Kì kinh nguyệt đầu tiên của tôi là năm tôi 13 tuổi. Đó là một ngày tôi không bao giờ quên, không chỉ bởi vì nó làm tôi cảm thấy mình đã trưởng thành mà đó còn chính là ngày sinh nhật của tôi.
Đó là một bữa tiệc dưới nước và cũng là bữa tiệc tồi tệ nhất mà tôi từng trải qua.
Chắc chắn, tôi không phải là người phụ nữ đầu tiên và cũng không phải là người phụ nữ cuối cùng phải chịu sự bất tiện do kinh nguyệt gây ra. Có nhiều cách thông minh để kiểm soát chảy máu trong thời kì này. Người Ai Cập cổ đại sử dụng giấy thấm cói đặt trong âm đạo. Người châu Á sử dụng những lá cây mềm và rêu để hạn chế và che đậy sự chảy máu. Cả 2 cách này đều làm cho băng vệ sinh trông khá thú vị phải không?
Bạn cần thay chúng thường xuyên để phòng ngừa hội chứng sốc nhiễm độc
Ở điều kiện bình thường thì âm đạo luôn tồn tại vi khuẩn. Tuy nhiên khi bạn đưa tăm-pông (một loại băng vệ sinh) hay bất kì dị vật nào vào âm đạo thì vi khuẩn tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus) có thể phát triển rầm rộ và sản xuất độc tố. Những độc tố này có thể xâm nhập vào máu và gây nên hội chứng sốc nhiễm độc.
Không sử dụng tăm-pông nếu bạn không ở trong chu kì kinh nguyệt
Bạn có từng bị ra nhiều khí hư không? Hoặc bạn đang lo lắng rằng mình bị nhiễm trùng? Hay bạn quan hệ tình dục không được bảo vệ và bạn muốn làm sạch âm đạo? Có thể bạn đang muốn sử dụng tăm-pông để giải quyết các tình huống này.
Trong khi không có nhiều bằng chứng khoa học thì hầu hết các bác sĩ không khuyến cáo sử dụng tăm-pông nếu bạn không trong chu kì kinh nguyệt.
Đầu tiên, bạn rất có thể sẽ quên nó trong âm đạo (nó có thể khiến bạn bị ốm). Thứ hai, khí hư có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, ngứa, và cần được tống ra ngoài. Và nếu bạn sử dụng tăm-pông khi không chảy máu sẽ có thể gây đau khi đưa chúng vào hoặc khi rút ra.
Chúng ta vẫn chưa biết nhiều về độ an toàn của tăm-pông
Bởi vì còn quá ít chi phí để nghiên cứu về độ an toàn của tăm-pông, có một vài dự án luật quốc gia đang được tiến hành để xây dựng các thông tin an toàn về sản phẩm và công bố các thông tin về hóa chất trong băng vệ sinh.
Trong tương lai thì tăm-pông có thể mang lại nhiều thông tin cho bạn
Trong tương lai gần, thị trường băng vệ sinh có thể kết hợp công nghệ để sản xuất ra các sản phẩm có thể phân tích mẫu máu trong chu kì kinh để xác định tình trạng nhiễm trùng, các vấn đề về sinh sản, độ pH của âm đọa, hoặc bệnh lạc nội mạc tử cung. Cả nhà đầu tư và các nhà khoa học đều quan tâm đến sự phát triển này và bạn cũng vậy!
Có nhiều lựa chọn khác bên cạnh tăm-pông!
Chắc chắn cũng có nhiều loại miếng lót khác. Nhưng những năm gần đây, nhận thức về tầm quan trọng của môi trường và cuộc sống bền vững đã cho ra nhiều lựa chọn hơn như cốc kinh nguyệt, miếng xốp biển, và thậm chí là đồ lót có khả năng hấp phụ. Chúng có thể có kích cỡ, kiểu dáng, màu sắc và các tính năng để phù hợp với những sự nhảy cảm khác nhau. Trong khi phụ nữ ngày càng có nhiều sự lựa chọn hơn bao giờ hết thì vẫn không có nhiều nghiên cứu để chứng minh sự an toàn của các sản phẩm này.
Cho đến nay, cốc kinh nguyệt được chứng minh là an toàn và có hiệu quả, giành được sự ưa chuộng của nhiều phụ nữ trẻ.
Miếng xốp biển được đưa vào âm đạo trong chu kì kinh nguyệt, cũng có nguy cơ gây ra hội chứng sốc nhiễm độc (vì vậy hãy thay rửa mỗi 3 giờ).
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.
Mối liên hệ giữa caffeine và chứng đau đầu rất phức tạp, vì caffeine vừa có thể giúp giảm đau vừa có thể gây đau đầu. Việc xác định xem caffeine có phải là thủ phạm gây đau đầu hay không có thể cần phải thử nghiệm nhiều lần.
Tối 8/1, công ty Nestlé Việt Nam đã phát thông báo chủ động thu hồi 17 lô sữa công thức thương hiệu NAN dành cho trẻ nhỏ "nhằm mục đích phòng ngừa" sau khi tập đoàn mẹ thu hồi nhiều loại sữa trên toàn cầu.
Để cải bó xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'vị thuốc' cho sức khỏe, cần biết cách sơ chế và chế biến đúng giúp tối ưu lợi ích.
Thủy đậu và bệnh tay chân miệng là hai bệnh gây ra bởi vi-rút truyền nhiễm và đều có thể gây sốt, lở miệng và mụn nước trên da. Mặc dù hai bệnh này có vẻ giống nhau, nhưng chúng có thể có các biến chứng khác nhau. Việc biết cách phân biệt chúng là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh hai loại bệnh này, bao gồm cả cách các triệu chứng và phát ban phát triển cũng như cách phòng bệnh hiệu quả!
Thống kê của Nestle cùng thông báo của Bộ Y tế nhiều nước ngày 7/1 cho thấy làn sóng thu hồi sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh của công ty có trụ sở tại Thụy Sĩ đã vượt ra khỏi châu Âu tới những quốc gia ở châu Mỹ và châu Á, trong đó có Trung Quốc và Brazil.
Khi mắc bệnh đái tháo đường, bên cạnh việc kiểm soát tinh bột, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến lượng muối tiêu thụ. Việc nạp quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.