Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những thói quen dùng băng vệ sinh gây nguy hại mà rất nhiều bạn gái mắc phải

Cứ tưởng mình đã sử dụng băng vệ sinh đúng cách nhưng chưa chắc đâu nhé. Hãy xem lại và từ bỏ ngay các thói quen xấu dưới đây nếu bạn cũng mắc phải nhé.

Những thói quen dùng băng vệ sinh gây nguy hại mà rất nhiều bạn gái mắc phải

Để băng vệ sinh trong phòng tắm

Nhiều bạn gái thường có thói quen để băng vệ sinh trong nhà tắm để tiện sử dụng. Thế nhưng, bạn có biết, cái lợi trước mắt này chẳng là gì so với cái hại lâu dài mà chúng ta có thể phải hứng chịu.

Nhà tắm là môi trường ẩm ướt, lại có rất nhiều vi khuẩn gây hại. Việc để băng vệ sinh ở một nơi như vậy không tốt chút nào vì hoàn toàn có thể xảy ra tình trạng vi khuẩn gây bệnh xâm nhập và gây hại cơ thể khi chúng ta dùng những chiếc băng vệ sinh đó. Ngoài ra, băng vệ sinh bị ẩm thì chất lượng cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Những thói quen dùng băng vệ sinh gây nguy hại mà rất nhiều bạn gái mắc phải - Ảnh 1.

Không thay băng vệ sinh khi chưa thấm hút nhiều

Thông thường, 1 - 2 ngày đầu là thời gian mà băng vệ sinh phải thấm hút nhiều. Trong những ngày tiếp theo, lượng kinh nguyệt ít đi, nhiều bạn sẽ có thói quen chờ băng vệ sinh thấm hút nhiều rồi mới thay.

Tuy nhiên, việc để băng vệ sinh trong một thời gian quá lâu sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi và gây bệnh. Điều này không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa nữa.

Các bác sĩ khuyên chúng ta nên thay băng vệ sinh sau mỗi 3 - 4 giờ, cho dù lượng kinh nguyệt ra ít hay nhiều để đảm bảo vệ sinh.

Những thói quen dùng băng vệ sinh gây nguy hại mà rất nhiều bạn gái mắc phải - Ảnh 2.

Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày

Băng vệ sinh hàng ngày là loại băng vệ sinh nhỏ hơn, thường được dùng cho các ngày cuối chu kỳ, khi lượng kinh nguyệt ra ít hơn chứ không phải ngày nào cũng có thể dùng như cái tên của nó. Trong khi đó, rất nhiều bạn nữ lại có thói quen dùng thường xuyên dù không phải chu kỳ.

Tuy nhiên, việc lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày như vậy không tốt chút nào. Nguyên nhân là do thói quen này sẽ khiến cho vùng kín bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển, gây bệnh vùng kín...

Dùng băng vệ sinh có mùi thơm

Nhiều bạn thường thích dùng các loại băng vệ sinh có mùi thơm để tạo cảm giác dễ chịu, không gây mùi. Tuy nhiên, một số loại băng vệ sinh có mùi thơm kém chất lượng được tạo nên từ hóa chất tạo mùi và điều này thật sự không tốt cho "cô bé" chút nào. Vì thế, các bạn hãy thật sự lưu ý khi lựa chọn băng vệ sinh của các hãng uy tín nhé.

Những thói quen dùng băng vệ sinh gây nguy hại mà rất nhiều bạn gái mắc phải - Ảnh 3.

Không rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh

Cứ nghĩ rằng việc rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh không cần thiết vì không gây ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, trên thực tế, có rất nhiều vi khuẩn và yếu tố gây bệnh mà chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Chúng hoàn toàn có thể xâm nhập xâm nhập cơ thể và gây nên nhiều bệnh nguy hiểm.

Nếu bạn mắc phải các sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh này thì hãy từ bỏ ngay để bảo vệ cơ thể nhé.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự khác nhau thú vị giữa phụ nữ và nam giới

Bình Bình - Theo TTVN
Bình luận
Tin mới
  • 15/06/2026

    4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen

    Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể.

  • 15/06/2026

    Thức đêm xem thể thao: Những hệ lụy từ việc thiếu ngủ và đảo lộn nhịp sinh học

    Việc theo dõi các trận cầu đỉnh cao vào khung giờ rạng sáng từ lâu đã trở thành thói quen cố hữu của người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, việc ép cơ thể duy trì trạng thái kích thích thần kinh và vận động quá giờ sinh học tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, chuyển hóa và suy giảm chức năng nhận thức.

  • 14/06/2026

    3 nhóm người cần hạn chế ăn ổi và 3 sai lầm cần tránh

    Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

  • 14/06/2026

    Những sàng lọc kiểm tra sức khỏe quan trọng khi bước sang tuổi 50

    Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.

  • 13/06/2026

    Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình

    Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.

  • 13/06/2026

    Cho trẻ ăn mỡ lợn như thế nào là phù hợp?

    Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.

  • 13/06/2026

    3 chiến lược giúp hạ huyết áp

    Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.

  • 12/06/2026

    Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ

    Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.

Xem thêm