Mặc dù "mùi hương" này nhiều khi có thể làm bạn thấy phiền toái, nhưng vã mồ hôi và mùi cơ thể không phải là những điều đáng lo ngại. Thực ra, vã mồ hôi còn rất tốt cho bạn, và mùi cơ thể có thể ngăn chặn được.
Tại sao vã mồ hôi lại tốt?
Khi bạn trải qua tuổi dậy thì, việc bạn vã mồ hôi nhiều hơn bình thường là rất tự nhiên. Và khi bạn cảm thấy nóng bức, bạn tập luyện, cơ thể sẽ cần phải giảm nhiệt độ. Vã mồ hôi thực ra rất quan trọng vì nó giúp bạn không bị nóng trong quá mức. Có thể ví việc vã mồ hôi cũng giống như một chiếc điều hòa tự nhiên của cơ thể vậy. Khi bạn cảm thấy nóng, cơ thể bạn sẽ vã mồ hôi, do vậy, không khí có thể tiếp xúc với làn da đang ướt mồ hôi của bạn và làm khô chúng, từ đó, khiến bạn cảm thấy mát hơn.
Khi việc vã mồ hôi đi kèm với những vi khuẩn tự nhiên trên da, sẽ dẫn đến mùi cơ thể. Bạn sẽ thường vã nhiều mô hôi ở những vùng cơ thể có nhiều tuyến mồ hôi nhất, ví dụ như vùng dưới cánh tay, lòng bàn tay, lòng bàn chân và giữa 2 chân. Trong suốt tuổi dậy thì, các tuyến mồ hôi sẽ trở nên hoạt động hơn và cơ chế hóa học của cơ thể bạn sẽ bắt đầu thay đổi. Khi việc đó xảy ra, bạn sẽ bắt đầu vã mồ hôi nhiều hơn, và dẫn đến mùi cơ thể.
Phải làm gì để ngăn chặn mùi cơ thể?
Cách tốt nhất để ngăn chặn mùi cơ thể là tắm thường xuyên hơn và hãy đảm bảo rằng, bạn đã vệ sinh tất cả các phần của cơ thể. Xà phòng thường và nước là đủ. Dùng xà phòng đắt tiền không có nghĩa là bạn sẽ có nhiều lợi ích sức khỏe hơn.
Những cách khác để ngăn chặn mùi cơ thể:
Không nên phụ thuộc vào nước hoa và nước xịt để che đậy mùi của cơ thể. Vì mùi cơ thể là do vi khuẩn và mồ hôi gây ra, nên việc quan trọng nhất là dùng xà phòng và nước để diệt vi khuẩn.
Sự khác biệt giữa các sản phẩm khử mùi và sản phẩm ngăn tiết mồ hôi là gì?
Sản phẩm khử mùi sẽ kiểm soát và che đậy mùi cơ thể
Sản phẩm ngăn tiết mồ hôi sẽ giảm sự ẩm ướt bằng cách làm khô mồ hôi nhanh hơn.
Cả các sản phẩm khử mùi và các sản phẩm ngăn tiết mồ hôi đều có dưới rất nhiều dạng (dạng xịt, dạng keo, dạng bột, dạng lăn, dạng gel…) và có thể có mùi hoặc không có mùi. Có rất nhiều sản phẩm khác nhau cho bạn lựa chọn. Phụ thuộc vào mục đích sử dụng mà bạn có thể lựa chọn được sản phẩm mà bạn thích nhất.
Các sản phẩm ngăn tiết mồ hôi có an toàn không?
Câu trả lời là Có, aluminum chlorohydrate là thành phần chính được sử dụng trong hầu hết các sản phẩm ngăn tiết mồ hôi để làm giảm sự ẩm ướt. Một số người có thể lo lắng rằng chúng có thể nguy hiểm, nhưng chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng các sản phẩm ngăn tiết mồ hôi là không an toàn.
Khi nào nên sử dụng các sản phẩm khử mùi?
Hãy đọc hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Một số sản phẩm có thể nói rằng, chúng sẽ có tác dụng tốt nhất nếu được dùng vào một thời điểm nhất định, ví dụ như vào buổi sáng, trước khi đi ngủ hoặc ngay sau khi tắm. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm khử mùi trước khi luyện tập thể thao hoặc thực hiện các hoạt động thể lực khác khiến bạn ra nhiều mồ hôi. Bạn nên tránh dùng các sản phẩm khử mùi ngay sau khi vừa tẩy lông ở dưới cánh tay vì việc này có thể gây ngứa và phát ban.
Có! Khi bạn ra mồ hôi, cơ thể bạn sẽ bị mất nước. Nếu bạn mất quá nhiều nước, bạn có thể sẽ rơi vào tình trạng mất nước, cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ảnh hưởng đến mức độ luyện tập của bạn.
Thế còn mùi ở âm đạo thì sao?
Bạn cũng có các tuyến mồ hôi và tuyến dầu giữa 2 chân và ở trên âm hộ của bạn. Những tuyến này sẽ hoạt động hơn trong suốt tuổi dậy thì. Việc này sẽ làm cho vùng âm hộ ẩm ướt và có mùi khác với trước khi dậy thì.
Thế còn các loại chất khử mùi âm đạo, sản phẩm thụt rửa âm đạo hoặc thuốc xịt dành cho bạn gái?
Các sản phẩm khử mùi âm đạo, thụt rửa âm đạo hoặc thuốc xịt dành cho bạn gái có thể gây đỏ, kích ứng, thạm chí làm gia tăng tình trạng nhiễm nấm. Mùi âm đạo cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng, do vậy, việc sử dụng các sản phẩm có mùi thơm vô tình đã khiến bạn bỏ qua dấu hiệu cảnh báo có điều gì đó không ổn của cơ thể.
Tin tốt lành là âm đạo có thể tự làm sạch một cách tự nhiên, do vậy, bạn không cần thiết phải mua các sản phẩm chuyên dụng để làm sạch nó. Vệ sinh âm hộ và quanh âm đạo với xà phòng nhẹ và nước, thay quần lót thường xuyên là tất cả những gì bạn cần làm để ngăn chặn mùi âm đạo.
Nếu dịch âm đạo của bạn có mùi rất nặng hoặc vùng âm đạo của bạn có mùi khó chịu, điều đó có nghĩa là bạn đã bị viêm nhiễm âm đạo và cần đi khám bác sỹ ngay.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giải pháp hữu hiệu giúp đánh bay mùi cơ thể
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.
Tình dục được cho là một hoạt động thú vị, nhưng thật khó để vui vẻ nếu bạn liên tục lo lắng về việc mình đang làm tốt như thế nào. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống tình yêu của mình trở nên hấp dẫn trở lại, hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn có thể bị lo lắng về hiệu suất tình dục và nhận một số mẹo để giúp bạn thoải mái.