biết về Microalbumin niệu

    Nếu bác sĩ tin rằng bạn có thể có nguy cơ bị tổn thương thận hoặc mắc bệnh thận, thì có khả năng là bạn sẽ được chỉ định xét nghiệm microalbumin niệu. Xét nghiệm microalbumin niệu là xét nghiệm nước tiểu để đo lượng protein trong nước tiểu của bạn.

  • 13/04/2024

    8 loại rau giàu protein nên có trong bữa ăn hàng ngày

    Để bổ sung chất đạm cho bữa ăn hàng ngày, bên cạnh thịt cá, trứng, sữa, bạn không nên bỏ qua 8 loại rau xanh, hạt họ đậu giàu protein.

  • 13/04/2024

    Ảnh hưởng của lão hóa lên da

    Làn da của chúng ta phải chịu sự tác động của nhiều yếu tố khi chúng ta già đi: ánh nắng mặt trời, thời tiết khắc nghiệt và những thói quen xấu. Nhưng chúng ta có thể thực hiện các bước để giúp làn da của mình luôn mềm mại và tươi trẻ.

  • 12/04/2024

    Làm thế nào để kích thích hormone tăng trưởng tăng tự nhiên?

    Thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như giảm lượng đường, tập thể dục thường xuyên và sử dụng một số chất bổ sung nhất định có thể giúp tăng mức độ hormone tăng trưởng một cách tự nhiên.

  • 12/04/2024

    5 dấu hiệu hàng đầu cho thấy cơ thể cần bổ sung điện giải

    Chất điện giải có trong thực phẩm và đồ uống giúp bạn nạp năng lượng, giúp cơ bắp hoạt động và thậm chí có khả năng cải thiện hiệu suất hoạt động của bạn. Chú ý 5 dấu hiệu hàng đầu cho thấy cơ thể bạn đang cần bổ sung điện giải.

Xem thêm